Wątek: 21.IX - KULKA RUSZA DO BOJU!!! (tym razem skutecznie!) :D

Witaj Ula
Oj coś dawno Cię tu nie było.
Jak możesz , to prześji mi ten program do liczenia kalorii.
Pozdrawiam
Asia

Uleńko bardzo Cię pozdrawiam!! Trzymaj się ciepło i napisz jak minął wczorajszy dzień? Pozdrawiam CIe gorąco

no właśnie Ula, co tam u Ciebie??
heh... u mnie wczoraj był dzień porażka - dziś już nieco lepiej, ale czy się udało, to będę mogła powiedzieć z czystym sumieniem dopiero jutro rano LOL
szkoda, że się dziś pogoda zepsuła, bo miałam iść z Tomkiem na rowerek

Witay KUleczko....no mam nadzieję,że Twoja stała obecność zauważymy już wkrótce!? Pozdrawiam!

Witajcie serdecznie
Nie mam się czym chwalić, jeśli idzie o wczoraj i dzisiaj, ale spowiedź musi być.
wczoraj:
zjadłam:...........2 009,70 kcal w tym michałki
spaliłam:...........2 638,40 kcal
bilans:..............- 628,70 kcal

dzisiaj:
zjadłam:...........1 853,70 kcal
spaliłam:...........2 638,40 kcal
bilans:..............- 784,70 kcal

Poza tym ćwiczeń zero, wczoraj tylko trochę pnad 3km na rowerku, dzisiaj trochę ponad 10km (już lepiej)

Jutro bardziej się postaram

No widzisz Asiu - szło mi nienajgorzej, a tu wczoraj nie oparłam się michałkom
W ten sposób nigdy mi się żołądek nie skurczy...
Dziękuję i ja również życzę Tobiue sukcesów

bes_xyfki to ja Ci polecam Chochołów albo Kiry Tam są wejścia do Dolin Kościeliskiej i Chochołowskiej A powietrze czystsze niż w Zakopanem (zawsze mam ból - w Zakopanym czy Zakopanem?)
No, ale ja tam mieszkałam tylko w okresie wakacyjnym, nie wiem czy na stałe bym chciała... Mimo gór

Elach nie ma za co I polecam się na przyszłość
I życzę powodzenia Ja nie dojrzałam chyba narazie do 1000 kcal, to by było za mało dla mnie narazie...
No tak, ale jak się wcześniej tyle jadło
Do wodnika też sie nie przyłączę, ale dzień owocowy czemu nie?
Może spróbuję

Aneczko dziękuję Ci słonko za miłe słowa Ale chyba trochę na wyrost były, bo znów popsułam bilansiki
Ale już się postaram je naprawić
Niby jest jeszcze do tego Sylwestra trochę czasu, ale czas płynie nieubłaganie, trzeba się zabrać do roboty jak najszybciej!

Beatko mam nadzieję, że już po dołku? A jak nie, to że jak najszybciej minie

Nan - postaram się

Julcyś dziękuję Dziś i wczoraj wprawdzie gorzej, ale nie tak źle jak wcześniej było

Kasieńko na aparacik też, ale jeszcze bardziej na zdrowie, na ładny wygląd, na kondycję...
A także na te wszystkie ciuchy, które leżą w mojej szafie...
Programik wysłałam - napisz czy doszedł

Dorotko dziękuję
Buziaki ślę wielkie w Twoją stronę

Asiu - programik już wysłąłam, przepraszam, że z takim opóźnieniem
Owszem nie było mnie, chociaż wchodziłam na strnkę, ale tak mi coś zwalniał komoputer, że nic w efekcie wcześniej nie napisałam, bo nie miałam nerwów czekać...
Ale już wszystko gra

bes_xyfki - na pocieszenie Ci napiszę, że dla mnie wczoraj tez poracha była na całej lini... Dałam się skusić michałkomi ślicznie sobie popsułam bilansik Dziś też żadna rewelacja...
Ale co tam - jutro jest nowy dzień
W Krakowie pogoda dopisała, więc mogłam na chwilę wyskoczyć na rower, mam nadzieję, że u Ciebie też się poprawi i też bedziecie mogli pojeździć

Xarolinko - no już jestem
Narazie u siebiem, ale ponadrabiam niebawem zaległości na innych wątkach, tyle, że nie dziś, bo już śpiąca jestem

Tak więc - dobranoc wszystkim, wielkie buziaki i spokojnych, kolorowych, dobrych snów
Ula

witam serdecznie
pisze na Twoim wątku pierwszy raz, ale bynajmniej nie pierwszy raz go czytam
trzymam kciuki od dawna - to jest chyba jeden z sympatyczniejszych wątków na forum - masę ludzi zagląda tu regularnie i naprawdę daje się wyczuc to wsparcie jakim chcą Cię obdarzyć
pisze m.in. dlatego że mam pewną prośbę :
z pewną dozą nieśmiałości chciałam poprosić o przesłanie tego programu do liczenia kalorii
jeśli oczywiście to nie byloby problemem i w ogóle jęśli znalazłabyć wolną chwilkę
Pozdrawiam ciepło
PS
moj adres: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

K(ulka), jakie super foto hiehie - i zdążyłam pierwsza pochwalić

pogoda niestety ma się u nas zacząć poprawiać coś koło niedzielnego popołudnia/wieczoru - co jest niestety stanowczo za późno - a potem czas na rower będę miała najwcześniej w długi weekend porażka... ehh...
a co do mojej diety - heh... dziś było coś ponad 1200kcal - taaa... bo około północy wciągnęliśmy z moim kochaniem czekoladę LOL a byłoby niecały 1000 LOL

Uluś witaj skarbie!No jak zawsze ładna foteczka!Jęśli aktualna to wyglądasz coraz ładniej!To pewnie wiosna Cię tak rozpromienia!?Ważne,że jesteś tu u siebie!Jeśli ktoś chce z Tobą poobcować przecież wystarczy wpaść w odwiedzinki włąśnie tutaj!
Bardzo się cieszę,że Cię widzę!Buziaczki i życzę miłego weekendu!

Uleczko!!!! Prześliczne zdjęcie!!
Michałkami się nie przejmuj, przecież nie przekroczyłaś 2000kcal, więc nie przytyjesz, a może schudniesz bo bilans jest ok