Wątek: LaTo 2oo5 CeL- NiE zMiENiAć FiGuRKi:)))))))

Witaj Ewuś ...
kiedy idziesz to tego lekarza, a może już byłaś ... no i co, napisz jak tylko będziesz mogła, co powiedział...
a że się musisz wyleżeć w ciepłym łóżeczku, to na pewno... bez tego nie ma mowy o szybkim wyzdrowieniu, nawet przy najlepszych lekach...
ja polecam jeszcze mleko z miodkiem... jeśli lubisz i możesz pić mleczko ...
bo wiem, że niektórzy nie trawią mleka, w dosłownym tego słowa znaczeniu...
życzę Ci kochanie zdrówka i niech Cię tam Twój N. kuruje ...
ucałowania od Ciotki także dla Niego ...
:*:*:*:*:* trzymaj się ciepło biedactwo moje, MTMWP

CZESC
OJJJJ NIE DOBRZE ZE DOPADLA CIE CHOROBA. JA OSTATNIO SIE NA CHOROWALAM W SWIETA I WIEM JAKIE TO PASKUDZTWO FUJ FUJ FUJ FUJ.
WTEDY JEDYNY PLUS BYL TAKI ZE MI SIE JESC NIE CHCIALO I PRZEZ SWIETA SCHUDLAM HIHIHIHIHI


MUSZE SIE PRZYZNAC ZE PLANU NIE WYROBILAM W 100% TYLKO TAK W 75.
DZIS PLANUJE SOBIE ZROBIC MARATON W KLUBIE ŁACZNIE 3 GODZINY CWICZEN CZY DLALM RADE DONIOSE WIECZOREM

TERAZ ZMYKAM Z PSIAKIEM NA DWOR, POTEM WCINAM OBIADEK I NA 16:30 JADE DO KLUBU

BUZKA I WYZDROWIEJ SZYBKO

HejOo

Ja włąśeni jestem po ćwiczonkach, ćwiczyłąm 1.5 H i jestemm z siebie nawet zadowolona .. dołączyłam do swoich ćwiczeń skakanke .. i jak narazie jestem zadowolona

W ciągu tych dni ćwiczyłam 2 razy choć mushę przyznać że wieczorne ćwiczonka sa mniej intensywne .. a jak mam zaliczać ćwiczenia do lekkiej czy intensywnej gimnastyki


PozdrOKaaa Paa

Cos nie slychac Cie Ewuniu, pewnie lezysz w lozeczku i sie kurujesz! To dobrze, lepiej tego nie lekcewazyc, zwlaszcza jezeli to grypa!!! Zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia, zebys znowu tu z nami pisala i mogla cwiczyc!!!

U mnie bylo dzisiaj:
=> 45 min jazdy na rowerze (po miescie, bo z synkiem do przedszkola i na zakupy),
Bylo tez chodzenie po sklepach za ciuszkami dla synka, bo juz wyrosl ze wszystkiego i chodzi "podkasany!" Pozniej jeszcze raz wyruszam na zakupy wiec znowu bedzie chodzenia, ale to jeszcze nie wszystko na dzisiaj.

Wczoraj chodzilam na steperku tylko 5 min. bo strasznie skrzypial a bylo pozno i balam sie obudzic synka i sasiadow (musze go naoliwic), jednak 5 min. to zawsze wiecej niz nic, no nie???
Pozdrawiam!!!

CDN.

czesc!
wczoraj było tak jak zapowiedziałam:D
a dzisiaj również już po ćwiczeniach.
100 pajacyków, 50 brzuszków, 20 przysiadów...
poza tym latałam po schodach:P
pewnie bede jeszcze tanczyc bo kuzynka robi imprezke urodzinowa. [11 lat ale co tam...]

witajcie kofane dziefczynki

u mnie już lepiej bo głowa już nie boli
ale jestem taka słaba że keci mi sie w głowie nawet jak siedzę
musze lezeć
wizyta u lekarki była nieprzyjemna
nie cierpię takich wałkoni co to myslą ze jak sesja to na pewno symuluje chorobę
czułam się jak na sledztwie mówie że były wymioty że gorączka podkoczył a ona mówi że to nic groźnego, ze wirus panuje i złapałam infekcje wirusową ....w koncu łaskawie cos pobadała opukała gardło sprawdziła i na koniec spytała z przekąsem czy teraz sesja
ja jej na to, że egzaminy mam w przysżłym tygodniu a "to potrzebne pani teraz zwolnienie?" a ja ze tak, bo zajecia miałam i wczoraj i dziś i że z gorączką wolałam nie łazić po uczleni ....
znowu wyszłam z gabinetu i postanowiłam że tym razem na pewno popytam wśród znajmoych jaki lekarz jest w miarę przyzwoity i zmienie rodzinnego im szybciej tym lepiej ....a kiedyś miałam takiego fajnego lekarza do którego przychdoziłam i ten pytał wprost z usmiechem "czy coś pani potrzeba?" zawsze był zyczliwy i nie czułam sie. u niego jak na przesłuchaniu....choc był dociekliwy to jednak wyrozumiały a ten babsztyl jest jak kapo ..niestety tamten lekarz teraz pracuje na pogotowiu

Ciesze się że ćwiczycie
dajcie z siebie ile możecie...
bo nikt za was tego niepotrzebnego tłuszczu nie wytopi

przepraszam, ze nie odwiedzam Waszych wątków ale gdybym tak dłużej posiedziała nad lekturka to choc uwielbiam czytać co u Was to pewnie bym zemdlała z oslabienia
idę się połozyć

Zamieszczone przez filarska

Myślałam,że mnie Ewuniu pochwalisz a tu nic... Tłumaczę sobie,że gorączka zamroczyła Ci umysł... Całuski!Wracaj do zdrówka,żebyś mogła znów nas chwalić i opieprzać!!!

bardzo bym chciała napisac do każdej z was scos indywidualnie ale nie mam siły...
ale jak odzyskam to natychmiast zabiore się za opieprzanie i chwalenie

moze póxniej wpadnę do was żeby sprawdzić wasze poczycniania....
bo teraz nie mam siły już pisać....więc tylko pozdraiwm Was...nie całuje bo nie chcę zarazić......
ale już wkrótce do was dołaczę

A ja dziś zamiast do siłowni idę na fitness, tam jest straszliwy wycisk, w dodatku ćwiczy sie cały czas z półkilowymi ciężarkami w rękach, ciekawe, czy dam radę...
Pozdrawiam

Ufff... przepraszam, że tak późno wpadam do Ciebie

Ja codziennie ćwiczę różne ćwiczonka <ok. 1h>
Nie odchudzam się tylko ćwiczę na brzuszek...
Moje ukochane ćwiczenia 6W przynoszą I efekty! Cały weekend sie obzerałam, ale i ćwiczyłam i nie mam ani cm więcej!!
Pozdrooffki

Właśnie wróciłam z aerobiku (fitnesu??). Wcale nie było tak ciężko, a ćwiczenia strasznie nudne i monotonne. Ale przynajmniej dzięki ciężarkom poczułam wreszcie, że robie coś dla moich ramion, dlatego raz w tygodniu będę tam chodziła. A w pozostałe dni (tj.pon i ś) na mój "stary" aerobik.

Jadę po zakupki.

CIESZĘ SIĘ ZE JUŻ CIĘ GŁOWA NIE BOLI ............ POLSKA SŁUŻBA ZDROWIA MNIE DOBIJA SAMA MIAŁAM MIEĆ DZISIAJ WYNIKI I GÓWNO Z TEGO WYSZŁO PRZEPRASZAM ZA WYRAŻENIE ............. MOJA LEKARKA BYŁA OSTATNIO NA ZWOLNIENIU I ZA NIĄ BYŁA PANI Ł. MNIE NAPI*** BRZUCH CO ZRESZTĄ MAM Z RÓŻNĄ CZĘSTOTLIWOŚCIĄ DO DZISIAJ POPUKAŁA I STWIERDZIŁA ŻE MUSZĘ PRZEJŚĆ NA DIETĘ....... I JEŚĆ TO CO JA JEM CAŁY CZAS........... POPROSTU MASKRA JAK JEJ TO POWIEDZIAŁAM TO ONA ŻE NA PEWNO KŁAMIĘ BO INACZEDJ BY MNIE NIE BOLAŁ .......... NA SZCZĘŚCIE MOJA WROCIŁA I ZARAZ DOSTAŁAM SKIEROWANIE NA CAŁĄ SERIĘ BADAŃ......... TYLKO TE WYNIKI............

WYBACZ MI ŻE NIE ĆWICZĘ ALE JUŻ DRUGĄ NOC NIE SPAŁAM A W ZASADZIE SPAŁAM DZISIAJ W NOCU GODZINĘ I PO POŁUDNIU MOŻE Z GODZINĘ TAKŻE MAM ZALICZONE 2H NA 48............. A DO TEGO WSZYSTKO MNIE BOLI ............. PRZEPRASZAM ALE NIE DAM RADY ĆWICZYĆ DO TEGO JESZCZE NIEDAWNO Z ANGOLA WRÓCIŁAM..... POZDRAWIAM SERDECZNIE I TRZYMAJ SIĘ............ ZDRÓWKA ŻYCZĘ............