Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Trzymam za ciebie kciuki,abys wytrwała
u mnie dzis było ok nawet, tylko pochodzilam sobie po slepach i to troszke mnie zdolowało,bo wszystko na mnie leży jeszcze nie bardzo,ale tłumacze sobie,ze teraz będzie juz tylko lepiej i pomaga co do jedzonka w szkole to ja musze cos brac,bo mam tak dużo zajęć ,ze siedzi tam czasem cąły dzień prawie,jak dziś naprzykład.....i wracam o 20
burczy mi cos w brzuszku,wiec ide spać,jutro wpadne,papa

czesc dziewczyny , co tam u was ?

pecorko nie martw sie , jak schudniesz to nie bedzie takiego ciucha ktory by nie pasowal zobaczysz

a ja zaraz wyruszam do skzolki i przyszlam tylko na chwilke tak sie przywitac
jestem wlasnie po siadanku :
pol grahamki
jajko na twardo
lyzeczki 2 dzemu
cukierek
=
300 kcal

wpadne zobaczec czy cos tam naskrobalyscie po szkolce kolo 16
papa

buziaczki :*

Hej Aaggii
fajnie, ze masz swoj wątek . Bede Ciebie odwiedzac i wspierac, choc musze przyznac, ze biorac pod uwage Twoj wzrost i wage, to naprawde super z Ciebie laska. Wiem, co mowie, bo waze tyle, co Ty, mam 2 cm mniej wzrostu, wiec potrafie sobie Ciebie wyobrazic
W kazdym razie trzymam kciuki, zebys osiagnela swoja wymarzona wage

Hej dziewczyny!!!!!

jak tam dzionek mija???
u mnie juz ta zabiegana czesc sie skonczyla, eraz juz bedzie tylko leniwie i przyjemnie... no chyba ze pocwicze troche, przydaloby sie ale cos narazie nie mam weny...
ja zjadlam dzis: platki owsiane i otreby z mlekiem i jednego cukierka od kumpeli
i teraz robi sie obiadek czyli zupy z paczki c.d.
powiem wam, ze zawsze,no najczesciej jadam na sniadanie rozne musli, platki itd bo uwielbiam, ale dzisiejszy mix czyli kilka lyzek platkow owsianych i otrab - bo inne sie skonczyly, zwykle jem Frutine - tak mnie zapchal ze szok!
dobre, dobre, bede to jesc czesciej, dorzuce tylko lyzke Frutiny albo jakiegos musli z owocami na smak
wczoraj jeszcze wieczor zgrzeszylam troszke... wypilam Redsa jablkowego ale przynajmniej nic nie jadlam po 19
podziwiam was ze np ostro postanawiacie ze po 18 nic nie jecie... ja chodze spac kolo 12 i czasem jak jestem bardzo glodna to wytrzymam pol godzinki...ale potem i tak cos przekasza,chocby wase, jogurcik czy jablko
pozdrawiam!
buziaczki

czesc moje kochane

witaj betsabe , dzieki ze bedziesz czasem wpadac

dzubusiu ja z kolei platki itp lubie sobie zjesc wieczorkiem z jogurciekiem , no i dzis bym zjadlam ale znow zjadlam pol drozdowki i kalori zostalo mi juz tylkko 60 czyli akurat na jabluszko o 18 a potem juz nic

jak narazie na koncie jest kolo 940 kcal i to bylo tak :
pol grahamki
jajko na twardo
dzem
cukierek
milkyway ale taki malutki ktory ma 100 kcal , mialam ograniczyc slodyczcze ui dzies nie wyszlo ale w limicie sie zmiescilam a ze slodyczami koncze jutro , no koncze jak koncze bo rano cos moge zjesc ale rano i nie duzo )
1/2 drozdzowy ( z nimi od jutra tez koncze zadne drozdzowy mi juz nie podskocza
grahamka
jajecznica z 1 jajka
jablko

i na kolacje jeszcze jedno jabluszko
dopiero bedzie

kurcze zla troche o tego milkiwaya i drozdzowe jestem ale od jutra bedzie lepiej pocieszam sie tym e codziennie jem cos slodkiego i i tak chudne no i wliczone w limicik

ale mialam dzis duzo lekcji , po polowie myslalam ze tam padne normalnie a na koncu 2 fizyki ale jakos przezylam i dzis w domciu naszczescie nauki nie mam

dzisiaj niestety nie bylam rano na rolkach bo jakos tak mnie kostka bolala ale jutro juz spowrotem wyruszam na pol godzinki w teren z pieskiem

trzymajcie sie dziewczyny i piszcie co tam u was slychac

Cel piękny...szczupła na zawsze..ahhh...me wielkie marzenie...(aż mi się łezka w oku zakręciła ). Marzę o tym od dawna...

Ale me marzenia powolutku się spełniają ..(to znaczy na razie jestem na etapie osiągania odpowiedniej wagi, dopiero potem zajmę się etapem "na zawsze").


Pozdroofka agi i reszta dziewcząt! ("gdzie ci mężczyźniii... )

czesc dextra ja tez narazie jestem w czasie dazenia do celu
dopiero za trzy kg bede realizowac akcje szczupla na zawsze , bo juz nie chce nigdy wiecej zadnego sadelka , o nie , nie dam sie zarciu hihi

A ja, tak mniej więcej za 10 kg, hihi. Długa droga przede mną (znacznie dłuższa niż Twoja. Rzec by można, że Twoja jest niczem rzut beretem. Na pewno Ci się uda! )

tobie tez sie kochana uda , ja juz od wakacji w sumie 11 kg schudlam , bo w wakcje wazylam 64 kg

ale juz jest w sumie niezle i te 3 kg to poprawki , jakies troszke oczkow , troszke na raczkach i bedzie wreszcie dobrze
juz nie pamietam kiedy wygladama chociazby tak jak teraz

do 3 klasy podstawowki wygladalam jak anorektyczka normalnie jak sobie wczoraj zdjecia ogladalam a potem pojechalam na wakacje do cioc no i sie zaczelo .i poszlo tak az przez 7 l;at ale postanowilam ze tak dluzej byc nie moze i sie wzielam za siebie

Aagii - przede przede przede wszystkim to GRATULACJE!!! Oj naleza Ci sie...

Ja tez chce schudnac, za dlugo tylko chce ale juz wcielam w zycie moj sprytny plan bedzie dobrze, tym raze, tak cos czuje po kosciach...

wiem jak to jest ze slodyczami - mnie one gubia. Jak sa wliczone w limit i chudniesz to nie ma co sie martwic, ale rozumiem Cie -
ja jak nie zjem nic slodkiego to tak jakos sie czuje w 100% dietetycznie ok,dziwne to no ale coz, jak nie jem wogole slodkosci to jakos sie nie skusze i nie zastanawiam sie - zjesc czy nie... zreszta u mnie to bywa lawinowo - jak juz zaczne od wafelka... no. na 1 sie nie konczy wiec narazie cwicze silna wole... i tak sobie mowie - schudne troszke to bede wcielac w zycie zasade - wszystko jest dla ludzi ale z umiarem ale narazie nie jem slodyczy bo przedewszystkim chce szybciutko troche zrzucic!!!

fizyka brrr dobrze ze juz to mam za soba
a moj dzisiejszy jadlospis :
n kolacja resztaka zupki (ej jest swietna pol paki ktora dzis jadlam na 2 razy mialo 100 kalorii! ) i zaraz wasa i szklanka soku pomidorowego i koniec na dzis

Dextra ja tez marze o schudnieciu... musi sie nam udac!!!!

Buziaki!