Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

nie chcialam pisac tak dobitnie jak Frytex, ale uwazam ze ma ona racje...
Ty jestes naprawde wspaniala,kochana dziewczyna...
dajesz mu wiecej milosci niz na to zasluguje...
moze przywykl do tego, jezeli tak to uwierz mi - pierwsze dni "angielskiej sielanki" z opowiadan tych jego "kumpli" sprowadza go na ziemie...
jak czytam co piszesz to naprawde fajnie tam macie...wiadomo inny kraj,zwyczaje...
ale macie rodzine ktora was kocha,wspiera,pomaga...
macie gdzie mieszkac i to w nie najgorszych warunkach. mial prace.
czego wiecej chce????
wolnosci?
a niech jedzie i sie przekona! jak to jest bez was,bez Ciebie! wtedy zobaczy,doceni!
wszyscy chcieli mu dogodzic i sie przyzwyczail?
w takim razie juz pierwsze dni "wolnosci" dobitnie mu to ukaza... zobaczysz bedzie tesknil... juz nawet nie tyle za wloskim domem, co za Toba,pelna ciepla, wyrozumiala, kochana...
wroci steskniony...
jak nie to jest glupi i na Ciebie nie zasluguje....

poza tym milosc to nie ofiarowanie sie 2 osobie. moglby sie wysilic i tez cos dac od siebie...

mam nadzieje ze jak pobedzie sam to to zrozumie...
bo ma naprawde wiele...
takiej dziewczyny jak Ty to ze swieca szukac :*

jeszcze tak sobie pomyslalam...
jak mu zabronisz jechac do konca zycia bedzie Ci wypominal ze mu niepozwolilas, ze to byla jego szansa ze super itd...
a niech jedzie i sie przekona jak wyglada to jego super zycie...
jeszcze szybciej wroci niz wyjedzie...
:*

Rany trzy Dziubdziusie pod rząd

II śniadanie:
- brzoskwinia = 50 kcal
- jeżyny ok. 20g = 10 kcal
- jogurt light 150g = 49 kcal
- gruszka = 60 kcal

A na obiad mama robi naleśniki... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!
z twarożkiem i rozgniecionymi brzoskwiniami, polewane jogurtem brzoswkiniowym... randze bose ... ile ja takich nalezników mogę zjeśc żeby diety diabli nie wzięli??? ile mają kcal???

nie mam pojecia ile te nalesniki moga miec... ale sa na liscie moich produktow zeby nie powiedziec zakazanych - tych ktorych sie nalezy strzec ja zawsze nalesnika odsaczam na papierowych chusteczkach i robie wersje light, ale jak same brzoskwinki i jogurcik to ok ja bym liczyla 1 za 250 tak na oko

ja dzis dziwnie jadlam... nic konkretnego... a to przez to ze obiad mialam zjesc na kolacje tzn mial byc grill ale jak my tam dojedziemy to juz pozno bedzie wiec chyba podziekuje za miesko i zjem tylko salatke grecka, o ile wogole cos bede jadla...
i wyszlo mi:
jogurt+3 lyzeczki otrebow
troszke jezyn
4 malutkie jabluszka
talerzyk surowki
jogurt z musli
jogurt kawowy
razem: kolo 1000 a zadnych konkretow :/ no coz, bywa i tak sie ciesze bo mialam dzis taka mysl, po zjedzeniu pysznego jogurtu - jeszcze 1 ! a pomyslalam - a po co? przeciez moge go zjesc pozniej jak bede glodna, po co wpychac jak juz nie jestem? i nie zjadlam dobrze jest

dziewczyny...zauwazyłyście to co ja?

jeszcze 5 stron i będziemy miały 100!!!
czy nie ładnie?
uczcimy to jakos?

ja mam dziś na kolacje pizze.
a u Gosi zjedlismy po kawalku biszkopta z bita smietana i owocami.
i w D. to mam.
zero wyrzutów sumienia!
serio!

kochane moje...ciezko mi.
i to wcale nie na zołądku.
na duszy mi ciezko.
chyba do mnie dociera smutna prawda...
chyba mama ma racje ...
on chce zachowac do końca twarz...robi dobrą mine do złej gry...
i wycofuje sie powoli ze zwiazku, z obietnic, z zaręczyn....
czemu jestem beznadziejna?

czesc dziewcyznki Smile)))))

alez jestem padnieta normalnie dopiero pol godizny temu do domu przyszlam i zjadlam 30 g rybki i sorowke z kapussyt kisoznej i pol jogobelli light no i dzis zjadlam tylko 750 kcal :/
no i raczej spro spalilam Very Happy
a teraz o dietetyku
popierwsze dowiedzialam sie ze chocby niewiem co na 1000 kcal nie powinno si ebyc dluzej niz 2 tygodnie bo chocby niewiem co sie jadla przemiana materi i tak ulegnie spowolnieniu i nigdy nie wroci do tak dobrej formy jak przed dieta , tzn. moze byc potem dobra ale nie az tak , powinno sie jesc wiec conajmniej 1200 jesli sie chce zachowac okres , ladne wlosy , paznokcie i skore i ni espowolnic procesow metabolicznych
dowiedzialam sie tez ze moje zapotrezbowanie w chwili obecnej wynosi 2300 kcal Smile
a jak schudne do 50 to bede miec zapotrezbowanie 2150 Very Happy ( myslalam ze bedzie mniej )
niewiem ona to obliczala na podstawie wieku , wagi , wzrostu , mojego ruchu bo mowilam jej ile sie ruszam , ile czasu w kasiazkach i ona to wsyzstko jakos pozliczala i tak jej wyszlo
co do mnie to si eokazalo ze mam 166.7 Smile czyli faktycznie uroslam troske i wazylam 54.2 mimo wczorajszego zarcia , powiedziala ze jesli musze juz schudnac to tak do 51 gora moge nizej juz nie powinnam bo bede podatniejsza na chorobska i wogole
a i powiedziala ze dziennie koniecznie chocby niewiem co trzeba zjesc 1 cieply posilek bo inaczej mozna nabawic sie wrzodow i innych nie przyjemnych schorzen ( jak to powiedziala to sie przestraszylam bo ja bardzo rzadko ostatnio ajdlam ciele posilki , stad dzis ta rybka )
no i poweidziala zeby nie jesc bialego pieczywa , zeby slodycz najlepiej co 3 dni np jeden baton ale zeby zjesc zeby zspokoic przynajmniejw moim wypadku zeby uniknac kompulsow
a co do moich kompulsow po bialym pieczywie i platkach i ciasteczkach to powiedziala ze to jes pewnego rodzaju uzaleznienie od weglowodanoch ze jesli sie sprubuj eto czasem cos tam z tym wyrzutem insuliny i bach latwo o napad i poradzila zbeym np jelsi zdarzy mi sie juz zjesc ocs z tych rzeczy to wypic jakas herbatke najlepiej czerwona , zielona lub ta moja la-karnite tez mozna i powinno mi przejsc Smile
no alem sie rozpisala

aniu wiesz jak czytam teraz to co napisalas to starsznie mi sie smutno zrobila i ja niewiem co bym zrobila dyby mi krzysiek zrobil cos takiego , z jednej strony bym ju znie chciala go widziec bo w koncu ty tyle wlozylas w ten zwiazek , tyle uczucia i wogole , nawte twoi rodzice czego wogole ni emieli obowiazku robic ale jednak zrobili bo ciekochaja i wierzyli w
patryka , w to ze jest odpowiedzialny i tak dalej ale ja mysle ze naprawde zachowuje sie jak tchorz , mowisz ze boi sie przyslzosci , ze chce byc jeszcze wolny , niewiem , al ew kazdym badz razie uwazam ze powiniem byl wczensiej pomyslec o tym ze chce yc wolny a nie angazowac sie w zwiazek i ranic ciebie ,

aniu i przedewszytskim nie mozesz myslec ze jestes beznadziejna bo to nie prawda !!
wsyztskie tu bardzo dobrze wiemy ze jestes wspaniala , cudowna , piekna i odpowiedzialna kobieta , i to tylko patryk jest beznadziejny i tylko on a nie ty bo ty jestes wspaniala !!


o faktycznie jeszcze troszeczke i dobijemy do setki i bardzo ladnie

Figuniu fajny slonik

olifko ja mysle ze tkai nalesniczek to kolo 200 bo jedne z serem ma 200 to mozna tak niby policzyc je identycnie

aaggii-- fajnie ze sobie poszłas do dietetyka. ile kosztuje taka przykemnośc?

ciesze się, dziewczyny ze was mam.
jesteście kochane.
wszystkie!

w poniedziałek biore swoje cialko na warsztat.
patryka juz nie bedzie.
nie dam się.
bedę twarda
(tak...yhm... jak psia kupa )
poważę sie, pomierze i załozę zeszyt, zaczne nowy tydzień. zaczne od nowa. bez niego.

zostawia mnie moj facet,
mam dostac okres za chwile,
moje kubki smakowe przestały tolerowac cokolwiek co nie jest pizzą...
straciłam połowe włosów, przez co boje sie juz myc je i czesać...

czy nie cudny etap w moim zyciu?

hehehehe

trzeba wymyslic jakis plan dzielania zanim wszystko inne tez sie posypie.

ale kocham was nad życie dziewuszki.
figusię, dziubusię, oliweczkę i agi...
badzcie ze mna teraz.
bo cięzko mi strasznie.

acha... i jakbym poraz setny pisała długasne posty opisujace swiniopatryka...to...możecie nie czytac.

przejdzie mi , prawda?
powiedzcie, ze mi przejdzie pleasss...

Wreszcie ktos docenil mojego slonika Dziekuje Agi

A Ania kocha mnie najbardziej bo wymienila mnie pierwsza