Wątek: 30-stki odchudzające się

Hey kochanane!!!

Ale dzisiaj okropny dzien, pada, pada i pada, a ja jestem umowiona i co................ i nie wypada odmowic, bleeeeeeeeeeeee a tak mi sie nie chce W taka pogode to tylko na sofe pod koc, jakas pyszna herbatke sobie zaparzyc, brzucho do gory i kompletnie NIC nie robic Ale mi sie marzy nie??? ale nie ma tak dobrze, obowiazki wzywaja

Ok, Monisiu, ja tez tak mam jak Ty, Baska,Gosiek i pewnie inne odchudzaczki, poczatek diety byl niesamowity, uparta bylam jak osiol, nic mnie nie powstrzymalo od diety a teraz wystarczy tylko jakis zapach dobrego sosu, lub wdok jakis slodyczy ( najbardziej tych z Polski ) i juz po zabawie a jak sobie pomysle , ze zbliza sie adwent a z nim te wszyskie pysznosci jak; pierniki, marcepany , ciasteczka o matko Teraz bedziemy potrzebowac wiecej silnej woli jak dotychczas Sprobuje sobie tlumaczyc, ze to niedobre, niesmakuje itp.. nie zawsze to wychodzi, ale nie bedzie najgorzej chyba


Basiek nie daj sie dzisiaj a ja sie tez nie poddam Jakos wytrzymamy, co nie??? to tylko pare godziny, przyklej sobie plaster jakby co

Dorcia , czekam na maila a w razie czego to skopiowalam ci na prywatna co mi przeslals , to sprawdz czy wszysko jest i badz dzielna , o 14 sie pojawie

Jeszcze sie szybciuko podlicze i bede zmykac

Wczoraj wyszlo mi 956 kcal Super, czy dzisiaj tez mi sie uda???? zobaczymy

Ok spadam!!!

Mocna buzia , pa!!!

I ja też z nad śniadania zaglądam .
Popracowałam wczoraj i przedwczoraj dywanowcami nad sylwetką i teraz każdy ruch to ból . Przynajmniej czuję że mam mięśnie ...

I jak Monika zapomniałam o windzie (już trzy miesiące)- wprawdzie to tylko 5 piętro - ale zawsze coś. Dzieciaki też gonimy - jest szansa że się chociaż troszkę zmęczą

A teraz powolutku do pracy ...
Do zobaczenia wieczorkiem ...

Joanna

czesc Dziewczyny!
kurde, myslalam, ze bede pierwsza, ale gdzie tam
ale witam Was cieplutko i donosze, ze u mnie nie pada, ale cos z nieba leci i troche mnie to niepokoi, bo mialam po pracy jechac na grzyby

Asia - co to znaczy " popracowalam dywanoowcami..." ?

milego dnia

czołem,
widzę , że czarne chmurki przeskakują z jednej na drugą Najpierw Monia, potem Ewcia, a teraz Basia. Aż boję się pomyśleć, że do mnie też lada chwila dotrą A kysz, a kysz, a kysz paskudne...
Przetrwałam jakoś wczoraj , a dzisiaj muszę być jeszcze twardsza. Muszę i będę

a teraz pędzę na kawusię, bo czerwoną już dzisiaj zaliczyłam

ale nie myślcie sobie, że nie wrócę zaraz jestem z powrotem

Dorotka,
wracaj, bo jakos tu pusto i juz mi smutno zaczelo byc...

jestem, jestem
kawka stoi obok, a czerwona "dojrzewa" w kubku
Małgoś, jak Ci idzie kopenhaska ty chyba faktycznie powinnas zacząć dietę od kopenhaskiej. Cały czas kilogramki Ci stały w miejscu ,a tu nagle bach 2 kg A jak samopoczucie Dalej osłabienie i senność

Dorotka,
tak jak pisalam, ja "wzbogacam" ta diete. wczoraj np ugotowalam sobie zupke. chociaz pewnie jakas prawdziwa kucharka by mnie wysmiala, bo to byla mrozonka ugotowana w wodzie z dodatkiem ociupinki vegety.

Zaczynając się odchudzać myślałam o niej. chyba jednak nie dałabym rady przetrwac kopenhaskiej. Fakt, efekt całkiem fajny i szybko widoczny ale... poczytałam troszkę o tej dietce i przestraszyłam się z leksza i jedzenia i skutków ubocznych i ... jadę na 1000 od czerwca

wiesz Dorotka, tylko Ty mialas do zrzucenia troszke i to nabranego cialka po ciazach. a ja nie dosyc, ze jeszcze przed ciazami, to na dodatek zawsze "taka" bylam. u mnie to efekt gromadzenia kilogramow od 3 roku zycia. bo wtedy wlasnie, niz z tego, ni z owego zaczelam przybierac na wadze.
a co do diet generalnie - ja na haslo "dieta" jestem zla i glodna. dlatego przejscie na 1000 - 1200 kcal, jako zmiana sposobu zywienia bardzo mi odpowiada. i jako ilosc, i to, ze moge jesc praktycznie wszystko,a przede wszystkim psychologicznie, bo to nie dieta
nie wiem tylko co zrobic w przyszlym roku - przed ciaza. chyba bede musiala udac sie do jakiegos lekarza, ktory zrobi mi wszystkie konieczne badanie i zaleci jakas diete przed ciaza, coby maluszkowi nic nie brakowalo.