No tak... fakt i potem byś miała przerąbane :P
No tak... fakt i potem byś miała przerąbane :P
3maj sie kochana Booziolki :*:*:*:*:*:*:*
czesc... nie zalamuj sie ja tez nie umiem sie zmobilizowac ale wiesz co? kuzynka powiedziala ze mnie przypilnuje i jak tylko zobaczymy sie w wakacje zaczyna ze mna ostry trening.. i to juz mi dalo cos do myslenia gdzies na forum czytalam ze masz kolezanke ktora chodzi z toba na dlugie spacery moze ona tez cie powinna zmobilizowac?? :> pozdrawiam
P.s. o co chodzi z tymi paseczkami ktore macie i pisze wam ile macie jeszcze schudnac?:P jestem nowa
Rox-anko :*
Witamy Cię w naszym gronie
te paseczki to sa tickery tzw, wskaźniki wagi
Tu masz stonkę i tam znajdziesz informacje jak je zrobić :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612
Booziolki :*:*:*:*:*:*
juz wróciłam pobiegałam może z 6-10 minutek...ale oprócz tego spacerek na początek moze być będziemy biegać codziennie
Ciesze się, że się cieszysz
HeHe
Kochana, od czegoś trzeba zacząc ja nie biegam wcale
Zakładki