Wątek: jeszcze wzejdzie słońce...i go nie opuszcze wraz z waga 58kg

Cześć dziewczyny ja też ostatnio wybrałam się na solarium żeby poczuć trochę słońca miałam plan chodzić na solkę co 2 dni ale zapomniałam ze mi się okres zbliza no i plan poszedł w niepamieć Jak tylko skończą mi sie TE dni to ruszam do ataku

grubinko wow co 2 dni to ja nigdy nie bede chodzic :P po pierwsze nie mam tyle kasy po drugie wystarczy mi tak co ok. 3 tygodnie
byle by wysuszyc prychole :P i poopalac sie zleksza i tak mam jasna wrazliwa karnacje hehe i wiecej piegow niz tego wszystkiego ale luzik
pozdrawiam

Martusiu ja mam ciemna karnacje i tak z 5 razy co 2 dni jak pójde to będe czekoladka a piegów ci szczerze zazdroszcze mój facet lubi dziewczyny pieguski a u mnie jak na złość ani jednego piega hehehe

fajnie Ci.......... heheh taka cera
no mam piegi i sie sie ich ich nie wstydze sa.....slodkie :P heh



[/img]

cześć Marteczko specjalnie dla Ciebie łamię zasady ustanowione przez rodziciela i szaleję na trybie awaryjnym żeby zobaczyć co u Ciebie :P

jakieś dziecko wyje mi nad głową...arggh, nie chcę mieć dzieci! i nie chcę mieszkać w bloku, na parterze zaraz pod mieszkaniem ludzi, którzy posiadają małego wyjca.

co do solarium to się nie wypowiadam, nigdy nie byłam i jakoś się nie palę wolę naturalniejsze sposoby pieczenia się na raka nad jeziorem w upalne lato chociaż i leżenia plackiem na kocu długo nie wytrzymam. właściwie to bardzo krótko (kurde i tymi moimi egzystencjalnymi rozważaniami doszłam w końcu do nurtującej mnie od dawien dawna odpowiedzi na pytanie dlaczego taka blada jestem :P)

oj Marta, Marta, nie objadaj się tu :P dobrze że chociaż ćwiczysz, to Ci w dupę nie pójdzie :P tudzież w inne części ciała no ale Ty masz chudnąć a nie stać po środku i ruch tamować
i pisać mi tu co jesz, ja chcę wiedzieć

cieszę się razem z Tobą, że tata wraca do domu

no, buziam mocno. trzymaj się tam ciepło i noś szaliczek

droga marteczko,ja podobnie jak Ty czasem wpadam do solarium na maly seansik,zbyt brakuje mi slonca by rezygnowac i z tej przyjemnosci, ale wszystko z umiarem,mi takze dobrze dziala na pryszcze

raciii ech......... .......
co ja Ci mam napisac..........zadnych dobrych wiadomosci nie mam
chcesz wiedziec co zjadlam? ........
ok to co pamietam......to Ci napisze :
pol kromki z rama i szynka z pieczonego indyka<orzechy wloskie(?gr)<1/3pomaranczy<kilka ciastek z czekolada< zupa krupnik< mieso gotowane z zupy< bulka z rama i szynka z indyka<budyn-kubek< mala pietka z zapiekanym serem zoltym< troche sera bialego< jogobella150gr<male prince polo<dwie kawy z cukrem i smietanka<orzeszki........nie wiem co jeszcze nie dietuje co widac
zaniedlugo zapomne jak dietowalam jakis czas temu i jakie to bylo proste ......
ja poprostu przestalam myslec.....nie skupiam sie i nie kontroluje to stalo sie dla mnie meczace........moze potrafisz mi jakos pomoc.........dzieki ze wpadlas pomimo utrudnien.......i w ogole milo mi :**



cwiczylam co nie co.....duzo skokow 400 brzuszkow 150 bioderek i inne.....
moze jeszcze pocwicze bo.....nie chce sie jutro zalamac moim wygladem



co do solarium to kasiu ja jeszcze z 3 miesiace temu bylam zdecydowana przeciwniczka solarium ale przed sylwkiem poszlam z kumpela i pomyslalam ze raz zobacze jak tam jest.....noi bylo fajnie.....ale sopko nie przesadzam a poza tym mam fisia na punkcie chorob......rok temu sobie wycielam piepszyka bo sie balam ze moze cos z tego sie rozwinac ......tylko dlaczego do jasnej ciasnej nie potrafie sie skupic na zdrowym odzywianiu



pa raci pa dziuniu
pa every body
nie idzcie moim przykladem ale ja o was mysle cieplo i 3mam kciuki

postanowilam wprowadzic pewne drobne zmiany.......
ogranicze makaron
ogranicze ser zolty
ogranicze pieczywo do 2kromek dziennie albo 1 bulki albo polbulki i 1 kromki
mniej ramy
mniej mleka(bo u mnie wdomu 2% jest tylko)
........narazie tyle

i tak nie wiem czy sie sprawdze

dobranoc

TRZYMAM KCIUKI ZA KILOGRAMY ŻEBY SOBIE POSZŁY!!!!!!!!!!!!!

Cześc Martusiu!
Dzięki za wizytkę i zyczenia pomimo Twoich zawirowań - 3mam kciuki z całych sił za Ciebie i przesyłam moc pozytywnych wibracji-)))
Całuję i pozdrawiam
Grażyna