Wątek: nie potrafię skutecznie......REAKTYWACJA...CZY DAM RADĘ?

Skarbku duzo uśmiechu i radości przesyłam na nowy dzień :P

Taggosiu, Silna nie jestem, chociaż chciałabym. Tylko wsparcie ze strony męża i niestety prochy pozwoliły mi jakoś to wszystko przetrwać.
Najwazniejsze, ze wszystko powoli się prostuje

Madziu - dziekuję i Tobie równiez życzę miłego i udanego dnia.

Dzień dobry :P :P

Udanego dnia życzę, buziaczki zostawiam, biegnę dalej

......... a forum jest również po to, żeby takie żale wylewać .... to pomaga

MASZ RACJE W DOMU MAM JUZ SPORO SPRZETU ALE BRAK MOTYWACJI I DYSCYPLINY A TU MUSZE 3 RAZY W TYGODNIU CWICZYC
MILEGO CZWARTKU
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wiem Psotuś jak to jest Jak same ćwiczymy w domu to po pierwszym zapale po jakimś czasie nadchodzą cięższe czasy i myślimy: "dzisiaj mi się tak nie chce...., jestem zbyt zmęczona....tu mi strzyka....tu mnie boli....itd itp" i najczęsciej sobie odpuszczamy raz, potem drugi, trzeci aż w końcu zaprzestajemy ćwiczeń
A w grupie raczej tak się nie da. Jeszcze jak się chodzi na zajęcia z jakąś bliższą koleżanką to zawsze któraś którąś ( ) zmotywuje i pogoni I jeszcze najlepiej jest jak się za zajęcia płaci z góry, wówczas szkoda kaski

Udanego i pogodnego czwartku Pozdrawiam!

Alex, całuję expresowo
i przytulam w wiadomej sprawie...

Witaj Alex, pocieszające jest to że te najtrudniejsze chwile juz za wami. Teraz juz bedzie lepiej :] Masz cidownego tate.

Ja na szczescie przekonalam sie do cwiczen domu, choc z wyrzutami sumienia, bo jest to kosztem czasu, ktory moglabym spedzac z moimi chlopakami... Ale staram sie to jakos godzic...

Buuuuuuuuu Napisałam się a coś dziwnego zaczęło sie dziać i posta wcięło.

NITUNIA - witaj Również życzę ci miłego i dietkowego czwartku

BIKUŚ - ale truskawy Zjem sobie dzis takie na deserek

FOREMKO - mam ten sam problem. Dlatego późno ćwiczę a potem trudno usnąć. Jak chcę wcześniej poćwiczyć to muszę liczyć się z tym, ze nie będzie lekko, bo albo Kamil się na mnie gramoli albo majstruje przy stepperze ew. walczy ze mną o skakankę albo Kuba ma wówczas do mnie jakieś ważne interesy lub pytania a trudno liczyć powtórzenia jak jednocześnie myśli sie nad odpowiedzią

Hehe, ja chyba jestem najlepszym dowodem, że mięśnie i ładną sylwetkę można wypracować w domku
NIGDY nie byłam na żadnych zorganizowanych zajęciach

Dla chcącego nic trudnego to kwestia dobrej organizacji, ustalenia priorytetów, zaparcia i dyscypliny

Ale oczywiście zajęcia w grupie, jak najbardziej popieram