Wątek: A lato będzie bardzo szczupłe tego roku....:)))))

Juz sie zbiliza szara rzeczywistosc
I moze to dobrze , ile mozna leniuchowac?
Jutro mam ostatni dzien "wakacji"
Goscie wyjezdzaja, a ja od srody do pracy!

Dzisieszy dzien traktuje jeszcze ulgowo, choc wcale nie mialam takiego zamiaru i troche mi wstyd z tego powodu.
Ale juz jutro wroce do swoich codziennych obowiazkow i do swojej diety. Dzis jeszcze spedzam czas z moimi bliskimi, jutro odleca do siebie i pewnie nie bede sie z nimi widziec az do lata.
Troche mi wiec smutno, poza tym nie chce mi sie isc do pracy , ale z drugiej strony takie leniuchowanie tez nie wpływa dobrze na psychike.

W kazdym razie od jutra wracam do diety na 100%

Dziewczyny, a gdzie wy sie podziałyscie???

czesc kochane no ja nie dawno wrocilam z gor i musze powiedziec ze schudlam nastepnego kiloska

a dzisiaj na koncie mam juz 850 kcal a zaraz zjem sobie kolacyjke bo kolo 18 3 wasy z jakims serkeim albo z czyms
betsabe nie przejmuj sie ze zjadlas troszke za duzo jutro bedzie lepiej

a ja natomiast chcialabym zeby wolne bylo do konca tygodnia ach ale by bylo wspaniale
bo strasznie nie chce mi sie do szkoly wracac , jedyne co dobre jutro to dwie godzinki w-fu ktory uwielbiam

Wróciłam do pracy po 15 dniowym urlopie. Zarzucono mnie papierami.

Z rana w domu musialam jeszcze pozegnac gosci w pośpiechu. Wszystko biegiem. Ufff.
Herbate w pracy wypilam dopiero po 11. I wlasciwie wciaz jestem o suchym pysku. Zjadlam tylko jedno jablko. A to juz niebawem koniec pracy.
A ja tonę w papierach
I nie czuje głodu

Padł pomysł stworzenia
FORUMOWEJ KSIĄŻKI KUCHARSKIEJ SB
Zapraszam wszystkich do dzielenia się swoimi pomysłami, przepisami itp!
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=57432
POZDRAWIAM!! :P :P

Dieta South Beach.... Hmmmm. Wiele o niej slyszalam, ale tylko powierzchownie i za duzo o niej tak naprawde nie wiem...

Zjadlam juz obiad. Dzis oboje sie lenilismy z mężem i nie chcialo nam sie obierac ziemniakow. Tak wiec zjadlam marchewke z groszkiem i troszke miesa, a mój mąż dodatkowo chleb. Ja za pieczywo podziekowalam

Na podwieczorek schrupalam z moim maluszkiem pomarancze i kiwi. Jeszcze przed 18h.

I na dzis koniec.

no cóż w nagrodę, ze niewiele dzis zjadłam (zero słodyczy) skusilam sie na piwo Reds malinowe
poza tym jestem zestresowana powrotem do pracy po urlopie, a do tego właśnie przejęłam bardziej odpowiedzialne stanowisko, wiecej mam papierkowej roboty, wiecej przełozonych nad soba, przed ktorymi będę musiala sie tłumaczyc i w ogóle wiecej stresów
tak wiec dla relaksu Reds

nie zaszkodzi

czesc

ja dzisiaj zjadlam sobie ok 1040 kcal i nie jest najgorzej choc mogloby nie byc tych slodyczy no ale coz

ja tez kochana mam duzo stresow tyle ze w szkolce tyle sprawdzianow i tego wszystkiego ze juz padam znog ja k sobie pomysle o nauce

jutro napisze cos wiecej bo zaraz pojde spac a najpierw musze zrobic to nieszczesne 6 weidera a tak mi sie nie chce.............

czesc aaggii
jak dzis samopoczucie? masz duzo nauki?
u mnie w pracy troszke sie uspokoiło i dzis moge sobie nawet spokojnie wejsc na net
jak zwykle na sniadanie zjadlam musli z jogurtem naturalnym i wypilam kawe z mlekiem, a na lunch moje ulubione jabłka