Wątek: 21.IX - KULKA RUSZA DO BOJU!!! (tym razem skutecznie!) :D

Spowiedź dzisiejsza:

Jedzenie:
twaróg póltlusty trzykrotnie mielony....195,00
Siemię lniane 1/2 łyżki.........................32,50
Ogórek........................................... ..20,00
Pomidor........................................... .51,00
zupa ogórkowa................................198,45
jogurt Bakoma migdal.-kokosowy........208,50
Grahamka........................................12 5,00
groszek konserwowy Krakus...............151,20
parówka Berlinka..............................131,50
chleb pszenno-zytni kromka...............112,00
Musztarda......................................... 18,00
sok marchwiowo-jabłkowy...................95,00
-----------------------------------------------------------------------------
W sumie kalorii:............................ 1 338,15

Bilans: 1338,15 (kcal zjedzone) - 2638,40 (kcal spalone) = - 1300,25


Ruch:
zdechnięta dziś jestem, więc tylko (i aż) 21 km na rowerku
(Beatko - specjalnie Ciebie goniłam )

MoniQ* zmaleje na pewno!! Nie ma wyjścia

Beatko nawet na rowerze w takim się da jeździć

Xarolinko na obcasach się po prostu dobrze czuć. Ty się dobrze czujesz i pewnie ślicznie wyglądasz, ja zaś czuję się tak jak wyglądam - koszmarnie! A w szpilkach, to bym się zabić mogła
Raz kupiłam zimowe byty (kozaczki) na 15 cm obcasie Nawet nie wiesz jak się cieszyłam, gdy złamał mi się ten obcas, a nie mieli w sklepie drugiej pary w moim numerze i oddali mi kasę Młoda wtedy byłam (~ 19-20 lat) i różne dziwne pomysły mi przyuchodziły do głowy

Nan wkleiłam fotkę kawałka glana, ale ja nie mam typowych glanów, takie tam glanopodobne. Glany namiętnie mój mężuś nosi
To różnicę wzrostu macie podobną, ja też mam 164 cm, a Misiek ok 170, może nawet niecałe? Kurczę, muszę sprawdzić przy okazji.
Dla mnie równy lub prawie równy wzrost jest super - mamy na jednym poziomie usta

Julcuś ja też uważam że ładnie. No tak wzięłam się za siebie, szkoda, że tak późno...
Ale lepiej późno niż wcale, prawda?

Zmykam, zajrzę jeszcze na Wasze wątki i idę lulać
Ula

21 km na rowerku to jest "tylko" ... no to powiem krótko - wow!

Buziaczki Uleńko - idzie Ci wspaniale!!

Dzięki Martuś
To 21 to na dwa razy rozłożone było - do i z pracy.
Zresztą "tylko" odnosiło się do tego, że tylko na rowerze, a żadnych innych ćwiczeń (np. brzuszków)
Buziaki
Ula

Ula też jestem pełna podziwu dla twoich rowerowych wypadów (do pracy ma sie rozumieć, no i z pracy ) Ja jezdze teraz codziennie , no ale 21 km to chyba nie robie.awsze mam problem z wyliczeniem ile kilometrów przejechalam bo nie mam licznika przy rowerze.Ja mierze czasowo,wczoraj jezdzilam okolo godziny.Wiec nie jest zle.
Pozdrofionka

[/url]

Ja też, jak mam czas jade ok. 20km dziennie ok.bo jade 20-30km/h godzinkę .

Uleńko, brawo!!!...
a ja dziś niestety mam zbyt mało czasu i nie wybiorę się na rowerek...
21 km to jest już coś... wiem coś o tym hihihi...
całuję mocno i życzę miłego dzionka

cmok

Witaj Uleczko.
No pięknie, pięknie Ci idzie, naprawdę. Faktycznie wzięłaś się w garść, no i bardzo dobrze Ja też ostatnio staram się ze wzmożoną siłą. Wyglądam rezultatów

Poza tym widzę, że Twój wątek pięknie się rozwija. I bardzo dobrze
A wogole to fajnie, że zmieniłaś awatarek. Masz przesympatyczną buzię Naprawdę.

Ja muszę wreszczie swój rower doprowadzić do porządku. Jest taka ładna pogoda, że szkoda aby się marnował. Wtedy tez będę sobie jeździła, a co!

Pozdrawiam Cię mocniaści i do zobaczenia