Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

Stary Rok mija lecz marzenia zostaja, niech one sie Tobie wszystkie spełniaja i z Nowym Rokiem niech los Ci sie odmieni, a ogród życia wnet sie zazieleni.

Zycze Ci zabawy do bialego rana, najlepszych piosenek, pysznego szampana! Choc nie jestem z Tobą w noworoczna noc, pamietaj tez o mnie przez nastepny rok.

DAGMARKO I WSZYSTKIE PRZYTULNIAKI
Nadchodzący Nowy Rok to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym, co minęło i nad tym, co nas czeka.
Życzę więc dużo optymizmu , wiary w pogodne jutro
i wiary w swoją walkę o samą siebie

[img]http://www.******1.webd.pl/kartki/16/436.jpg[/img]

Dagmarko
Herbatka bardzo potrzebna i to super powietrze też.I wcale nie chodzi mi o choróbsko Zważyłam się na starej wadze i na nowej wadze i nie wiem czy mam płakać , czy mam się wściekać czy śmiać z takiej durnoty jak Jupimor.
Przyjdzie chwila to napisze o tym u siebie .Narazie zajmę się życzeniami na Nowy Rok.
Oby lepszy.Oby daleki od czarnej dziury.
Pozdrawiam

Cześć Przytulniaki

Złego karmić nie należy , dlatego wpisuję małymi literami : Jestem około 3 kg grubsza niż na początku roku

Ale mam Bardzo Dobrą Wiadomość :
Trafiłam na stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . Jest tam bardzo dużo motywujących rzeczy !!! Sprawdzonych i pisanych przez osobę z doświadczeniem , nie jakieś głodne kawałki .

Nadal zmierzam w stronę , żeby się w końcu zająć sobą , po zrobieniu pilnych koniecznych spraw , dlatego piszę w skrócie .

Dzięki wszystkim za życzenia .

Wam życzę ( sobie też ) wykorzystania szansy , że kształt naszego życia od nas zależy - no bo od nas zależy - tak w 90 % . Okoliczności to właśnie te 10 % .

Dużo uśmiechu, siły i wytrwałości
w dążeniu do celu, sukcesów
w pracy, tylko słonecznych dni,
przyjaźni, miłości i wielu buziaków
i aby ten rok uskrzydlił Cię

Zamieszczone przez bella115

Mocy spełnienia obietnic składanych samemu sobie dzisiejszej nocy.

czego nam wszystkim w tym Nowym Roku życzę
***
Grażyna

ps. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Życzę Ci szczęścia,
dobrego zdrowia,
i oby troski życia zniknęły
gdzieś w mroku podczas
nadchodzącego Nowego Roku!

DAGMARKO DZIĘKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA U MNIE I POZDRAWIAM W NOWYM 2007 ROKU.

Cześć .
Wszyscy piszą plany .
Mój plan trochę dziurawy , ale to dlatego , że trzymam się priorytetu - muszę zrobić pewne rzeczy , żeby mieć więcej czasu dla siebie . No i także jest on skromny . Ale nie narzekaj Dagmaro , że zmęczona jesteś . Mam też nadzieję , że plan wypięknieje . Cały czas jakiś perfekcjonizm mam w sobie . I skąd to się bierze ?

1. Mam iść w jednym kierunku ( ale nie do tyłu )
2. Wykorzystywać wolne chwile na ćwiczenia
3. Mieścić się w limicie 1400 kcal
4. Jeść 6 x dziennie do 300 g
5. Jedzenie zaczynać od surówki
6. Jak najwięcej miętowych rzeczy
7. Zdrowo pić
8. Słodycze wyłącznie po jedzeniu
9. Zmierzać w stronę 1200 kcal
10. Pamiętać o celu
11. Zorganizować ten czas dla siebie

Punkt startowy :
WAGA : 73
Obw. biustu : 99
Obw. bioder : 105
Obw. udka : 60
Jest jak jest .

Dzięki , że zaglądacie , do zobaczenia

W Nowym Roku życze spełnienia marzeń!!!!