Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Nie moge sie doczekac zdjec Dziubusi i Aaggii

Mam nadzieje, ze juz niebawem i Was bede mogla sobie wyobrazic.

Dziubusiu, no juz taka chuda nie jestem . Mysle, ze jestem normalna. Ale tak jak mowisz,zgadzam sie z Tobą, ze odchudzamy sie, zeby sie lepiej czuc psychicznie;

pewnie tak naprawde kazda z nas to robi nie dla innych, tylo dla samej siebie .

Ja dzis na obiad pewnie skoncze zupke mojego maluszka, choc wiem, ze tesciowa zrobila rybe po grecku. Moze sie skuszę

hm...ja rybke po "grecko-aniowemu" zrobie sobie jutro na kolacje
pstrąg ..podlewam wodą...wkrajam marchew w plastrach lub grubo startą..na koniec troche przetartych pomidorow...przyprawki...pycha!
bez tłuszczu..na wodzie duszone! mniam. ale to jutro dopiero

pojezdzilam wlasnie 30min. na rowerku
upieklam rano chlopakom piernika...swietny przepis!...robi sie go w 15min. dosłownie!!!
a taki pyszny ze zazeraja sie tym!
a ja nie moge....
ale nic to!
nie wiem czy pojedziemy do tej Civitanova Marche z Bajką... znow wyszlo slonce...czekamy. moze po niego zadzwonia...jak nie, to pojedziemy...i zachaczymy o bankarele z truskawkami. pojadlabym sobie

ide sie szykowac. jedziemy do civitanova.
buziaki, dziewczyny, buziaki!
bede potem!

Aaggii, jak tam po szkole??? Zyjesz jeszcze, czy wymeczyli Cie na maksa

Aniu, jak sie ma Twoje futrzane zwierzatko???

Ja jestem juz po obiadku i tak mysle, ze jeszcze nie dobilam dzis do 1000 i moze w nagrode sobie pozwole wieczorkiem na moje ulubione piwo malinowe Reds

W koncu zaczal sie weekend!

czesc dziewczyny , ale duzo napisalyscie
czytam i czytam i doczytac sie nie moge

DZIUBUSIU super ze do nas wrocilas , zobaczysz jeszcze sie z praca wszystko ulozy
rowniez czekam na twoje zdjatka

a co do moich to chcialam sobie teraz zrobic i wam wyslac ale sie okazalo ze karte z aparatu mojego brata ma jego dziewczyna
ale moze jutro juz bede miala , postaram sie

betsabe bardzo fajne zdjecia , i faktycznie taka szczuplutka jestes
i slodki jest twoj maluszek :P

oj ja tez sie ostatnio po weterynarzach z kroliczkiem najezdzilam , bo chory byl
czyms sie przytrula i nic nie jadla no i jelita jej przestaly pracowac , i jeden weterynarz chcial ja usypiac ale inny ja uratowal i powiedzial ze kroliki czesto tak maja ze jak sie przytruja to to jest niebezpieczne bo przestaja jesc na jakis czas no i kropcia ( bo tak sie nazywa) nadawala by sie tera zna nasze forum bo schudla ponad pol kg
ale powoli na szczescie dopada ja efekt jo-jo

a ja tro jakos tam skzole przetrwalam tylko niewiem jak ten angielski ale chyba nie najorzej
a ja juz mam na koncie :
oprocz sniadanka bo juz pisalam ( chyba )
6 chipsow
grahamka
znowu jajko sadzone z pomidorem tyle ze teraz ten pomidor tez sie smazyl na jajku i takie fajne wyszlo
jablko
=ok 900 kcal

a zaraz zjem sobie 2 wasy i to koniec na dzis
i dzionek zalicozny bez zadnych slodyczy
a 3 bez czekolady i tym wlasnie pobilam moj rekord zyciowy hehe

a ide chyba juz te wasy zjesc bo mnie korci na czekoadke a jeszcze dzis to chce przetrwac

trzymajcie sie

caluski
:*

zjadlam wielka kisc winogron i 1 toffifi
i wyszlo mi dzis ok 1150 kcal

to toffifi.......
no coz ale w kazdym razie 2 dni to wytrzymalam

heheh...aaggii..ja tez do "twardych"- w kwestii slodyczy, niestety nie naleze...

Z Bajka ok. Szew sie ładnie zagoił..natomiast obok zrobiła jej sie mala ranka, jakby przetarcie...
jutro w aptece musze kupic taka jedna masc ...i smarowac.

w samochodzie zjadłam dziewczyny 2 pomarancze i...zatrzymalismy sie po truskawki..i zjadlam cały pol kilowy koszyczek
Na moim koncie kalorycznym jest: 960kcal

mysle ze na kolacje wypije herbatke. i moze pomaranczke jakas.
tak planuje. jak bylo powiem po kolacji

Dziubusia, planujesz futrzanego przyjaciela?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zajrzyj na fretkowe forum. zakochasz sie .gwarantuje...
i teraz jest "wysyp" szczeniakow. bedzieszs miala w czy wybierac jakby co
Poczytaj faq.
cała prawda o tych slicznych i nieklopotliwych stworzonkach

skocze na rowerek na chwile..ale na pewno nie na 30 min.
moze z 15

odezwe sie po kolacji..

Hej...
ja dzis:
jogurt 150
4 jablka 300
Kubus 100
capuccino 100
jajecznica 200
salatka 100
pol maslanki 150
czyli kolo 1000 i dwa razy po 20 minut pedalowania niezle...
to tyle jesli chodzi o diete...
oprocz tego mam masakryczny humor,nie bede wam tu glowek zawrac...
aaaaa taaam... moze jutro mi sie poprawi
moze znajde prace i bedzie ok...
grunt to optymizm
caluje i zycze milego wieczoru

czesc

a ja sie musze przyznac ze jeszcze 1 toffifi zjadlam no ale chyba to spalilam bo 20 minut na orbitrku , masa cwiczen na brzuch , nogi , lapki itp az sie ze mnie lalo takze jestem ( mam nadzieje ) rozgrzeszona
w sumie to jem teraz raczej wiecej niz 1000 ale w 1200 to sie mieszcze , bo juz w sumie jak mi 2 kg zostaly to juz moga troszke wolniej zejsc bo juz mi sie tak nie spieszy , raczje nie mam wcyzm juz chodzic bo spodnie ktore miesiac temu kupilam sa takie ,no zaduze
no ale jem z zamiarem tysiaka ale czasem to sie zwieksza troszke
a tata powiedzial mi ze chyba przez dzisiaj schudlam hehe
ale no pewna to nie jestem , jutro sie zwaze ale raczej caly czas bedzie 52 po tych toffifi
a kurcze jeszcze 1.5 packzi ich zostalo

tak sie zatsnawiam co jutro zjesc na obiadek i niewiem , bo miesa to mi sie nie chce , ja bym znow jajko sadzone zjadla ale tak caly czas bede je jesc ?
ale niewiem wszystko okaze sie jutro

no wczoraj jeszcze 1 toffifi poszlo no ale dzis znow nie jem slodyczy wiec mysle ze bedzie ok . bo jak wzielam po tym jak 2.5 dnia nie jadlam to opanowac sie nie moglam a jak jadlam codziennie to zjadalam 1 toffifi i na nastepne juz mniie nie bralo i juz niewiem czy lepiej nie jesc i sie kiedys rzucic czy codziennie 1c ? ale dizs raczej nie sjme

a ja wlasnie zjadlam sobie sniadanko :
2/3 grahamki
finea niskokaloryczna
jajko na twardo
plasterek szyneczki takiej light z morlinek
troszke ketchupu
5 winogronek
wczoraj siedzialam przed kompem do 2-3 i jakos teraz padam ale nastawilam sobie glupia budzik na osma , zeby m jak milosc obejrzec

dzis tez zamierzam sobie sporo pocwiczyc , musze korrzystac poki mam zapal bo to sie moze szybko skonczyc
a na obiadek zjem sobie dzis jednego pilpecika cieleco-indyczego hehe
niewiem ile taki malutki moze miec smazony w zepterze bez tluszczu ?
ja licze tak 150 kcal bo ona maly jest dosc , do tego pol grahamki i ogoreczek kiszony

a potem musze isc z psem na dosc dlui spacer , ni chce mi sie ale moze to dobrze dla mojego sadelka

czesc to znowu ja ale musialam tu przyjsc i napisac !!
jestem w totalnym szoku bo przeciez w dlugi weekend sie obzeralam , wczoraj te toffifi a na wadze o 0.5 kg mniej
ale sie ciesze
a postanowilam ze chleba dzis wiecej nie zjem najwyzej wase na kolacje ,a pulpeta zjem z samym ogoreczkiem