Wątek: O tym jak chudnę

Znalazłam sobie w sieci program ćwiczeń Slin in 6. Polega to mniej więcej na tym, ze przez 1-wszy tydzień ćwiczy się bardzo lightowo, przez następny trochę mnie, a przez ostatnie już całkiem całkiem. Do tego są 2 gratisy: 10 min na brzuch i 15 min stretchingu.

Zaczęłam dziś od tych początkowych 25 min i 10 min na brzuch. Czuję sie jak starsza pani. Spociłam sie niesamowicie, ledwie zipię i w głowie mi się kręcie. Oj nie lubię być przeziębiona.

Teraz się napoje, poprasuję, albo niemieckim zajmę. Za godzinkę łyknę błonnik i pędzę na rodzinny obiad połączony z oglądaniem zdjęć. Siostra mi z nad morz wróciła.

Emilko, miłego rodzinnego spotkania życzę i wspaniałych wrażeń przy oglądaniu zdjęć :P

Emilko, pozdrawiam i życzę miłego poniedziałku i całego tygodnia

Milego dnia!
Jak tam imprezka rodzina?

Dopiero dorwałam sie do komputera. Oj nie chce mi się pracować jak nie wiem co.
Pożegnaliśmy kolejnego kolegę i tym samym z 7 osób z którymi zaczynałam pracę zostało 2. Humor mi padł zupełnie.

Dobrze, ż ejutro i pojutrze mam szkolenie.

Emila, ja juz praktycznie porzegnalam cala stara ekipe z ktora pracowalam, czesc wywali a reszta sama uciekla ;] nie jest to mile ake pocieszajace jest to ze zazwyczaj lepiej na tym wychodza...

Plan na dziś wykonany.
U królika posprzątane, pranie zrobione.

Plan ćwiczeniowy wykonany z górkę:
25 min Slimin6
20 min Turbo Jam

Teraz zostaje mi tylko siąść i tłumaczyć, ale dużo lepiej szuka mi się pracy

Emilko, właśnie miałam się Ciebie zapytać, czy masz wciąż Króla (przepraszam, ale dawno nie pisałaś nic o nim i zaczęłam się zastanawiać, czy wszystko w porządku), ale widzę, że jest, uff :P :P :P

Czy ma się dobrze?

Spokojnej nocy

Emilko, wpadam z kubasem kawusi, miłego dnia życzę i ucałuj ode mnie Króla

Halo Emilka! Jak tam dzionek mija?