Wątek: 1000 by me :) około 5 kg. do zrzutu :)

heheh dzieki dzisiaj sie fatalnie czulam. Jest upał, ludzie chodzą w krótkich rękawkach a ja chodzilam przez caly dzień w kurtce. Wiem ze przesadzam troiszke ale inaczej nie moge. Juz nie wiem co mam robic, czuje sie strasznie. Ale mam nadzieje ze razem z wami schudne przez ten miesiac chociaz 5 kg. Musi sie udać. Jeszcze do tego fatalnego dnia doszla rozmowa z moja cicha miłością podobno sie mu podobam, a ja nawet na niego nie patrzalam, gdy do mnie mowil, a wszystko przez te nadprogramowe kilogramy!!!!!

wiesz, wydaje mi się, że przesadzasz. Twoja waga jest zupełnie normalna, a Ty traktujesz siebie jak ostatniego grubasa. Polub siebie, kochana, bo potem będziesz żałowała, że Ci taki fajny chłopak przeszedł koło nosa.
UŚMIECH!

milagro wielki dzieki nawet nie wiesz jak Twoje slowa mi dodały otuchy :* wierze ze bedzie dobrze i uda sie nam wszystkim!! Musze zrozumiec ze w ciagu odchudzania tez musze sobie jakos radzić a nie wyciąz ten czas z życia i tylko sie dołowac

pewnie!
faceci widzą w nas tylko te wady, które im same pokażemy Naprawdę!

hehehe mam nadzieje że masz racje bo podoba mi sie to stwierdzenie :P teraz z kazdym dniem diety bede sie czuła lepiej, wiec mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze. Pozdrawiam odezwe sie jutro i napisze jak mi idzie

DZIEŃ 8.
waga:52,5 kg.

śniadanie: kanapka z warzywami [140 kcal.]
II śniadanie: kanapka z jajkiem i sałatą, mniam mniam [215 kcal.]
szkoła: princessa [175 kcal.]
obiad: 215 kcal.
kolacja: kisiel ze słodzikiem [142 kcal.]
deser: lód big fruit mniam! [99,5 kcal.]
=986,5 kcal.

Triumfalnie ogłaszam, że zaczynam drugi tydzień diety! Podczas pierwszego ubyło mi 1,5 kg.! Kiedyś uważałabym, że to strrrasznie powoli, fuj, ble i wogóle bez sensu A teraz się cieszę, chudnę powoli, zdrowo i skutecznie Będę się ważyć co tydzień i dzielić sukcesami Bo braku sukcesów nie biorę pod uwagę

i wogóle mam dobry humor, bo dzisiaj wielkie kolokwium, a potem aż 5 DNI WOLNEGO! Co prawda będę w tym czasie ostro zakuwać, ale przynajmniej się powysypiam
Pozdrawiam serdecznie!

JeszczeGrubasku - mam nadzieję, że pozytywne nastawienie Cię nie opuszcza! [/b]

Powoli, nie no pewnie ja tez bym wolala odrazu z 5 kg w 1 tydzien, 5 w drugi - to by bylo super.... a na powaznie - to bardzo duzo jak na tydzien! gratuluje! zreszta pewnie czuyjesz po sobie juz roznice nie? ale to motywujace i poprawiajace humor
ja mam 158 wzrostu i chce schudnac jakies 5 kg,niby nie duzo ale jakos tak nie moglam sie do tej pory z nimi uporac
ale jak narazie jest ok
juz 2 za mna.........

pozdrawiam!

Brawo! 2 kg. tłuszczu [a nie wody jak na dietach 5 kg w 7 dni ] to NAPRAWDE sporo! Przełóż to sobie na 2 litrowe kartony soku

Cześć.Ja sie chętnie do was przyłacze.Mam 164 i obecnie ważę 56 kg.A chciałabym 52. Nie uważam ze jestem gruba,że mam nadwagę.Poprostu chcialabym w pewnych miejscach mieć mniej.Wiem że moje 4 kg,które chce zrzucic to pestka w porównaniu z 15 czy 20 itd.Dlatego podziwiam wszystkie dziewczyny,które się zdecydowały podjac walkę z nadmiarem tych kg.Czytając różne posty na forum,uwierzyłam że jesli się chce to mozna osiągnąć na prawdę duzo.
mam podobne wyzwanie do waszego,,wiec czy przyjmiecie mnie

JeszczeGrubasek, ja mam to samo, tak ciężko mi się pozbyć tych tuszujących conieco plaszczykow i zakietow. Tez z przerazeniem patrze na ludzi ze sie zaczynaja rozbierac powoli i na slonce ktore daje coraz lepiej