Wątek: Pomzie walczy - reaktywacja:-)

Zamieszczone przez Paulyna

Chyba kazda z nas zlapala nalog truskawkowy W koncu zawieraja one duzo wody i maja malo kalorii no i przede wszystkim sa pychaaa!!!

no właśnie...mniam mniam truskawki

Zamieszczone przez Paulyna

A Big Milk to chyba najlepszy lodzik dla odchudzaczek... ma tylko 87 kalorii!

tak tez sie pod tym podpisuje....a pzoa tym polecam jescze algidy zappa karmelowego i też o podobnej kaloryczności co Big Milk

pzodrawiam weeekndowo i dizekuje za odwiedzinki u mnie

Hej Pomzie!!!

Wpadam zyczyc udanej niedzieli!
Buziaki :*:*

POmzie, lepiej zajadac sie truskawkami, na te pierwsze, ktore sa najlepsze niedlugo skonczy sie sezon, troche sie na tym znam wiec lepiej sie zajadac. Do woli. Mysle, ze i tak jest u Ciebie super. W koncu juz tak dlugo dawalas rade... Dzieki za mile slowa, a mysle ze schudlysmy obydwie, waga i ja... i juz widze Wszystko zalezy od nastroju. pozdrawiam i takze milej niedzieli!

Witajcie

Dziś mam strasznie ciężki dzień, źle się czuje, jestem jakaś słaba, rozbita, rozedrgana, nie wiem jak to opisać, ale pewnie wiecie co mam na myśli, chyba każdego to czasem dopada, i strasznie spać mi się chce i do lodówki mnie masakrycznie ciągnie.

Mój jadłospis z dzisiaj:

ś. 2 wafle ryzowe + 1 chrupki chlebek z wędlinka z indyka (30 gram), pomidorkiem i ogórkiem małosolnym + kawa złyżeczką cukru + 1/2 jabłka (niecałe 100 gram).

II ś. sałatka z jabłka (200 gram), śladowej ilości truskawek (niecałe 100 gram - wspomnienie po wczorajszych ), szklanki maślanki tradycyjnej i łyżki otrębów.

50 gram lodów truskawkowo - śmietankowych (50 gram ma 80 kalorii)

o. Kubek rosołu + 150 gram gotowanej pierści z kury + miseczka sałatki z zielonej sałaty, ogórka gruntowego, zielonej cebulki, z kukurydzą (50gram) i łyżeczką oliwy z oliwek.

50 gram lodów truskawkowo- śmietankowych i 2 wafelki ryżowe

p. będzie szklanka maślanki z 1/2 jabłka (żeby osłodzić bo nie przepadam za maślanką) i 2 łyżkami otrębów + chlebek chrupki z plasterkiem wędliny z indyka.

Razem: 1260 kalorii - jesli przegram walkę z moim dzisiejszym ciągiem do lodówki to napisze, ale wierzę, że nie przegram. Dziś wypiłam prawdziwe morze zielonej i czerwonej herbaty usiłując nie myśleć o tym co bym chciała zjeść, w kuchni parzą mi sie kolejne dwa kubki, po ręką mam wode, więć dam radę .


Paulyna - nałóg truskawkowy to faktycznie trafna nazwa, ja napradę zaczynam przesadzać, może to jest w duzej ilości woda i witaminki ale to tez jednak węglowodany, niech ten sezon juz się skończy bo mi brak silnej woli w sprawie "nie jedzenia truskawek" . Jeśli chodzi o big milk to on faktycznie jest mało kaloryczny i smaczny ale generalnie ja przez całą dietę nie odmawiałam sobie lodów, w umiarkowanych ilościach oczywiście ale jadłam i chudnąć mi to nie przeszkadza, główna zasada to żeby to nie było dużo i żeby mieściło się w limicie, no i bez dodatków typu czekolada i śmietana i inne bajery - ja jeśli jem to tylko ulubione śmietankowe lub waniliowe i truskawkowe.

ScHuDNeSkUtEcZniE - witaj, narobiłaś mi na ten lód smaku, kupie jak znowu będe miała ochote na loda na mieście .

Biedroonko - dobrze myslisz, no a z tą wagą to fakt, czasem tez tak mam, od doła do zadowolenia.

Pozdrawiam, przyjemnej niedzieli (uff na chwile przestałam mysleć o jedzeniu ale znowu zaczynam , biegnę po herbatke i pomyszkuję sobie po forum albo popedałuje na rowerku).

Pomzie

No ładnie ładnie Wierze że dasz radę i że wygrasz z małym głodem I nie daj sie tej okropnej lodówce! #mam kciuki i uciekam dalej sprzatać ...tatus jutro przyjezdza :P Aha... co to tych truskawek ...njie było...nie było...nagle wysyp i są a ja mam ich już dość :P

Buziaczki :*

No niestety nie jest ładnie, zjadłam jeszcze:

- odrobine lodów (ok 25 gram)
- 4 wafelki ryżowe
- 1 chrupki chlebek
- 1/2 jabłka
- kilka paluszków
- plasterek bynajmniej nie chudej wędlinki
- odrobinę gotowanego kurczaka

Do bani, nawet tego nie zliczam, nie jestem nawet na siebie zła i nie będę sobie robić specjalnych wyrzutów, jestem zmęczona dzisiejszym dniem, przez cały mam niemal ochote na przysłowiowe chodzenie po ścianach, w sumie i tak nie skończyło sie jakoś tragicznie. Jutro wracam z podkulonym ogonem na dobra drogę.


A za te lody to zostałam ukarana, gardło i migdałki mnie bolą .

Poważnie sie zastanawiam nad powrotem do 1000 kalorii, łatwiej mi było utrzymywac ten reżim, dziwne ale prawdziwe, nie wiem tylko jak ten pomysł ma się do rozsądnego podejścia do diety i mojego zdrowia.

Zamieszczone przez Pomzie

Dziś mam strasznie ciężki dzień, źle się czuje, jestem jakaś słaba, rozbita, rozedrgana, nie wiem jak to opisać, ale pewnie wiecie co mam na myśli, chyba każdego to czasem dopada, i strasznie spać mi się chce i do lodówki mnie masakrycznie ciągnie.

pewnie, że wiemy o co chodzi
masz racje każdego to czasem dopada, ale głowa do góry
jutro nowy dzionek
trzymaj sie ciepło

Zamieszczone przez Pomzie

ScHuDNeSkUtEcZniE - witaj, narobiłaś mi na ten lód smaku, kupie jak znowu będe miała ochote na loda na mieście

polecam zappy bo są małokalroczyne a przy tym karmelowe

Pomzie!
No, glowa do gory, slonko! Kazdy ma lepsze i gorsze dni! Nie bedzie tak zle! Jutro zaczyna sie nowy tydzien i napewno dasz rade wrocic do swoich starych dietkowych zwyczajow!
Buziaki

Aneczko jutro będzie na pewno lepszy dzień..
nowy i lepszy
Słonko kolorowych snów

Witaj Pomzie !!!

No musisz sie postarac, zeby takich dni bylo coraz mniej... Nie raz wspominamy o tym, ze zaspokoimy pokuse na krotki czas, a poziej mamy wyrzuty sumienia... Bledne kolo...
Pieknie dietkowalas, waga coraz nizsza - nie zepsuj tego

Mam nadzieje, ze dzisiaj juz bedzie slicznie! Usmiech na twarzy!
Buziaki :*:*