Ograniczona jest tylko ilość ziemniaków i bananów - wszystkie pozostałe warzywa i owoce bez ograniczeń, no jeszcze nie zaleca się kukurydzy, ale bez tego można przeżyć.
Widzę, że już kilka osób pisze o efekcie jojo po tej diecie... Trzeba będzie się pilnować po zakończeniu... ale póki co, to jeszcze długa droga przede mną. Pozdrowienia dla wszystkich.
Wypadałoby ruszyć moją linijeczkę, ale zajmę się tym w pracy, szkoda mi na to czasu w domu, zwłaszcza, że córeczka łaskawie postanowiła się zdrzemnąć i mogę mieć chwilkę dla siebie. Uwielbiam te momenty.