Paulinko to ode mnie tez przyjminj
GRATULACJE
Przeszkody sa po to, zeby je pokonywac. Ty wygralas, mam nadzieje, ze mi sie tez uda.
Paulinko to ode mnie tez przyjminj
GRATULACJE
Przeszkody sa po to, zeby je pokonywac. Ty wygralas, mam nadzieje, ze mi sie tez uda.
Hej laski !!!
Kurcze, wczoraj wieczorkiem nie moglam wejsc na forum... tak samo dzisiaj z rana. Wogole nie chciala otworzyc sie strona Ale juz jestem No wiec jestem na 1000 i chyba jest niezle
Zamieszcze moj wczorajszy jadlospis :
* 2 kromki Wasy, 2 plastry pomidora, Nescafe 3 in 1 - 155 kcal
* omlet z 2 jaj, lyzeczka majonezu light, 1.5 lyzki oliwy z oliwek - 250 kcal
* parowka, 2 kromki Wasy, 2 plastry pomidora - 141 kcal
* jogurt naturalny 120 kcal
* 0.3 kg truskawek - 84 kcal
* serek Darek - 183 kcal
* 2 czerwona herbata - 0 kcal
* jablko - 50 kcal
* Nescafe 3 in 1 - 81 kcal
Razem : 1064 kcal
Bede starala sie zachowywac limit Pierwszy dzien poszedl oki !
Dzisiaj w szkole zaliczylam angielski na 4 , a piatkowa klasowka z WOS-u rowniez na 4, ale zabraklo mi 1.5 pkt do 5... Z tego wzgledu na swiadectwie tez bedzie 4... Szkoda, bo to idzie na maturalne.
Wiecie bylam dzisiaj u fryzjera scielam sobie wloski - podobnie, jak mialam wczesniej, ale znacznie bardziej "poszarpane". Podoba mi sie
Od wczoraj zaczelam cwiczyc A6W... zobaczymy ile wytrzymam Mam nadzieje, ze fekty mnie wespra na duchu i nie przerwe tego...
Mozna powiedziec, ze mam juz wakacje... Wszystko zaliczone, poprawione... Fajnie
Smigam Was poodwiedzac !!!
Buziaki :*:*:*:*
Witaj Paulinko, na poczatku chcialabym Ci pogratulowac zdania tak trudnego (jak dla mnie) egzaminu, tego ze juz skonczylas szkolke, z na pewno dobrymi wynikami, no a najbardziej, ze nadal trzymasz sie dietki. Jestes wzorowa! Dziekuje Ci za odwiedzinki u mnie, kiedy mnie nie bylo. Ja juz wracam. Wiesz tez scielam wlosy, na bardzo krotko i zrobilam sobie grzywke, nikt mnie nie poznawal to takjakby zaczynac nowe zycie
duza buzka i do jutra! a jak migdalki?? mam nadzieje ze wszystko dobrze!
PAULINKO WOW GRATULACJE
Nic tak nie uskrzydla jak sukcesy z każdej strony Ciężko pracowałaś i teraz będziesz zbierać same pochgwały i sukcesy i odpoczywac po szkole i kursie i wyrywac facetów
Pozdrawiam
Cie serdecznie
Grazyna
p.s. sorry że tak w kratkę, ale też mam problemy z wejściem na forum...
Link do starego forum: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=56238&highlight=
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witajcie !!!
Ledwo co weszlam na forum - szok !!! Cos sie chrzani wciaz, bo musialam sie sporo naczekac, aby wlaczyla sie strona. Juz zaczyna mnie to wkurzac momentami
Zamieszcze moj jadlospis i zmykam, zanim znow sie posypie system...
*3 kromki Wasy + 2 plastry pomidora + 4 plastry zielonego ogorka, Nescafe 3 in 1 - 190 kcal
*2 kromki Wasy + troszke twarozku do smarowania, jogurt naturalny z ziarnami zboz - 264 kcal
*100 g twarozku, kromka Wasy z twarozkiem do smarowania - 210 kcal
*serek Danio - 216 kcal
*jablko zielone - 60 kcal
*0.2 kg truskawek - 56 kcal
*czerwona herbata - 0 kcal
Razem : 996 kcal
- 2 dzien A6W
Liczenie kalorii nie jest dla mnie przyjemnoscia, ale mieszcze sie w limicie Z czasem bedzie lepiej, bo tabele kaloryczne wejda w krew Ale ogolnie jest bardzo dobrze, waga sie utrzymuje!
24 czerwca mam juz prawdziwe wakacje, i zacznie sie moja praca na plazy - jako ratowniczki
Pozdrawiam WAS
Buziole :*:*:*
Witaj Paulinko
Widzę , że też zaczęłaś ćwiczyć Szóstkę . Ja jestem na 17 dniu , i jak na razie idzie mi dobrze..............A tej pracy w wakacje , to aż Ci zazdroszczę..............Słoneczko, towarzystwo i jeszcze możliwośc pomagania ludziom...........Super.
Życzę miłego dnia
Asia
Dzien Dobry!!!
Jak ja ci zazdroszcze!
Super figurka, pani ratowniczka, masz koniec tej szkoły okropnej
Ale wiesz to taka zazdrosc pozytywna , zeby dawała ci jeszcze wiekszej motywacji
I czekamy na twoje foteczki lasencjo!!!
Ach te liczenie kalorii...hihi ..ja mam jakos to opanowane:P
Ale wczoraj zaliczyłam moja pierwsza wpadke od 3 tygodni , ale oczywiscie ja twarda babeczka nie poddałam sie i dzis walcze ostro dalej...ale zwaze sie dopiero w poniedziałek
Kurcze i musze wreszcie na te bieganie sie zdecydowac, ale swiadomosc ze ludzie na mnie sie patrza..peszy mnie strasznie
A super se napewno włoski zrobiłas...taka drapieznica z Ciebie jest pazurki hihi ..a zrobisz sobie pasemka..to juz wogole , a teraz w Avonie jest taki specjalny zel do włoskow blond rozjasnaicy kolor , i juz wiem ze sobie go zamowie
No i buziaki sloneczne zasylam
Hej !!!
Wiecie zaliczylam PO na 4 - takze 4 pojdzie juz na swiadectwo maturlane Jednak czlowiek sie niedocenia czasami... Heh Jutro jeszcze czeka mnie maglowanie z matmy blee, mam juz dosc. Ale przezyje to jakos...
Wydaje mi sie, ze znowu schudlam, bo spodnie kupione w maju, ktore mama mi niedawno zmniejszala, robia sie za luzne znow Ale to dobrze, bo w koncu chce wygladac jeszcze ciut lepiej.
Moj jadlospis :
*3 kromki Wasy + 2 plastry pomidora + twarozek do smarowania, Nescafe 3 in 1 - 217 kcal
*200 g gotowanego kalafioru ( nie wiem ile to ma kalorii, 200 g surowego ma 44, a 200 z wody niby 166 - czy to mozliwe?) + plasterek sera ze szczypiorkiem Hohland, szklanka soku Fit - ok 320 kcal ?
*100 g twarozku, kromka Wasy z twarozkiem do smarowania + 2 plastry pomidora - 165 kcal
*0.2 kg truskawek - 56 kcal
*serek Darek - 183 kcal
*2 czerwona herbata - 0 kcal
*jablko - 60 kcal
Razem : 1001 kcal
- 3 dzien A6W
No wlasnie dzisiaj mam dylemat z tym kalafiorem... Czy to mozliwe, ze ugotowanie kalafiora w wodzie bez dodatku zadnych przypraw zwiekszy ilosc jego kalorii? Nie wiem, jak dla mnie to bardzo dziwne... Co Wy o tym sadzicie???
Uciekam polukac z tej matmy, mimo ze mi sie strasznie nie chce... Ale jutro tylko i chyba bez kitu nic nie bede musiala juz robic Polenie sie troszeczke :P
Buziaki :*:*
Paulus mi sie wydaje, ze to niemozliwe, zeby sie zwiekszyla ilosc kalorii, bo i z czego???? Moze byla mowa o kalafiorze w bulce tartej?
Pozdrawiam cie mocno
Zakładki