Wątek: 30-stki odchudzające się

A co, Maggusia coś dziś obchodzi?

Basia masz rację dzisiaj Małgorzaty

dla każdej Małgorzaty
życzę dużo dobrych ludzi wokół ijeszcze więcej od nich miłości
nie wspominając już o szczupłej sylwetce

Basiu, jeszcze raz dziekuje

Trinia, ale mi wstyyyyyyyyyyyyyyyyd, sorry, nie widzialam powyzej twojego wpisu , ale juz sie poprawilam i przeczytaklam, ups a tu cos dla Ciebie, wiem , ze je uwielbiasz

Ewuniu, Tobie rowniez dziekuje

U nas Tyle Małgorzat ,ze ja już zgłupiałam ,która kiedy co obchodzi

Z okazji imienin wszystkim Małgorzatkom, Gosiakom i Małgosiom WSZYSTKIEGO NAJ...............................

Dziewczyny!!!!!!!! mam problem moze ktora z Was bedzie w stanie mi pomoc mamy w goscinnym pkoju wypoczynek z bialej skory i nasza mlodsza wczoraj wysmarowala ja sosem pomidorowym i teraz nie moge usunac tej plamy, moze wy znacie jakis sposob?????????

Maggusia,
wszystkiego najlepciejszego
jakos po pierwsze dla mnie to Ty jestes Magdusia a po drugie nawet nie wiedzialam, ze dzis Małgośki obchodza imieniny
ale z calego serducha wszystkiego naj!

A to kwiatuszki dla naszych Malgorzatek - na imieninki od Katarzynki.
Spelnienia marzen i tylko pieknych chwil, Dziewczyny!

Hmm nie wiem czy coś złego powiedziałam nusiu5???? Czemu mam się nie odzywać? Jeśli coś złego powiedziałam to przepraszam. Ja Was nie znam jeszcze i nie wiem czym mogłam kogoś urazić. Wydaje mi się, że mam czyste sumienie.

Dziękuję za odpowiedzi. Waga zamówiona jednak - skusiła mnie cena.

Co do diety SB to ja w powijakach jestem dopiero. Zalecenia ogólne mam od ok 2 lat ale nie miałam odwagi spróbować. Dzisiaj jestem 3 dzień. Czuję się dobrze. Muszę od razu przyznać, ze nie stosuję się rygorystycznie - tzn tam jest zalecane 6 posiłków - ja jem 2. Ok 12 i ok 18. Dużo piję - 1,5 l wody niegazowanej i 3-4 kubki gorzkiej (oczywiście)herbaty . Dzisiaj na wadze było -1, ale paska oczywiście nie zmieniam - poczekam na nową wagę . Rygor w tej diecie utrzymuje się największy w Ifazie, potem powoli wprowadza się węglowodany. Jest to dieta dla mnie ponieważ ja nie lubię się głodzić, a w tej diecie można jeść dużo i można wybrać sobie co ( no oczywiście oprócz zakazanych). Byłam na 13-tce 3 lata temu - była to dla mnie katorga, a sałaty do dziś nie tknę . Ale to historia. Teraz przeszkadza mi brak owoców no i oczywiście brak słodyczy (czy one wszystkie muszą tak pachnieć????). Ale jeszcze 11 dni i rzucę się na jabłko Nie wiem czy to jest dobra dieta i czy rzeczywiście schudnę na niej, najtrudniej będzie utrzymać efekty (a na pewno będą - muszę w to wierzyć). Jeśli ktoś przez 30 lat lubi słodycze to ciężko mu będzie się od nich odzwyczaić. Ale podobno można czasem kawałeczek gorzkiej czekolady To na pociechę.
Ważne że coś chcę zmienić i czuję się lepiej.

Pozdrawiam

Grażyna

Grażynko - ale się uśmiałam jak przeczytałam co sama napisałam. Przepraszam cię strasznie.
Chodziło mi o wagę, że nie mów że nas podziwiasz, bo ja ci twojej wagi zazdroszczę - o coś takiego mi chodziło. Ale coś mnie oderwało i wyszło:

Grażyna - witaj i nie mów




niezła jestem. Przepraszam