Wątek: nie potrafię skutecznie......REAKTYWACJA...CZY DAM RADĘ?

Uwazam, ze to niezle osiagniecie 970 kcal po zjedzeniu 2 kawalkow makowca Nie ma sie co przejmowac. Jak bylam w listopadzie w Polsce, zjadlam OGROMNY kawal sernika z migdalami, polany goraca czekolada....ale w efekcie liczy sie bilans na koniec dnia, wiec i tak schudlam wtedy

Kiedys juz pisalam, ze w czasie studiow mieszkalam z moim chlopakiem (wazylam 52 kg) i oczywiscie sie caly czas odchudzalam...ale on o tym nie wiedzial, wiec codziennie zabieral mnie na pizze
I co? I ja codziennie ta pizze jadlam!!!!! Za to przez reszte dnia tylko tyle, zeby nie przekroczyc 1000 kcal...i CHUDLAM

Da sie i na pizzy

Jak tam "luby" z niepaleniem sobie radzi?

jak dla mnie rewelacja zjesc ciaco i nie dobic 1000 :]

KURKA, TYLE SIĘ NAPISAŁAM A MAŁY KOMPA MI WYŁĄCZYŁ
ZACZNE OD POCZATKU.
POŁÓWECZKA NIE FAJCZY JUŻ OD 2 TYGODNI. TWARDZIEL Z NIEGO
TROCHE MU CHYBA NA WADZE PRZYBYŁO. NIC NIE MÓWI A JA NIE PYTAM, BO W KOŃCU JAK FACET ZACZYNA WYGLĄDAĆ A NIE JAK JAKIŚ SZCZYPIOREK
NIEDAWNO WRĄBAŁ KAWAŁ KIEŁBACHY Z OGROMNIASTĄ PAJDĄ CHLEBA A MI NA TEN WIDOK AŻ SIĘ ŚLINKA W USTACH SPIENIŁA. TAKBYM COS TAKIEGO CHĘTNIE SPAŁASZOWAŁA. ZJEM SOBIE ZA TO JABŁUSZKO TO MOZE MI TA CHĘTKA PRZEJDZIE

Ja tez wlasnie probowalam sie zapchac jablkiem... mam nadzieje ze na jakis czas pomoże...

Alex, pozdrawiam dietkowo

A ja w ciazy i niby moglabym takie smakolyki jesc, a nie mam ochoty, moze mnie najdzie w pozniejszych miesiacach

Jawor,jawor,jaworowi ludzie.......znasz ta piosenke bo ja pamiętam z dzieciństwa.
Widzę,że swietnie sobie radzisz i niedługo dotrzesz do celu.Co do pieska to Havaneza, nie wiem co to za rasa ale tak mi napisali.
Pozdrawiam i przesylam caluski dla dzieciakow.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ALE Z NIEJ ŚLICZNOTKA.

DORFUŚ - TRZYMAM SIĘ TYSIĄCZKA , ALE COŚ WAGA ZA BARDZO NIE CHCE SIĘ RUSZAĆ . MAM OSTATNIO ZA MAŁO RUCHU. STARAM SIĘ ĆWICZYĆ REGULARNIE BRZUSZKI, ALE STEPPEREK NADAL W KĄCIE STOI . PONAD TO POGODA WCIĄŻ TAKA, ŻE O SPACERACH NIE MA MOWY. MIESZKAM NA KOŃCU MIASTA I TU TAKIE PRZECIĄGI, ŻE NIEMAL GŁOWĘ CHCE URWAĆ .
A DZISIEJSZEJ NOCY TO JUZ BYŁ SZCZYT.U NAS HURAGAN PRZESZEDŁ Z WYŁADOWANIAMI. ALE TAK GWIZDAŁO, ZE NAWET GRZMOTÓW NIE BYŁO SŁYCHAĆ. ZRESZTĄ JAK WIDZIAŁAM W TV, TO U WAS NA GÓRNYM TEŻ NIE BYŁO WESOŁO

A PIOSENKĘ OWSZEM ZNAJU, ZNAJU, ALE JA Z ZACHODNIOPOMORSKIEGO, WIĘC SIĘ Z NIĄ NIE UTOŻSAMIAM

UDANEGO WEEKENDU.

BUZIAKI DLA CHLOPAKOW

MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.