Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

Heh no to super najważniejsze żebyś ty była zadowolona z wyników a na ręce wiesz co jest super? podciąganie się. Jak masz na czym to próbuj kilka razy dziennie i nie przejmuj się jak na początku nie wychodzi. Za to ręce się budują bosko. Sama nie do końca się jeszcze podciągne, ale są postępy pozdrawiam, wytrwałości życzę

Jak tam dzień mija dietkowy? :P

hantle są dobre. Sama wiem po sobie bo mi znikło troche z nich.
Ale Mirrah podciąganie sie dla mnie to klęska ani razu nigdy sie nie podciągnełam xD
No to ładnie że stan chorobotwórczy sie zmniejszył. I zmniejszy sie jeszcze bardziej. A ta meridia..chemia jakoś moim zdaniem nie powinno sie tym faszerować nie zdrowe. Ale kochana rób jak uważasz. A to przypadkiem nie uzależnia?
O wklej nam te bluzki tu co nakupiłaś

Pozdrawiam w piątkowe już popołudnie. Życzę samodyscypliny w czasie weekendowych szaleństw- to są zawsze wyzwania dla nas.

Witaj Aniko, dawno nie zaglądałam, oj niedobra ja.

Cieszę się że nastawienie optymistyczne i że widzisz efekty swojego odchudzania nie tylko te wizualne ale nawet to że kręgosłup Cię nie boli.

Ja czasami biorąc do ręki np kilogram cukru mysałam sobie "choroba, jakie to cięzkie" a przeciez musze schudnąc z 10 takich paczek i noszę to przecież ze sobą cały czas ;|

Dzień dobreke Już powoli po okresie i waga zaczyna wracać do 93kg :P Strasznie się cieszę, że znów kilogram mniej Wolno, bo wolno, ale idzie, a to najważniejsze Ostatnio dużo łatwiej mi dietkować, niż kiedyś i to mnie cieszy No i ćwicze hantlami i robię brzuszki. Tylko nie wiem co zrobić z tyłkiem. Mam mega ogromny
Dzisiaj 1100kcal na liczniku

Hello Dziewczynki
Wczoraj bylismy z P. na nocnych zakupach w Galerii. Niestety nic ciekawego nie znalazłam. Wprawdzie była sliczna czarna torba w greenpoint, ale była też śliczna kolejka na 4h stanie Więc zrezygnowałam. Popatrze za jakieś 2-3tygodnie, jak już przecenią towar. Może jeszcze będzie, a jeśli nie to poszukam gdzie indziej Napewno coś się znajdzie. Albo kupię białe buciki i białą torbę P. kupił dresy w adidasie za 200zł Ale powiedział, że promocja to sobie weźmie. Zapowiedziałam, że kiedyś naszymi wspólnymi finansami zajmę się osobiście :P No i sprezentował sobie jeszcze sandały Cat na lato Nota bene drugie 200zł A ja szukałam spódniczki jeansowej. Nie znalazłam, ale zamówiłam sobie na allegro Też ładniutka Jak zrobię sobie w nhiej zdjęcia pokażę I od razu w moich nowych bluzeczkach
Bradzo Was dziewczynki przepraszam, że Was zaniedbuję, ale mam urwanie głowy z tym wszystkim. Juwenalia, co trochę ktoś u mnie nocuje, jakieś zakupy, kolkwia, egzaminy, prace zaliczeniowe. No normalnie sajgon. Ale dzisiaj w ramach chwili relaksu poodwiedzam Was wszystkie
Na śniadanie 2 kromeczki słonecznikowego żytniego z sałatą, ogórkiem, pomidorkiem i rzodkiewką. No i obowiązkowo kawa z mleczkiem

Witaj kochana Na tyłek a raczej na pośladki bo to raczej w jednym :P spróbuj 8 minut buns ja po tym miałam zakwasy na pupie
Mi dietkowanie ostatnio także idzie lżej. Już nie jestem tak strasznie głodna jak kiedyś.
200 zeta za buty i 200 zeta za dresy. Dla mnie to kwota ogromna i mogłabym za to kupić duuużo bluzeczek Jak narazie o ile mnie do tej mojej pracy wezmą bo miłam ją mieć ale już nie jestem pewna to mam zamiar kupić rowerek stacjonarny. Ale jakiś tani a widze same takie po 1 tysiaku i droższe :/ a na allegro nie kupie bo rodzicie nie kupują bo nie ufają :/
Już sie nie moge doczekać zdjątek Ja patrzyłam ostatnio za spódnicami to nic nie ma.
Nie zapracuj sie nam przypadkiem

Miłego dnia :*

Gratuluję, ze waga tak ładnie Ci leci - no i świetnie radzisz sobie z kaloriami
Ach...te zakupy, wszystkich potrafia wykończyć

kurde przyjemnie
ja wole szukac na allegro mniej rozczarowań xd bo każe wyszukiwac moj rozmiar i luz nie musze ogladac mniejszych