Wątek: Do WiOsNy BęDziEmY ChUDziUTkiE :)))

Witam aaggii!
Resztę też witam
Dzisiaj 1080 kcal, choć moze i więcej ze względu na niedokładnosc moich wyliczeń. Postanowiłam ważyć wszystko co jem żeby wiedzieć raz na zawsze ile za co policzyć I tak dowiedziałam się że kiełbaska ślaska jaką jadlam z święta ma 70 gram i nie musze liczyć za 100 gram tak jak tu jest podane. Podobnie z chlebem razowym, jest on w mniejszych kromkach (liczyłam liczbe kromek w bochenku, dzielilam wagę ) niż w dziennikach. No, a o tym co zaniżyłam już nie wspomnę hehehe.

A mnie się ostatnio nie chce ćwiczyć. Takiego lenia wiosennego mam. Popieram wniosek aaggii o odroczeniu szkoły

Szylwiuniu nie jedz jak obłąkana ! Wierzę w Ciebie !
A tu moje GG 3114872 jak będziesz podjadała napisz, a ja Cie skrzyczę

Miłej nocki

Albo mam lepszy pomysł - dajcie mi swoje nr kom, bede Wam wysyłała pare rezy dziennie smsy w stylu "zostaw to ciacho" albo "odejdz od tej lodówki"

No dobrze, przesadziłam

czesc wszystkim

mi sie tez strasznie cwiczyc nie chce , od grudnia do poczatku marca cwiczylam codziennie 20 steperek i 40 minut rozne cwiczenia a teraz to ledwo co robie ta 6 weiedera ale mam nadzieje ze mi to szybko przejdzie chociaz sie nie zanosi

no a ja mam na koncie dzisiaj juz 310 kcal bo zjadlam razowca 1 kromke z flora i pasztetem i 2 wasy z serem bialym chudym i kawalek pierniczka ale co tam jak w limicie to sie nie przejmuje
i zjem sobie po powrocie ze szkoly jednego michalka

no kochane ja musze konczyc bo musze sie zbierac do tej ochydnej szkoly..................

A dzisiaj to już w ogóle obudzić się nie mogę... Mam na 14 zajęcia, wstałam o 8 i tak się snuję ... tu zrobiłam jedno zadanie ze statystyki, tu zjadłam śniadanie, tu przeczytałam kilka stron książki, zajrzałam na forum I ciagle jakaś taka zaspana jestem. Może to przesilenie wiosenne ????
Może porcja ćwiczeń i zimny prysznic mnie obudzą ... jak nie to chyba koniec ze mną
Na razie 320 kcal.

CZEŚĆ DZIEWCZYNKI
Kurcze jutro idę na wieczór panieński no mam nadzieję że się nie dam słodkościom Ale lampki wina chyba sobie nie odmówię, zobaczę zresztą. A dzisiaj 1000 nie przekroczę Już mam wszystko policzone co jeszcze mogę zjeść.
Przyznam się Wam do czegoś Tak się wczoraj zarzekałam że nie zjem nic słodkiego i co Oczywiście wpieprzyłam kawałek ciasta co jeszcze zostało w lodówce ze świąt Jejciu czemu ja się nie umię oprzeć ciastom
Nakrzyczcie na mnie bo jak tak dalej będzie to do tego lata już nic schudne
A jeszcze jutro ten wieczór panieński nie wiem czy dam rade się oprzeć ciasteczkom czy wafelkom
Pa

Padł pomysł stworzenia
FORUMOWEJ KSIĄŻKI KUCHARSKIEJ SB
Zapraszam wszystkich do dzielenia się swoimi pomysłami, przepisami itp!
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=57432
POZDRAWIAM!! :P :P

sztowlerko kochana jesli jutro sie nie dasz to juz sie nie dasz
ja bym na twoim miejscu zjadla ze 3 ciasteczka ale tyle no i lampke wina i nic wiecej !!
i nie martw sie jesli od dzis zaczniesz to schudniesz do wakacji

kurcze ja bym chciala przez ten tydzien jeszcze 1 kg schudnac ale chyba mi sie nie uda bo ide na fajna impreze i chcialabym aby z nowych spodnie sie nic nie wylewalo , bo w sumie sa ok ale te boczki sa moja najwieksza zmora ! niewiem , wszedzie chudne a na boczkach nie nawet brzuch mi schudl a boki wstretne nie

ale jakos bede je musiala przezyc

no a dzisiaj tak
1 zytni i 2 wasy z serem chudym
jablko
kawalatek babki piaskowej
1.5 kajzerki z serem zoltym zapiekana
1 michalek ( bo ciagle sie jeszcze nie skonczyly

Chyba nie mogę na was pokrzyczeć bo sama wcięłam szarlotke i popiłam cappuccino ze smietanką 12%. Ale chociaż ćwiczyłam sumiennie i dołożyłam sobie pare powtórzeń (robię tak co jakiś czas). Sumienie na razie mam spokojne, pewnie dlatego, ze ważenie za dwa tygodnie i myślę że będzie dobrze. Poza tym to już ostatki z Wielkanocy, i prędko nie będzie żadnych słodkosci w domu.

Został jeszcze cukrowy baranek

Hej dziewczeta

Ja sie zawsciekłam no i dziś 1000kcal niecałe.... Teraz idę poćwiczę i dzień bedzie monza zaliczyc do udanych... jutro mam zamiar zjesc mniej niz 1000 tak z 600 to za kare za te święta...

A pozatym to ja jutro dopiero zaczynam zajecia no i tylko angielski mam wiec luzik...

Olifko dzięki za nr gadu pewnie sie odezwe... chciaz jelsi sie odezwe to bedzie oznaczało ze mam chwile słabosci a to zle weic moze lepiej zebym sie nie odezwała... Ale zamota...

Pozdrawiam i Życze sukcesów!!!!
Szulwiunia

HEJ
No przynajmniej wczoraj udało się mi nie przekroczyć 1000 Całe szczęście.
Aaggii wiesz co Mi po tej 6 się boczki gubią wiesz i myśle że jak wytrwasz i bedziesz ćwiczyła do końca to one ci sie zgubią. Ja miałam dzisiaj 32 dzień jeszcze tylko 10 dni i kończę Ale kurcze efekty są, dobrze że trafiłam na to forum bo dzięki nim przeczytałam własnie o tych ćwiczeniach.
I masz racje Aaggii 3 ciasteczka i koniec, teraz będę pościć cały dzień żeby tak za bardzo 1000 nie przekroczyć.
Pozdrawiam Was kochane i trzymajcie się dzielnie