Wątek: Wytrwała,szczupła,piękna = szczęśliwa :)

DZIĘKI ZE MNIE PRZEKIEROWAŁAŚ PRZECZYTAŁAM CAŁOŚĆ NO I POWIEM CI TO CO ZAWSZE NIE MAM SIĘ CZEGO CZEPIĆ KOCHANIE OBY TAK DALEJ I BĘDĘ OCZYWIŚCIE TRZYMAŁA KCIUKI ZA MATURKĘ

Czesc Dorotka

Widze, ze swietnie Ci idzie Ja tez zaczelam niedawno 1000 kcal, jak dotad sie trzymam, tylko dzis mnie tak naszlo, ciagle bym cos jadla Ale to taki dzien slabosci.

Respect dla Twoich cwiczen, a zwlaszcza brzuszkow Rany, ja mam problem, zeby 10 zrobic za jednym razem Trzymaj tak dalej

Bedziesz laska

Witam

Boojka ja też nie przepadam za brzuszkami,ale trzeba się troche pomęczyć

Justynko dziękuje Zawsze mi poprawiasz humor

VickyDepp życzę Ci by takich dni słabości było jak najmniej Dzięki za miłe słowa,odwiedzinki no i zapraszam częściej

DZIENNIK SPOŻYCIA 5 marca 2005
Nazwa produktu / kcal
X Masło roślinne 52,50
X Ser żółty 90,00
X Pasztet 23,64
X Chlebek pszenny 212,40
X Cukier 40,00
X Rybka 180,00
X Sucharki 115,80
X Słonecznik 113,00
X Kefir 2 % 220,80
W sumie kalorii: 1 048,14

Dziś tylko 200 brzuszków i trochę sprzątania.Nie miałam czasu żeby się więcej poruszać.
Śpie dzisiaj u przyjaciółki,zmykam.

Miłego wieczorku

najbardziej tomnie dobija to Twoje TYLKO hehe .. jestes genialna i tylko czekam na wyniki
ja musze się wziąźć za ćwiczenia i nawet mam chęć .. ale jakoś nie mam sił... hmmm

no nic trzymam dalej kciuki buziaczki i miłego plotkowania u koleżanki :*

Nio to miluchnego wieczoru i pogaduch slodkich snow :P

Witaj Dorotko,

szukałam Ciebie na forum, ale nie po tytule, tylko po nicku i w ten sposób trafiłam tu.
Przez moment mialam wątpliwości, że może źle kliknęłam i trafilam na wątek innej osoby, ale.... tak to Dorota, którą znam już od kilku miesięcy.
Tak, więc poczytałam co u Ciebie słychować.... no i widzę, że wróciłaś na drogę twardej szkoły.
Masz rację trzeba zaskoczyć i nie wypaść z toru, a wtedy będzie OK.

Trzymam za Ciebie kciuki za wszystkie Twoje plany i zmagania

Pozdrawiam serdecznie, paaaaaaaaaaaaaa

No kobietki to ja się wpisuję do zgromadzenia maturzystek, ja też w tym roku, ale nową.
Dorotko skąd ty bierzesz siłę, energię i chęć do tych wszystkich ćwiczeń? Ja też muszę się zebrać w sobie i więcej ruszać, ale teraz jestem ciut chora ( wiem co czuła Boojka )i na nic nie mam ochoty, wszystko mnie boli i generalnie jest dół

Cześć dziewczynki

IdealnyKotecek ja też czekam na wyniku
Ach no wczorajszy wieczór miło minął,oczywiscie były plotki,ploteczki

Boojka Mam nadzieje że już jesteś w pełni sił i czujesz się duużo lepiej

Dzięki Jado Również pozdrawiam Cię cieplutko i cieszę się że mnie odwiedziłaś

Malaam choroba osłabia. Kuruj się kochana, życzę by wróciły Ci siły witalne, przesyłam poztywną energię
Co do ćwiczeń to np. na rowerze jeżdże i odrazu się ucze,czytam sporo a wtedy szybciutko czas leci


DZIENNIK SPOŻYCIA 6 marca 2005
Nazwa produktu / kcal
X Mleko 2% 112,80
X Płatki owsiane 117,60
X Pierogi ruskie 420,00
X Herbatniki 131,70
X Kefir 2 % 220,80
X Sucharki 102,00
W sumie kalorii: 1 104,90

Dzisiaj skusiłam sie na pierogi ruskie,mama takie pyszne robi


100 brzuszków
30 minut rower treningowy

Zmykam spać bo ledwo na oczy patrze,
dobranoc

noo to sie ciesze ze wieczorek był udany buziaczki i trzymaj sie , nie zasypiaj tam nad ksiazeczkami :*

Dzięki Dorotko za pozytywną energię, na pewno mi pomoże i już niedługo w pełni sił ruszę ku pięknej sylwetce ( ale to poetycznie zabrzmiało ) A od dzisiaj ruszam z wielkimi ćiczeniami i jeszcze większą nauką, więc trzymajcie za mnie kciuki Jeszcze wieczorem wpadnę i zdam relacje jak mi poszło
Pozdrowionka:*