Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Magdalenko, staram się przyzwyczaić do nowej sytuacji w pracy, póki nie mam innego wyjścia. Udało mi się nadrobić wszystkie zaległości u ciebie, już wiem co się działo i już piekielnie ci zazdroszczę tej hiszpanii! Ale narzekać nie będę, bo sama w przyszłym tygodniu też jestem na urlopie, choć w kraju.



Postaram się wrócić do jakiejś regularności.

Madzia wracaj już...
Ja założyłam nowy wątek, starałam się trzymac dietę ale pisać i tak mi się nie chciało więc nowy wątek czeka póki co na wenę...
Ważę w tej chwili około 56.8-57 kg cały czas...
Zobaczymy jak będzie dzisiaj...ale apetyt mi dopisuje i też zajdam stresy więc...

Magdalenko, czekamy z utęsknieniem na Ciebie
brak mi już tu tych Twoich notek ze śmiesznymi obrazkami...
no i nie mogę się doczekać tych muszelek
buziaki posyłam

Dzisiejszy dzien wmiare. Chyba sie uspokoilam.

Postanowilam dzisiaj wprowadzic pewne zmiany na czas "nieokreslony" az mi sie znudzi.

POSTANOWIENIE NR 1: dziennie zjedzenie 10 orzechow

POSTANOWIENIE NR 2: kolacje zastapic koktajlem z mleka/jogurtu/maslanki z owocami/warzywami

POSTANOWIENIE NR 3: zero slodyczy przez caly najblizszy tydzien

Dzisiejsze moje zarelko...

SNIADANIE:
wasa,korniszone,serek hohland, krakowska,migdaly,(30szt)

OBIAD:
ryba z kapusta kiszona

KOLACJA:
kawa zbozowa na mleku, warzywa gotowane

RAZEM:1005kcal

Tusia

Dzisiaj weszlam na wage,( po jedzeniu i po "szalonym wekendzie") i co zobaczylam? 69kg .Pewnie byloby mniej gdyby nie moje obzeranie sie...ale dobrze jest
Tusia

No Magduś, nie da się ukryć, że brakuje Ciebie na forum

TUSIA - dobrej nocki i cieplutkiej podusi życzę.

Kaszania

Właśnie - nikt nie wie kiedy Madga wraca??

DOBRANOC _ KOLOROWYCH SNÓW

Madzinku no to to już jest przesada!!! Ja rozumiem, że Ty na wczasy chciałaś sobie jechać odpocząć, no ale zeby tyle Cię nie było??? Czy Ty czasami oby nie przesadzasz??? Heee???
Buziaki Kochana!!!

Ona chyba nam tam nie zostanie??!!

Madziu nie rób nam tego - wracaj do nas!!