Wątek: O tym jak chudnę

Emilka bądź silna...
U mnie też zimno...ale ratuje się ciepłymi herbatkami

Najmaluszku,
staram się, wstawiliśmy farelkę i jest o niebo lepiej.

Złapałam dziś doła strasznego. Najchętniej siedziałąbym z paczką ciastek i płakała. Żle mi jest przeokrutnie. A tymczasem siedzę sobie, ale z kefirem i w pracy. Może sobie wcześniej wyjdę do domu.

Emilko, tak samo jak ja. Zimno w pracy jak w psiarni, dół okrutny i najchętniej trzasnęłabym drzwiami i tu nie wracała. Poszła do domu i jadła pyszności. Niestety, na kefirku się nie skończyło. Na koncie mam już 800 kcal i na tysiaku się raczej dziś nie skończy. Uh ;/
Czy ciebie też nadal wylogowuje co chwilę?

Emila jest jakiś konkretny powód twojego samopoczucia???Czy tak po prostu szok po świąteczny

Trzymaj się dzielnie, wyjdź do domku wcześniej jeśli taka możliwość jest i zrelaksuj się porządnie...może na jakieś ćwiczonka wyskoczysz?

Buźka.

No w końcu w domu.
Uciekłam godzinę wcześniej. Mam duużo godzin na plusie, kierowniczki nie ma. A nasz nowy kochany kierownik nie robiz takich problemów jak ona. Z ytm ciągłym wypytywaniem, po co, na co, ale czy w pracy nic się nie zawali, itd... Wyjdzie człowiek po wielkich bojach, a później i tak się boję i mam wyrzuty sumienia. Więc dziś korzystając z okazji poszłam do kierownika, powiedziałm, że idę, a on ok nawet nie pisął. Kochany jest!
Poszłam sobie poszalećpo sklepach i skończyło się na 3 swetrach

jedzeniowe daję radę, ale resztką sił. Zjadłam:
serek Piątnicy light
duży kefir
plasterek pieczonego mięsa
serek waniliowy Danio light

i na razie tyle. Na obiad będzie sałata z jakimś mięskiem. Kochani rodzice zaopatrzyli mnie w masę poświątecznego sjedzenia. całe szczęście oprócz ciasta, dostałam też dużo pieczonego różnego rodzaju mięsa i 3 rodzaje sałatek. Całą resztę musi zjeść mąż.

Zosiu:ja nie dałam rady i wyszłam. I wcale mi nie jest lepiej. Dalej chce mi się płakać. Jak widać wyżej pojawił się u mnie Danio light i jego zjadłam w ramach słodyczy. Ciężko mi okrutnie. Wieje beznadzieją. Trzymaj się dzielnie i ni epocieszaj jedzeniem, bo to koniec końców psuje humor. Głaszczę Cię i ściskam.
Mnie też ciągle wyrzuca, aż się pisać odechciewa. No bo ile razy można się logować.

Najmaluszku:szczerze Ci powiem, ze nie bardzo wiem o co chodzi. Ale pewnie to jednak ten szok. W pracy wszystko się wali. Nie wiem jak bardzo bym się starała, to zawsze ktoś inny coś popsuje, albo nie dopilnuje i jest źle. Nie mam siły myśleć, pamiętać i pracowac za wszystkich. A za wszystko ja dostaję.
A może to po prostu spadek cukru. P5rzez święta solidną dawkę sobie zaaplikowałam, a dziś grzecznie nic.

pozdrawiam

Emilko - to widzę, że nie tylko u mnie dołki dolne...
trzymaj się dzielnie i nie daj się smutkom, dobrze?
za dietę - jak zawsze podziwiam
eh, co za konsekwencja żelazna

Emila humor już lepszy?
Miłego wieczoru

Niestety moja żelazna konsekwencja i upór padły Nie dałam rady
Było przepięknie i przewzorowo do 18. Później poszliśmy do rodziców. Byli moi teściowe, a na stole ciasto. No i zaczeło się 1 kawałek, 2 gi. W sumie 4 i jeszcze na dokłądkę 4 cukierki.
Okropieństwo. zmarnowałam taki piękny pierwszy dzień SB.
No i oczywiście zaczynam już sobie roztłumaczać, że w tym tygodniu to już nie ma sensu, bo ...
Ciągle sobie znajduję jakieś wymówki:a to studia, a to obiad u rodziców, a to jakies wyjście, wesele, komunia, itd... A przeciez mimo to wszystko da się dietować szczególnie na SB! Nikt mnie na siłe na karmi, nikt mi nie wkłąda jedzenia i za mnie nie połyka. Jak jest coś czego nie powinnam jeść, to po prostu powinnam nie jeść tego.
Chyba sama się oszukuję i szukam wymówek. I to niestety nie jest najmądrzejsze zachowanie. I na nim na pewno nie schudnę. Ani tym bardziej nie utrzymam wagi. Idę sobie to wszystko w spokoju przemyśleć.
Wstyd mi okropnie za swoją głupotę.

Meteorku: niestety przechwaliłaś mnie

Emilko, mam nadzieję, że przemyślałaś, przespałaś i już jest ok. Masz racje, nie ma co szukać wymówek, trzeba po prostu jeszcze trochę powalczyć. Coraz więcej świeżych warzyw i owoców się nam pojawia na straganach, będzie więc łatwiej. Bądź dzielna, przetrzymaj dzień w pracy. No i napisz, jakie to swetry kupiłaś? Ja też czuję potrzebę kupienia nowych ubrań (2 pary spodni to zdecydowanie za mało! W tym jednej za duże) i butów (za chwilę jednak będzie już za ciepło na ocieplane kozaki, a do spódnicy nie mam NIC innego, poza letnimi klapeczkami, te jednak z kolei jeszcze nie szybko).

Uznajmy obie wczorajszy dzień za niebyły i dzielnie rozpocznijmy walkę. Od dziś.

bardzo mocno trzymam kciuki za dzisiejszy dzień (nie chwalę!!!)