Wątek: Do WiOsNy BęDziEmY ChUDziUTkiE :)))

Witam Moje Drogie!!

Dziewczyny co to ma znaczyc jutro ważenie !!! Jak zaczniemy tak oszukiwać to z naszego odchudzania nici !!! także wzywam do mobilizacji....

Spójrzmy prawdzie w oczy.... Przez oststnii tydzien kazda jakies wpadki miala i to nie takie małe wiec.... Do roboty bo wiosna już tuż tuż....

Mam nadzieje ze rozumiecie intencie tego wpisu.... pełna mobilizacja... W przyszłym tyg 1000kcal na dobe i ani grama wiecej....

Buziaki wierze w to ze wytrwamy....

Pozrawiam
Szylwiunia

w pelni zgadzam sie z szylwunia ja juz zdecydowalam ze bedzie ten tysiaczek od dzisiaj i ani kcal wiecej i prawie zadnych slodyczy najwyzej dwie kostki czekolady !!

musimy sie wziasc za siebie i nie poniesc kolejnej porazki bo poco sie meczyc caly tydzien jak wszystko nadrabiamy w ciagu jednego dnia

przepraszam ale diz ssi enie zwaze tylko za tydzien dopiero same wiecie czemu

Dziewczyny wiecie co Była się dzisiaj ważyć i mam 58 kg Ale się cieszę To mnie motywuje do dalszego jedzenia 1000 kc.

AlGratulacje Sztolwerko!
Widzę tutaj powszczechną mobilizację Więc i ja w przyszłym tygodniu dam z siebie więcej - nie przkroczę 1000 i dołożę sobie ćwiczeń (ilość powtórzeń zwiększam co dwa tygodnie)
Ostatni tydzień nie był najlepszy, mam trochę kłopotów ze zdrowiem, tłukłam się po lekarzach i miałam trochę stresu w związku z tym. Może nie tyle przekraczałam limit kalorii co nie mogłam zabarć się za ćwiczenia...
Ale teraz już jest lepiej, biorę się do pracy
Właśnie zjadłam trzy sucharki z twarozkiem i idę na spacer... a po południu basen!
Miłej i Słonecznej Niedzieli życzę!

dziewczyny a o co chodzi z tymi punktami??

Jacie ale ci zazdroszcze..kiedy moja waga wskazywalaby na 58kg bylabym w 7niebie!A tymczasem pozostaje mi 10 kg do zrzucenia i mam nadzieje ze mi sie to uda...Stosuje tez diete 1000kcal ale dopiero drugi dzien...a przede mna jeszcze tyle drogi Mam nadzieje ze juz po tygodniu zobacze rezultaty

czesc kochane
kaja 19 napewno uda ci sie znami schudnac te 10 kg w szybkim i zarazem zdrowym tempie na 1000 kcal

ja dzisiaj zjadlam narazie tak ;
pol grahamki z jajkiem na twardo
2 kostki bialej czekolady i 2 paluszki
2 nalesniki z serem ale odgrzewane w mikrofali a nie napatelni z olejem czyli to wszystko to 703 kcal i jeszcze mam az 297
i na kolacyjke zjem sobie grzanke z serkiem zoltym i ketchupem
ide troszke pocwiczyc bo sie cos rozleniwilam ostatnio (2 dni )

potem jeszcze wpadne trzymajcie sie i mowcie czy schudlyscie

Olifka 1 zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia. Ja sie zwaze jutro z rana, bo wole sie wazyc z pustym zoladkiem. Wczoraj przez kolacyjke przekroczylam 1000kcal, ale co tam. Od nowego tygodnia ma byc pelna moblizacja, wiec tez sie przylaczam. Dziewczyny rosniemy w sile . A dzisiaj juz zjadlam okolo 600kcal, czyli: kromka pieczywa razowego z poledwica sopocka, jablko, grapefruit, kotlet mielony z surowka. Chyba juz dzis nie przekrocze magicznego 1000 . Milego popoludnia Dziewczyny!!!

Ja juz od 3 dni nie przekroczylam magicznego 1000kcal!! Dla mnie to sukces..i bardzo sie ciesze.Mysle ze mi sie uda,jeszcze pisanie tutaj sprawia ze lepiej sie czuje.Bardzo chcialabym chociaz raz w zyciu osiagnac moja wymarzona wage--55,56kg! Zobaczymy co bedzie po tygodniu..3mam za wszystkich kciuki..Ja dzis zjadlam juz blisko 700kcal...a jeszcze kolacja mnie czeka

i znow przekroczylam o 70 kcal niby to nie duzo ale zawsze w dodatku to wykroczenie to to wafelek

ale mi wstyd ale musialam to tu napisac