Wątek: O tym jak chudnę

Emilko to życzę udanych zakupków. Chcesz kupić coś konkretnego??

Pozdrawiam.

Milasku, widzę znaczącą poprawę. Bardzo się cieszę. Jedzeniowo bardzo ładnie, aerobik zaliczony i w ogóle, brzmi dobrze. Życzę udanego buszowania po sklepach. Ja dziś po pracy do lekarza i do domu. W razie czego, miłego weekendu!

Hej!

U mnie wielka, biała zima?
A znowu miałąm jechać poz zakupy
Mamy trochę ekstra pieniążków i chciałam sobie kutrkę sprawić, bo stara fajna była
ale 4 lata temu
Plan dziś strasznie mam napięty, może to i dobrze bo dnia nie zmarnuję.

Jedzeniowo dziś:
2 parówki + tzataziki

Najmaluszku: zaopatrzyłam się głównie w kosetyki które mi się pokończyły: żel i krem wyszczuplający

Zosiu: rzeczywiście, poprawa jest; nawet rodzicom nie udało się mnie zmusić wczoraj do złamania się; nawet waga z rana była łaskawsza, bo pokazała 62.7 ;
oczywiście duża w tym Twoja zasługa i przesyłąmych komputerowo fluidów; dzięki wielkie
i jeszcze raz zdrówka życzę

pozdrawiam i udanego weekendu

Emilko Ty ostatnio mkniesz jak błyskawica z ta dietą
Super, oby tak dalej!

Emilko, żądam zdjęcia ciebie w kurtce! I chciałam powiedzieć, że jesteś niesamowita z chudnięciem. Teraz pewnie już się nie uda ale obiecuję solennie, że po 7 stycznia zaczynam cię gonić. Nie ma że boli. Teraz to nawet lepiej, że nie chudnę bo by potem sukienka na mnie wisiała

Ps. Odpiszę na priva troszkę później. Idę pichcić kolację, a potem do wyrka.

yagnah!
Nie mam innego wyjścia. Albo mknę i widzę cel przed sobą, albo się cofam

Zosiu!
Jak tak to spotkamy się później, bo ja tez właśnie za kolację się wziełam.
Smacznego

Fu, to niesprawiedliwe!
Opisałam się tu do Was wczesniej io właśnie zobaczyłam, że wcieło to wszystko
a przysięgam, że pisałam i napisnełam wyślij.

Piszę więc raz jeszcze:

byłam dzis w mieście wojewódzkim, kurtka kupiona;
podoba mi się i jeszcze w rozmiarze 38 jest!

ołaziliśmy się zmęczyliśmy i zgłodnieliśmy tragicznie;
zaciągnełam więc męzula na wegetariańskie jedzonko, dopisuje się więc:
kotlety sojowe+kasza gryczana+surówki
a w domu jeszcze:
baton Crunchy+kawa
mandarynka

a teraz pichcę placki z jabłkami i ponieważ chodzą za mną już jakieś 2 miesiące to nie będę się katować i oszykiwać, tylko świadonie łamiąc SB, zjem sobie 4 malutki

a póżniej w nagrodę poćwiczę kilka 8 min

przecierpiałam 2 godzimy korkowania męzulowej siostrze matematyki do głowy
głowa mi w związku z tym pęka

na razie, bo placki skierczą

Emilko, notka trafiła w dobre ręce! Poćwiczyłaś? Gratuluję! Ja nawet myślałam o rowerku ale mam takie ataki kaszlu, że to chyba nienajlepszy pomysł. Jesteś wielka z tymi korkami!

Hej Kochane!

Wczoraj cały świat był przeciwko mnie z ćwizceniami:
włączam: głos jest, wizji brak
i mysla, że sobie odpouszczę
ale nie ma lekko: zinstalowałam jakiś noewy sterowni i wszyściutko pięknie chodzi, tylko że zeszło mi do 22
ale poćwiczyłam: 8min abs+pośladki+rozciąganie;
placki zjedzone w normie
choinka ubrana
dzien ogólnie na plus

dziś :
jajecznica z cebulą+pomidor
a w planach obiad u rodziców

pozdrawiam serdecznie i miłej niedzieli życzę

O Emilko jak ja lubię jak mnie czasem taki fajny, zorganizowany dzień spotka
Niestety to nie dzisiaj...z rana miałam wstać około 9 i popędzić do centrum handlowego, po szpilki na sylwestra, które sobie wcześniej upatrzyłam...miałam też znaleźć jakąś czarną, ładna bluzkę...wstałam o 12.03( ), zjadłam śniadanie, wykąpałam się i zaległam w fotelu...i nijak ruszyć mi się stąd nie chce Dzień stracony jak nic...ale zaraz chociaż się podniosę, posprzątam trochę i siądę do nauki na wtorkowy egzamin.

Mi te ABSy to tak mniej więcej co drugi dzień wychodzą ale muszę się zmobilizowac, szczególnie jeśli chodzi o brzuch bo widze pierwsze, drobniuteńkie efekty
Z dietą od paru dni idzie mi ok ale neibawem wyjeżdzamy do rodziców na święta i tam już może nie być tak przykładnie

MIŁEJ NIEDZIELI