Wątek: 67 -> 55 ... licze na wsparcie :)

Dzięki za dowiedziny boojka.
No to możesz liczyc na moje wsparcie takze.
Ohh Mazury....Ja również lubie ten region, a wogołe lubie tam gdzie nie ma huku samochodów a jest miło. przytulnie, czysto, zadbanie i pieknie i uroczo.

Pozdrawiam Cie
I zycze wytrwałosci.

Ja w trakcie pisania postu wpadlam na pomysł, że dam tacie tą czekoladę w "prezencie", bo ma dziś urodziny Dobre, nie? Mam nadzieję, że się na mnie za to nie obrazi
Pozdrawiam gorąco! 3mam kciuki!

Czesc dziewczyny, ja wlasnie przed chilka wchlonelam ostatanio posilek dzisiaj czyli jogurcik no i juz tysiaczek sie uzbieral jeszcze dzisiaj tylko cwiczonka i koniec formalnosci na dzisiaj

Ojejowo to widzie, ze moje rejony sa Ci bardzo dobrze znane, bo ja wlasnie w Gizycku mieszkam to bardzo fajnie
No grypa grypa... ja jej sie nie dam tak latwo, a co ale tak naprawde to cos z ta grypa musi byc , bo coraz wiecej znajomych mi w szkole brakuje, tak ich pokladlo do lozek
Sniegu calkiem sporo, ale z gory jest juz troche oblodzony i zawsze jak biegne do szkoly to praktycznie jade i musze robic szereg dziwnych figur zeby nie wyladowac na pupie
Od odsniezania nie wiem ilesie traci kalorii ale na pewno duzo, wiesz bo nie dosc ze musialas sie lapkami namachac to jeszcze cieple ubrania, grzalo , pocilas sie , organizm chcial wyrownac temperatury wiec kalorie sie spalaly niezle to wymyslilam , co??

Dziekuje Aniolku wytrwalosc no i przede wszytkim Twoje wsparcie na pewno mi sie przyda, sama wiesz czemu.. jak sie cos chce pozrec, jakies ciacho albo cos , to mysli sie , ze bedzie trzeba to powiedziec dziewczynom , no i taki wstyd, to od razu sie odechciewa takich kombinacji z lakociami

Tak trzymac Kittyk jak nie mozesz sama nakarm innych, i im bedzie przyjemnie i Ty nie bedziesz sobie sumienia zasmiecala

Ok pozdrawiam wszytkie kobitki i uciekam na herbatke zielona oczywiscie

Kolejny dzien a ja znow padam , moze to ta pora juz nieco pozna, a moze ogolnie to wszytko co dzisiaj sie dzialo... biegne la lekcje, okazuje sie ze nie godziny i moge wrac do domu zaraz spowrotem, szybki obiad znow biegne na miasto i tak po tym miescie biegalam z mama az nam sklepow nie zamkneli
Dzzisiaj ponizej tysiaczka, ale naprawde nie mialam czasu na tyle malutkich posilkow ile zazwyczaj jem, przez to cale zamieszanie...
mniej jest to powinnam sie cieszyc ze nie wiecej
To juz moj 18 dzien diety, a moze powinnam powiedziec dopiero...
Moje sadelko z ubitego stalo sie mieciutkie a to chyba dobry znak
Nio iide juz spac jestem juz po cwiczeniach i ledwie widze na oczka

Jakos zaczyna byc tu smutno... dziewczyny nie wpadaja ,ja sama , ale coz dieta to dieta nie ma odstepstw ...
Wlasnie jestem po obiadku brokulki , kalafiorku troszke no i serek wiejski .. dobre bylo, ale teraz czuje , ze jednak troche za duzo ... ale troche pochodze, moze jakis spacerek i mam nadzije , ze ulozy mi sie wszytko w zoladeczku
Nie wiem jeszcze co dzisiaj bede robic... mam teraz te dni kiedy kobiecie nie chce sie nic, zlwaszcza cwiczyc, ale postaram sie nie niezadbac o moj ruch ...

e tam zaraz nie wpadaja :P
Jak tam dietka? Widze ze bardzo dobrze -->brokulki,kalafiorki,serek...nawet jesli za duzo to i tak nic sie nie stalo.Takie rzeczy mozna jesc i jesc i chudnac
Sciskam w sobotni dzionek

Jesteśmy z Tobą boojko! Nawet jak nas nie ma
Ja dziś obiadek nieco mniej zdrowy: kotlet z piersi kurczaka i wieeeeeelka góra surówki Trochę aż za wielka Ale dobrze jest
Ja mam dopiero 8 dzień tutaj, czyli tydzień diety Ale wytrzymamy

oj tak tak warzywka nie tucza na szczescie Bozia stworzyl cos co nie tuczy, byle w granicach zdrowego rozsadku
Nom ale dzisiaj te warzywka chyba spalilam , bo troche sie z chlopakiem pozarlam , ale pozniej sie pogodzialam , pozniej byl spacer, a pozniej wypad do baru, ale skonczylo sie na herbatce bez cukru no i cole light ahhh no i kilka cukiereczkow tez bylo ale tych z alpenlibe "bez cukru" jeden cucu ma bodajze 7 kcal chyba i bardzo pycha zwlaszcza te o smaku kawy polecam byle nie za duzo
No to troche kcal naspalalam ... a i dzisiaj 2 komplementy ... na miescie bylam z siostra i bluzke mierzylam jak zobaczyla mnie w przebieralni to stwierdziala ze schudlam... no a pozniej chlopak to tez zauwazyl :P wiec mam sie z czego cieszyc it obaaaardzo, oby sie nie zlamac
Chyba dzisisaj jeszcze sobie troszke pocwicze , musze chociaz odpokutowac te cukierki , bo byly po 18 godzinie ...
Kittyk ... no co Ty schabowy nie jest taki niezdrowy a warzywka sa great :P zdrowe pyszne i malokaloryczne ... mniam
Aniolku za duzo nie bylo , licze skrupulatnie :P tylko czasem mam problem wlasnie z objetoscia bo nawcinam sie jakiegos brokulka a pozniej mam pelny zoladek i czuje sie ciezko , ale na szczescie warzywa nie leza tak dlugo , wtedy najlepszy jest ruch
No a kg moglyby znikac i znikac ... szybciutko
Pozdrawiam dziewczyny i dziekuje za odwiedziny

hej hej hej
witam serduchowato
dzieki za odwiedzinki na moim watku. u mnie jak widac cienko ale wiem ze bedzie ok, musi.. trzymam kciuki i zycze powodzenia. i oczywiscie bede sledzic Twoje poczynania

Wlaśnie też myślałam o tych alpenlibe Tyle ludzi tu je je Chyba sobie jutro kupię
Gratulugę "naocznych" efektów!!! Ciekawa jestem kiedy u mnie da się zauważyć, że mnie ubyło Mam nadzieję, że już niedługo! I nie martw się! To że jest Cię mniej, mobilizuje, żeby było jeszcze lepiej!!!
Trzymam kciuki za jutro!