Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Aniu-najmaluszku, ja tez uwielbiam Londyn...ech.kiedys czesto tam bywalam, teraz juz prawie 1,5 roku nie bylam...no ale maj niedaleko, tak sie ciesze
Aniu-awi, hehe..to sie zgadalysmy...nalesniczki mniam mniam...a gofry tez pachnialy jak zwariowane, bo dolalam olejku waniliowego...mmmm pychota..wole zjesc i isc to wyskakac niz calkiem zrezygnowac i sie meczyc..hehe

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Aniu-awi, hehe..to sie zgadalysmy...nalesniczki mniam mniam...a gofry tez pachnialy jak zwariowane, bo dolalam olejku waniliowego...mmmm pychota..wole zjesc i isc to wyskakac niz calkiem zrezygnowac i sie meczyc..hehe

a ja dodałam cukru waniliowego i ten zapach chyba też mnie skusił

Jeszcze się nie wczytałam w Twój temat, ale chcę tu zaglądać i podglądać bo pamiętam Ciebie jeszcze z dawnych dietowych czasów... Chciałam po prostu śledzić cichaczem Twój wątek ale coś nie działa i jakieś błędy wyskakują, więc spróbuję mniej po tajniacku

Milo jest poczytac o sukcesach innych,zeby ponownie nabrac motywacji do dietkowania. Widze ze i na Ciebie to dobrze dziala.
Dietkujemy dalej Magdalenkasz.Wiosna ....
Buzka.

Za kazdym razem, jak tu zajrze, jest mi lepiej.
Dzis jedzieniowo chyba nie najlepiej...zwalam na to, ze dostalam okres.
Podlicze sobie:
-bulka z serkiem, herbata z mlekiem- 250kcal
-kotlet maly w wiorkach kokosowych, ogorek kiszony- 200kcal
-jogurt z kakao- 150kcal
-duzo salatki ze slonecznikiem- 300kcal
-kawalatko tunczyka- 100kcal
-ryz zapiekany z jablkami- 200kcal
-czekolady kawalek, cholera- 150kcal
razem: wyglada na to, ze 1350 narazie...ale chyba juz na tym koncze...nie wiem, czy dobrze licze..moze za malo...hmmm...ale z tym moim okresem mam zamiar zawlec sie na sport i zostac tam 2 godziny...hehe
Tusiaczku, powiem ci, ze sie zaniepokoilam na twoim wateczku, nie wiem, czy jestem w temacie, ale czuje, ze stalo sie cos smutnego..ale twoje wyzwanie podejmuje oczywiscie!
rejazz, nio, ja stara wyjadaczka jestem (i w przenosni i naprawde..hehe), ja nie jestem pewna czy cie kojarze, a moze nicka zmienilas..tak czy siak serdecznie zapraszam , ciesze sie z kazdych odwiedzin. ale czestuje tylko marchewka i jabluszkami, ciasta niet
Aniu, dzis zadnych gorfrow, zadnych nalesnikow..ja skusilam sie na kawalek czekoladki...no ale lece zaraz na sport

Nio, wysportowalam sie wczoraj 2h...a czasem mysle, ze to wcale nie 2h, tylko mniej, bo rozgrzewka odpada, na koncu rozciaganie tez odpada...no ale troche miesniaczki pocwiczylam i troche postepowalam. dzisiaj sie juz nie wyrwe, bo od powniedzialku chodzilam, ale sprobuje w piatek.. W kazdym badz razie przyjechalam do pracy na rowerku, zawsze jezdze, nie kupuje juz biletu miesiecznego w ogole...
Dzis rano, nie wiedziec po co, wlazlam na wage z drugim dniem okresu, wiec napompowana i ciezka, bylo 78,8kg..wiec mam nadzieje, ze do weekendu bedzie okraglutkei 78....a potem chce trzy siodemeczki zobaczyc..a potem mniej i mniej i mniej

zaczynam odwiedzac weteranow forum zeby podpatrzyc ich recepture na schudniecie....chyba zajrzalam tu pierwszy raz...wybacz ale nie bede cofac sie az tyle stron zeby siebie stromna osobke znalesc Magdalenko jak ty duzo cwiczysz

tiska..witam..nie cofaj sie...hehe..nie ma po co..moja aktualna dietka zaczela sie 7 stycznia...wszystko co przedtem to jeszcze stare czasy sprzed ciazy...teraz zaczynam od nowa! chce odnalezc "stara" siebie! zapraszam a cwiczonka lubie po prostu..gruba czy nie, zawsze lubilam ruch....ale tylko w grupie, bo mnie to mobilizuje, dywanowcow nie lubie, biegania tez nie..hehe

Madzia jakie mile powitanie fajnie tu u Ciebie to bede sie mobilizowac i sily zbierac podpatrujac Ciebie

bardzo mi milo, tiska! ach...ty wysoka jestes widze, wiec twoja waga w sumie juy calkiem calkiem....jej..jak mi teskno do 6 z przodu...tak mi teskno, ze chyba podejme sie ataku na nia!