Kaszaniu,
brawa, brawa i jeszcze raz brawa.![]()
Radzisz sobie wyśmienicie i chyba te 3 miesiące na przestawianie się, to dla Ciebie za dużo.
Trzymam kciuki za więcej tzn. mniej na wadze![]()
Kaszaniu,
brawa, brawa i jeszcze raz brawa.![]()
Radzisz sobie wyśmienicie i chyba te 3 miesiące na przestawianie się, to dla Ciebie za dużo.
Trzymam kciuki za więcej tzn. mniej na wadze![]()
DZIEŃ 4/10 1.170
RUSZANKO:
- rower stacjonarny 6,5 km
- ćwiczenia 40 minut
DLA SIEBIE:
- posłuchałam sobie trochę celtyckiej muzyki i NIC w tym czasie nie robiłam.
- wciery
- w planie CZEKOLADA![]()
![]()
![]()
Dzisiaj o 22.40 jest w "Kocham Kino" Uwieliam ten film
![]()
Super dzień. Miałam telefon w sprawie pracy. Jutro idę na rozmowę. 3 minuty drogi ode mnie i na pół etatu. Byłoby na prawdę fejnie dopóki nie skończyłabym praktyk z wyceny.
Aniu juz dziś zaciskam kciuki za jutrzejszą rozmowę!!
fajnie, ze masz takie ładne raporty - mało kcal, ruchu sporo![]()
a te CZEKOLADA jest całkiem dozowolona na diecietak więc miłego oglądania!!
moze też sobie włączę - do rowerka hehe..
pozdrawiam Cię Aniu gorąco i dzieki za rady, wsparcie... juz sobie SB wybiłam z głowy, ech, jem wszystko i jest mi z tym dobrze!dobrej nocy!
KaszAniu, zadzwoń do mnie jutro rano Słonko, to się umówimy
a rano to byłoby o której![]()
![]()
![]()
bo ja pospać lubię trochę![]()
buziaki wysyłam![]()
ps
trzymam mocno kciuki za tę rozmowę![]()
![]()
Kaszaniu całuje Cię!
całuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![]()
KaszAniu kochana, pozdrawiam ze słonecznych w tej chwili, ale trochę też mglistych () Bielan
![]()
trzymam kciuki za rozmowę![]()
![]()
papapa
ps
czekam na fon od Ciebie![]()
Kaszaniu,
no prawie mnie nabrałaś z tą czekoladaAż mi sierce staneło, bo nigdzie nie widziałam ilości kostek
Ale jak chodziło o Kocham kino, to całe szczęście, ze myślałaś o całej
![]()
![]()
Ja i oglądałąm i czytałam. I podobało mi sie, ze wskazaniam na książkę.
Mam nadzije, ze na prawdziwą czekoladę Cie później nie nszało.
Trzymam kciuki za rozmowę.
Zaciskam kciukasy za rozmowę!!!
Daj jak najszybciejznac jak poszlo!
Dla mnie w oststnich dniach nawet film to za duza pokusa...![]()
No i jak rozmowa, Aniu??
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki