Wątek: Do WiOsNy BęDziEmY ChUDziUTkiE :)))

aaggii nieprzejmuj sie dobrze że sie skończyło na jednym ja dzisiaj wsumie niewiem ile zjadłam kcal jestem już 2 dzień na dietce i to było tak na sniadanie musli z maślanką potem rybka tradycyjnie z marchewką potem mus z truskawek no i troche przesadziłam z wasą o chyba pół opakowania zjadłam mimo że niebyłam głodna ale od jutra sie poprawie przynajmniej spróbuje choć może być problem z jedzonkiem bo od 9 rano do 16 będe w szkole ale wezme sobie jabłuszko trzymam za was kciuki razem nam sie uda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hej! Mogę też się przyłączyć do was?? postanowiłam, że muszę schudnąć do lata i to sporo, 12 kg. a zaczynam dopiero od jutra. Postanowiłam przejść na 1000 kalorii dziennie i ćwiczyć. Mam nadzieję, że mi pomożecie.
Pozdrawiam !!! papa i czekam na odpowiedź!

Witam was wszystkie bardzo cieplutko!!! Chcialabym przylaczyc sie do waszego grona w walce z nadmiarami)) Od jutra postanawiam przejsc na diete 1000 kcal i bedzie mi milo,jak pozwolicie mi od czasu do czasu skorzystac z waszych dobrych rad i wsparcia!!!

hejka ja tez bym chciala schudnąć chociarz odchudam sie jush prawie nooo rok i 2 miesiące. Od poczatku mojej walki z kilogramami schudlam jakieś 25 kilo jestem szczęśliwa z tego powodu ale nie w pełni mnie to satusfakcjonuje. Teraz zaczełam rygorystyczną diete czyli zero pieczywa, słodyczy, mięsa itp. A na punkcie liczenia kalorii to mam świra :P. kurcze jak do wiosny chcialabym zgubic jakies 6-8 kilo. To nie proste ale mam nadzieje że mi sie uda i że wy mi tez pomożecie trzymam za was wszytskie kciuki jesteście wspaniałe i wieże że wszytskie wytrwamy a na wiosnę jak nas ludzie zobaczą to po kolei będą im szczęki opadać :P

hejka ja tez bym chciala schudnąć chociarz odchudam sie jush prawie nooo rok i 2 miesiące. Od poczatku mojej walki z kilogramami schudlam jakieś 25 kilo jestem szczęśliwa z tego powodu ale nie w pełni mnie to satusfakcjonuje. Teraz zaczełam rygorystyczną diete czyli zero pieczywa, słodyczy, mięsa itp. A na punkcie liczenia kalorii to mam świra :P. kurcze jak do wiosny chcialabym zgubic jakies 6-8 kilo. To nie proste ale mam nadzieje że mi sie uda i że wy mi tez pomożecie trzymam za was wszytskie kciuki jesteście wspaniałe i wieże że wszytskie wytrwamy a na wiosnę jak nas ludzie zobaczą to po kolei będą im szczęki opadać :P

Dziewczyny bardzo was prosze o pomoc i wsparcie w moich wzmaganiach w odchudzaniu. Przede mna dluga i wyboista walka-do zrzucenia az 10 kg(((

HEJ!!!
Przybywa nas tak prędko ze nie nadążam z czytaniem!!! Jest dobrze, w kupiue siła
igusko85 dziękuję bardzo! A aaggii za tego wafelka to powinnaś ponieść ciężką karę z 20 przysiadów Nie masz się czym przejmować, mnie kiedyś zdarzały się napady takie że wyjadałam kakao łyżką późnym wieczorem to dopiero grzech... co tam taki wafelek.
emilus007 jestem pod wrażeniem -25kg to nie byle co! Raczej Ty powinnać udzielać nam rad i wsparcia!
mycholku1 i reszta - zobaczycie uda się, od jutra powszechna mobilizacja - trzymam kciuki za Was i za siebie

Olifka1 wielkie dzieki za slowa otuchy! Wlasnie licze na te ogolna mobilizacje z wami,bo ciepelko na dworze tuz tuz,a sadelko nadal na pupie i udach(((

Tak, tak mobilizacje czas zaczac . Witam nowe uczestniczki bardzo udanego, przyjaznego forum. Dzieki niemu o wiele latwiejsza jest walka z kilogramami. Z niedzieli jestem zadowolona, bo nie mialam napadow glodu, a nawet sobie troszke wiecej niz zawsze pocwiczylam. Dziewczyny, ktora z Was sie dzisiaj, tradycyjnie wazyla? Ja to zrobilam przed chwila i tak jakby mi ubyl kilogram, az mi sie nie chce wierzyc, dlatego musze to sprawdzic raz jeszcze i dopiero potwierdze. Rano sie zwaze i sie okaze czy przypadkiem waga nie klamie .Dobranoc Wszystkim i udanego tygodnia z 1000 kcal Wam zycze!

Rowniez zycze wszystkim dobrej nocy i ruszamy od jutra (poniedziałku) do boju!!!