Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Moniko brawo, trzymam kciuki.

Ja co prawda mam prawo jazdy, ale chyba nie umiem juz jezdzic samochodem.

Prawko zrobiłam 9 lat temu i w sumie juz od tego czasu prawie nie jedziłam.

Kilka lat temu moja mama 50letnia kobieta postanowila zrobic sobie prawo jazdy i kupic samochód. Chciała byc taka nowoczesna babcią Powtarzła, ze ma pieniadze, a przeciez teraz zupelnie nie opłaca sie trzymać pieniedzy w banku, wiec chciała kupic ten samochód. Uczyła sie sumiennie, jezdziła, testy przeszla, a na placu ja obali. Jeden raz, drugi i zrezygnowala..... Ech, takie bywa zycie.

Ale w sumie teraz patrze na to z innej perspektywy i mysle, ze dobrze sie stalo, bo zaoszczedzila jeszcze wiecej pieniedzy i kupila sobie teraz wieksze mieszkanie

W kazdym razie Moniko, trzymam za Ciebie kciuki!!!

Dziekuje aaggii za pomoc :*
Dziwnie sie czuje. Za bardzo nie wiem co napisac, jak zaczac Tylko agi sie do mnie odezwala a reszta dziewczyn mnie nie zauwaza
Chyba lepiej jak bede czytac wasze posty niz sie wpisywac






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Figa, no co Ty!!!! Nie obrażaj sie. Pewnie, że Ciebie zauywazylam. Ciesze sie, ze do nas dołączyłas!!! Napisz, ile masz lat, jaka planujesz miec dietke? Czy SB, czy liczenie kalorii, a moze cos jeszcze innego. No i ile masz kg do zrzucenia.
Wiesz, tu nas troszke duzo jest i nie zawsze pamieta sie, zeby do kazdej bezposrednio cos skrabnąc. tak wiec sorry, ze nie przywitalam sie od razu. Ale w sumie to AAggii jest tu nasza gospodynia, wiec mysle, ze zrobila to wimieniu nas wszystkich.

Oj, sorry Figa dopiero teraz zobaczylamn Twój suwaczek, ale ze mnie gapa!

czesc

FIGO tak juz powiedziala betsabe przywitalam cie w imieniu calej naszej grupki i pisz kochana pisz , i napisz ile masz wzrostu i wogole , swoj jadlospisik i inne takie

moniqe no z tymnoblem to moze przesada hehe
co prawda pomysl dobry ale wieczorkiem cos mnie podkusilo i jesszcze troszke zarelka w siebie wdusilam , ale zaraz biore sie za plan jutrzejszego zarelka , ktore wymyslam teraz w trakcie pisania
i biedzie tak :

- sn :2x kromka razowca , jajko na twardo , pol pomidorka

- obiad : obwarzanek ( bo bede na miescie )

- podwieczorek : 2 kiwi , truskawki i czeresnie

- kolacja : kasza jeczmienna , 2 ogorki kiszone ( pycha danko , a jakie zdrowe i dietetyczne ) , mozna jeszcze dodac duszone pomidory , ale ja wole bez

i jakos takos postanowilam ze sprubuje nie liczyc kalori , bo u mnie jest tak ze jak mam swiadomosz ze przekroczylam limit to jest lawina , a tak to nie bede wiedziec ze przekroczylam to i lawin nie bedzie , i nie opcham i nie bedzie tym samym wyrzutow sumienia

hmmmmmmmm o tak jak sie siedzi w domu i nudzi to zarlo kusi oj kusi , wlasnie przez to dzis jeszcze podjadlam bo caly dzienw domku siedze , ale jutro juz wychodze wiec bedzie dobrze

no trzymajcie sie dziewuszki pozdrawiam serdecznie :*

Nic sie nie stalo Betsabe Teraz poczulam sie jak w rodzinie
Zaczne od tego, ze mam 160 cm wzrostu i chcialabym zgubic jeszcze ze 3 kg. Glownie chodzi mi, o wyszczuplenie nog, ktore nie wygladaja tak jakbym chciala Za 2 miesiace skoncze 21 lat. Studiuje Fizyke Ty aaggii chyba nie przepadasz za tym przedmiotem
Nie stosuje diety 1000 kcal ani SB. Probowalam liczyc kcalorie ale po tygodniu trace do tego cierpliwosc Po prostu staram sie nie jesc poznym wieczorem oraz ograniczam slodycze
Ale ostatnio znalazlam sposob jak zjesc cos slodkiego i nie przytyc :P
Pozdrawiam was dziewczynki


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bardzo miło Cię powitać figo w naszym gronie. Ja co prawda dołączyłam też niedawno bo chyba z miesiąc lub troszkę wcześniej temu. Ja jestem anglistą i teraz właśnie mam wakacje .
Mam 4-letnia córkę, męża też oczywiście i tak jestem sobie tu na forum w tym wątku i niekoniecznie mam motywację do zrzucenia tych kg ale chyba musze się zmusić.
Jestem natomiast pod wrażeniem twojego wyniku, 23 kg nie stosując diety to dla mnie kosmiczny wynik. Chylę czoła , ja pewnie nigdy tyle nie schudnę bo zamierzam jeszcze miec dzieci.

A propo's właśnie niedawno pokazywałam moim siostrom moje kostiumy które chciałam porozdawać , i moja siostrea jedna przymierzyła ( a chuda jest jak szczur) i ledwo co wniego wlazła i powiedziała : Boże jaka ty musiałas być sucha ( rozmiar 36)
A ja pomyślałam : Boże ale ja byłam sucha.
Jaki z tego wniosek? Jaki człowiej jest głupi jak jest młody , wydawało mi się ,że jestem taaaka gruuba a naprwadę byłam niezła laska . Ech życie .....

Hej dziewczynki

Figa, ja tez jestem pod wrażeniem, ze tyle kilosków udało Ci sie zrzucic Naprawde musisz byc bardzo uparta w dązeniu do celu. A ile czasu zajęlo ci to?
Teraz juz masz super wage przy swoim wzroscie.

Moniko, kiedy masz pierwsza jazde? Trzymam kciuki!

Aaggii, widze, ze plan juz opracowany. Brawo.

U nas dzis upalnie i slonecznie. Ech, zeby juz byc nad morzem

przede wszystkim witam "nową"
gratuluję zrzuconych kilogramów..i zapytuje...jak? jak długo?

postanowiłam sobie robic taki pln jak agi...
moze wtedy sie uda....
a wiec plan na dzis:
kawa z mlekiem
krem z cukinii
kawa z mlekiem
duzo arbuza
salata marchewka pomidor
herbata

powodzenia mi życzcie

czesc dziewuszki

poki co trzymam sie mojego planu tylko sniadanie bylo troche inne bo zaspalam i nie mialam czasu czekac az mi sie jajko ugotuje ale wyszlo nawet troche chudziej bo zjadlam do chlebka pol plasterka sera zoltego i lyzeczke dzemu
dopiero co wrocilam do domciu z zakupow zmeczona i padnieta , a to dlatego ze chodze bez przerwy od godziny 10 a jeszcze ze sklepu wracalam na nogach bo kupialm sobie 2 bluzy na przecenach i sukieneczke i akurat zostalo mi tylko 50 g i na bilet nie starczylo
ale ja tam sie w sumie ciesze bo przynajmniej spalilam troszke

wczoraj znalazlam taki ciekawy artykol w gazecie o mysleniu o odchudzaniu . ze wlasnie jesli sie o tym mysli to sie wybiera lepsze potrawy , wogole i nalezy oceniac swoj glod w skali od 1 do 5 . i jesli jest to glod 1 to wypic herbatke lub soczek , jesli 2 to jakis owocek , jesli 3 to jakies jajko , hogurt lub cos takiego , jesli 4 to zjesc normalny posilek , a 5 to porzadny posilek w ktorego sklad wchodza jakies warzywa Smile
no i ja to wlasnie wyprubuje . bo wogole jak nie licze kalori i niewiem ile zjadlam to nie biore se za nastepna bule bo boje sie ze to bedzie za duzo a jak licze to cos kombinuje jak by to wyszlo gdybym zjadla ta bule a kolacji nie , a i tak potem zjadam jakas mega lawinowa kolaje ;(

aniu super plan tylko czemu tak malusio tego jedzonka ?

figo dolaczam sie do reszty forumowiczek , jak i jak dlugo zajelo ci zrzucenie tej ogromnej liczby kilogramow ?? przedewszystkim jestem pelna podziwu dla ciebie ze az tyle

betsabe ale ci zazdroszcze pogody dzisiaj , bo u mnie caly dzien tylko leje , leje i leje.........

moniqe trzymam kciuki za jazdy