Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

Witaj Paulinko
Gratuluję osiągnięcia celu...............Jesteś naprawdę niesamowita. Mam nadzieję , że zrobisz sobie nowe fotki w nowym ciału i koniecznie nam zaprezentujesz.........
Teraz zwiększ kalorie do 1200 , żebyś nam całkiem nie zniknąła.........Mam nadzieję , że zły humor minął i dziś już wyruszasz na plażę............
Pozdrawiam
Asia

Hi Paula
już jestem, juz wróciłam
dzięki za nawoływania, ale miałam cos bardzo bardzo pilnego
teraz jestem już po i przez najbliższe dwa tygodnie na pewno będę się pojawiała ( później wyjeżdżam na urlop)
więc serdecznie pozdrawiam i jeszcze raz DZIĘKI ZA PAMIĘĆ

Witaj Paulinko!!!
Juz jestem z powrotem!!! Dziekuje za odwiedzinki!!!

Cześć .
Serwuję swoje odwiedziny w ramach rewanżu.
Fajnie, że mnie odwiedzasz. Dieta spoko?
U mnie na bakier trochę ze względów zdrowotnych. Kłopoty, kłopoty. 7 lipca kolejny lekarz...
pozdrawiam

jestem taka szczęśliwa, że musze się tym z wszystkimi podzielić
ZDAŁAM MATURĘ
POZDROOFKA




A TUTAJ JESTEM
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613

Paulinko, nie przejmuj sie spodniami, ciesz sie dziewczyno ciesz bo osiagnelas niesamowite rezultaty, czujesz sie szczupla, lekka, a to tylko dodaje skrzydel. Wiadomo jest, ze szczupla figura nie rozwiaze wszystkich problemow. Niestety, i ja tak czasami mysle, podswiadomie, ze jak schudne, to wszystko sie zmieni. To rozczarowanie, zetak nie jest czesto jest powodem powrotu do poprzedniej wagi. ale o czym ja pisze, Ty jestes tak rozsadna, ze na pewno wszystko bedzie dobrze. Pozostan soba

dziekuje za pocieszajace slowa, dziekuje Ci bardzo ze jestes

ach, zapomnialam napisac, ze na nasze telewizorki wrocila Felicity!!!! Na tvp 2 to byl moj ulubiony serial i teraz leca nowe odcinki!! polecam!!

Witajcie Robaszki !!!

No wiec dzisiaj dzionek tez sredni pod wzgledem tego, ze nie wiele sie dzialo... Rano wstalam oczywiscie spokoj w domku tylko ja i mama. Zadzwonila do mnie Emilka i zdala relacje ze zdanej maturki Razem sie cieszymy, ze ma ona to juz za soba i to z niezlymi wynikami Za rok bedziemy przezywaly stres z moja matura...
Okolo godziny 11:00 przyszla babcia z Asia(4 letnia coreczka brata mojej mamy). No dzieciaki to ja uwielbiam, ale ostatnio mam chyba juz ich dosyc...
Postanowilam skorzystac zokazji i wyszlam z nia i moim psiakiem na dluuugi spacerek, bo siedzenia w domu to juz mam po uszy!
No i tak sie obijalam, troszke TV, troszke na rowerku... Ale ta mala to juz zaczela mnie troszke wkurzac, bo wrzeszczala niesamowicie - a ja dalej na antybiotyku i czuje sie taka dziwnie oslabiona

Doszlam tez do wniosku, ze za duzo zjadam produktow od 10:00 - 15:00. Pozniej zostaje mi glownie minimalna przekaska i kolacja... Postaram sie to od jutra zmienic, bo nie jest to zdrowe i moze sie zle skonczyc

Moje dzisiejsze zarelko :

* jajko + majonez light + por, 2 Wasy, kawa - 270 kcal
* 400 g gotowanego kalafiora + plaster sera ze szczypiorkiem Hohland, parowka - 213 kcal
* 3 Wasy + twarozek + pomidor - 145 kcal
* Big Bambino - 182 kcal ( chcialam zeby mam kupila mi Big Milka, ale zle uslyszala i postanowilam, ze juz tego wszamam )
* serek Darek - 183 kcal
* 0.5 kg truskawek - 135 kcal
* 200 g arbuza - 72 kcal
* 2 czerwone herbatki - 5 kcal
* woda

Razem : 1205 kcal

15 minut jazdy na rowerku stacjonarnym - 5 km ( smieszny wynik hihi, ale powaznie to byl koszmar! W domku, jak w saunie i jazda w miejscu mnie dobija - Wiecie, ze tata mi zrobil niespodzianke i zamowil nowy rower??? Teraz to sobie popedaluje!)
dluuuugi spacer z Asia

Powiem szczerze, ze 1200 kcal robi juz roznice, czuje sie taka bardziej najedzona... Mam nadzieje, ze nie przytyje Ale stwierdzam jedno - musze uprawiac wiecej sportu! Kiedy otworza w koncu ten basen

Pozdrawiam WAS serdecznie!!!
Buziaki :*:*

Expresowo pozdrawiam poniedziałkowo
Grażyna

Hej

5 km to wcale nie jest śmieszny wynik, zaraz się na ciebie obrażę , ja pedałuje po 30 min dziennie i mam zawsze około 9,8 km. Dobrej nocy Paulyna.

Pozdrawiam
Pomzie

Paulynko! No, widze, ze dotrzymalas slowa i bylo 1200kcal. Fajnie. A co do loda..no coz..mamy lato....ja tez dzisiaj sie nie oparlam, ale poszlam tez na aerobic, co mnie baaardzo cieszy. Acha..Paulinko od 1200 napewno nie przytyjesz, musisz zwiekaszac troche liczbe kalorii, bo nie mozesz latami jechac na tysiaczku, slonko. A tak 100-200 wiecej kazdego tygodnia, to naprawde dobre tempo.
Mocno pozdrawiam