Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

Cześć
Mój dzisiejszy raporcik:
930 g , 2345 kcal.
Wczorajszy - podobny .
Pójdę do piekła a to jest dalej niż do więzienia . A jeszcze przedtem zostanę potępiona na ziemi . O rany !! !! !! To już jutro !! !! !! I lanie też dostanę a środki już są wybierane : długa rózga , goła pupa i 100 klapsów .
Na przekór wszystkiemu zobaczyłam postęp na wadze o 30 dag . To była inna waga niż zawsze , ale może dokładniejsza bo lekarska .
Ćwiczeń zrobiłam połowę dzisiaj a wczoraj zrobiłam ich tylko troszkę .

Dagmarko, czyżbyś paliła papierochy, że się tak obawiasz klapsów na goły tyłek hihihi
pozdrawiam i trzymam kciuki

Miłego tygodnia



pozdrawiam
***
Grażyna

Cześć
Mój dzisiejszy raporcik :
DANIO,JAJA,RYBA PIECZONA,ACTIMEL,CHLEB CHRUPKI,PALUSZKI,SZPINAK,KAPUSTA PEKIŃSKA,MANDARYNKI, 190 dag , 1580 kcal
Ćwiczeń nie było ale czuję jeszcze te wczorajsze
Zbłąkany wędrowiec macha do Was zdala

DOBRY WIECZÓR DAGMARKO
Bardzo Cię proszę trzymaj jutro za mnie kciuki. Jadę na wstepne rozmowy w nowej pracy i bardzo potrzebuję duchowego wsparcia a wiem ,że na Ciebie mogę liczyć
Stres....stres...stres

Pozdrowki

Coś mi się wydaje, że będziemy razem poddane tym wymyślnym pieszczotom bo ja ponad to, że jem jak świnia to jaeszcze papierochy popalam (spowiadam się z tego u Ciebie z nadzieję, że nikt nie czyta "cudzych listóww" - Beatka to wymyśliła )

Wczoraj już już prawie mi się uadało, ale zjadłam w nocy bułkę z masłem i wędliną drobiową (pfuj!!!)

Cieplutko
Kaszania

Dagmarko cieszę się , że wróciłaś.................... Paluszki i chrupki są fe i proszę mi ich więcej nie jeść...........Może zamiast tego jakieś owocki , albo garść słonecznika.......Przynajmniej ma jakieś witaminki..............
Trzymam kciuki
Asia

Dagmarko, wpadam do Przytulni z pozdrowionkami i uśmiecham się do Ciebie
i nie błąkaj się kochanie już, wracaj na szlak

pozdrawiam
***
Grażyna

i wielkie dzięki za gratulacje

Raporcik z dzisiejszego dnia :

DANIO,Ryba w oleju,SEREK HOMOG,JOGURT,ACTIMEL,GRAHAMKA,RZODKIEWKI,POMIDOR, OGÓREK,KapuSTA PEKIŃSKA, JABŁKA

175 dag , 1168 kcal ( ale nie chwalę dnia przed północą )

Ćwiczeń nie było nic