Wątek: O tym jak chudnę

Emilko
Dziękuję, że o mnie pamiętasz.....

Ja ostatnio mam same doły..........i z dietką do bani..........
Ech....
Będzie lepiej.........

A co ze zdjęciami z remontu...?

Całuski Asia

Zabciu: mam nadzieję, że już po smutkach, ja Ciebie tez pozdrawiam i powodzenia na właściwej drodze zyczę

Haro: u mnie niestety to samo, ale trzeba się zawziąć i walczyć dalej; a zdjecia z remontu, będą remont ciągle trwa niestety, bo ciągle pod górę mamy

pozdrawiam cieplusio

Emilko pozdrowienia ślę w pędzie...bo już padam na noc i nie wiem jak do łózka trafię Ściskam!!

Hej KOchane!

muszę się pochwalić, bo jedzeniowo na razie bardzo dobrze,
pierwszy raz od dawna, a mianowicie:
serek ziarnisty light + kawa
bakuś waniliowy
jajko + kefir
kawałek mozarelli
warzywa ma patelnie (bezziemniaczane) + sos tzatziki z chudego sera

a łatwo nie było, bo w pracy jak zawsze kopa ciastek

ściskam Was mocno i lecę na herbatkę do Was

Emilko masz ochotę na herbatkę??
Proszę bardzo

do usług

Emilko super jadłospis dziś masz ale nie za mało???

Emilka ja te ż czekam na zdjątka, bardzo jestem ciekawa jak sobie urządziliście gniazdko

Pozdrawiam.

Ciesze się że już lepiej........................

Hi

Najmaluszku: dodam jeszcze
jeszcze jeden Bakuś
sezamek


i na tym koniec bo zaraz zmykam na aerobik

papa

Emila
Ty dzielna kobitko. Jak ja dawno nie byłam na aerobiku...........................

A twój jadłospis dla mnie i tak rewelacja

Wow, piękny dzień...ja zaraz tylko zrobię 8 min na brzuch i uciekam już spac, bo potem się rano zwlec z łóżka nie mogę

Emilko miłego piateczku.

Jakieś plany na weekndzik masz>??

Ja jutro wybieram sie do fryzjera Nie byłam chyba z rok....................

Hej Kochane!

Najmaluszku: dla uspokojenia Cię dodam jeszcze, że zapomiałam wczoraj o:
garści orzeszków light
pół jabłku
a po aerobiku, jak zawszw
kubas mleka

dziś idzie mi na razie oki:
pół serka lihgt
trochę sałatki (tuńczyk+jajko+ogórek)
sezamek

i mam zamiar w pracy dokończyć ten serek i sałatkę
a po południu, zobaczymy, bo kurcze nic gotowego nie mam

plan na popołudnie mam taki:
najpiewr jadę do biblioteki
i jako,że będę w trochę większym mieście to pobuszuję po sklepach
a później idę do rodziców, siostrze komputer ratować.

pozdrawiam Was i milutkiego dnia życzę