Wątek: Chuda latem

i jeszcze jedno : LUZULA : GRATULACJE NIEZŁY WYNIK ! TAK TRZYMAĆ ! PODNOSISZ PODUPADŁY OSTATNIO LEKKO POZIOM SZUPŁYCH W LATO

Luzula,

Rzeczywiście super wynik. Ja na zgubienie 1,5 kg muszę ciężko pracować 3 tygodnie. Coś mi mocno wolno idzie, ale postanowiłam się nie głodzić, żeby potem nie było giganta jo-jo. W ogóle wczoraj miałam dzień "napędzania metabolizmu", zaczęło się niewinnie od jednego loda, a potem poszło już z górki... Ech... Ale się nie poddaję i dzisiaj od rana jadę na jogutrach light, jabłkach i wodzie.

Buźka dla walczących "chudych latem"

FLEUVE

Hej dziewczynki...

Melduje sie po weekendzie... I nie mam sie czym chwalic. Wyladowalam w jaskini pelnej slodyczy, smakolykow, braku ruchu.... czyli odwiedziny u Cioci. ale nic to: od dzisiaj mialam juz byc grzeczna. Moj mezczyzna wypakowal popoludniu lody i pozarlam niewielka porcje.. Jestem zmasakrowana mala iloscia snu, niedobrze mi po tych slodyczach i zrobilismy dzisiaj 30 kiloskow na rowerkach. Romatycznie, co?? Wiec w zwiazku kolorowo, ale czas zabrac sie za cielsko, bo wlasnie w tym celu tu jestesmy, prawda?? Wiec mimo lekkiej pokusz nie wtrznie w siebie dzisiaj juz nic i od jutra bede codziennie meldowac jak mi idzie.

Drogie Panie!! Ja MUSZE kupic sobie nowe spodnie,bo stare odmawiaja posluszenstwa i na yadna impreze juz sie nie nadaja. Wiec jesli przez nastepne 3 dni zademonstruje odpowiednia postawe, w piatek ruszam na miasto!! Trzymajcie kciuki ya Ole vel Slomiany Zapal
Buzka.

Hejka Dziewczyny,

Byłam wczoraj na finale Elite Model Look. Wrażenia takie sobie, naoglądałoam się kluskowatych ciał wychudzonych do granic mozliwości z zerem mięśni. Nie chce tak wyglądać, ale chce wreszcie schudnąć i nie będę czekać, aż Monti zadziała po pól kilo na miesiąc. Jest pierwszy czerwca, chrzanić Montiego, chrzanić 1000 kcal, będę piła wodę, jadła sałatę i jogurty zero cukru, zero tłuszczu: czyli gips z wodą. I schudnę te pieprzone 10 kilo do pierwszego sierpnia, albo zdechnę.

FLEUVE

Oj Dziewczynki moje kochane!Ależ sie tu porobiło.Powiem ogólnie...główki do góry U mnie tez tak sobie w zyciu prywatnym.Spsrwy materialne i emocjonalno-uczuciowe w słabej kondycji.Oj czasem bardzo słabej.....ale no cóz....tez wierzę chyba w to,że nic przypadkowo sie nie dzieje więc.....powiedzmy,że mnie to odrobine pociesza.Ja nie wiem co sie dzieje z tymi naszymi związkami damsko-męskimi....może to taki okres w roku czy cos....Grunt to nie tracić poczucia własnej wartości!Jesteśmy jak każdy człowiek na świecie coś warte i wcale nie mało!Zacytuje Wam tu coś.Nie wiem jak tam u Was w sparwach religinych(u mnie np coraz bliżej ateizmu....nad czym ubolewam właściwie ale jakos tak cos mi pękło w duszy którejś nocy).Ale tekst ten niesie jakieś pocieszenie niezależnie od wiary i takich tam...:
DESIDERATA
"Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu-pamietaj jaki spokój może być w ciszy.Tak dalece jak to możliwe,nie wyrzekając się siebie,bądź w dobrych stosunkach z innymi ludźmi.Prawdę swoją głoś spokojnie i jasno,słuchaj tego co mówią inni,nawet głupcy i ignoranci,oni też mają swą opowieść.Jeśli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały,albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie.Ciesz się zarówno swymi osiągnięciami jak i planami.Wykonuj z sercem swoją pracę,jakakolwiek by była skromna.Jest ona trwałą wartością w zmiennych kolejach losu.Zachowaj ostrożność w swych przedsięwzięciach-świat bowiem pełen jest oszustwa.Lecz niech Ci to nie przesłania prawdziwej cnoty ,wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i wszędzie życie pełne jest heroizmu.Bądź sobą a zwłaszcza nie zwalczaj uczuć:nie bądź cyniczny wobec miłości,albowiem w obliczu wszelkiej oschłości i rozczarowań jest ona wieczna jak trawa.Przyjmuj pogodnie to co lata niosą,bez goryczy wyrzekając się przymiotów młodości.Rozwijaj siłę ducha by w nagłym nieszczęściu mogła byc tarczą dla Ciebie.Lecz nie dręcz się tworami wyobraźni.Wiele obaw rodzi się ze znużenia i samotności.Jesteś dzieckiem wszechświata,nie mniej niż gwiazdy i drzewa masz prawo być tutaj i czy jest dla Ciebie jasne czy nie,nie wątp ,że wszechświat jest taki jaki być powinien.Tak więc bądź w pokoju z Bogiem cokolwiek myślisz o jego istnieniu i czymkolwiek się zajmujesz i jakiekolwiek są Twe pragnienia:w zgiełku ulicznym,zamęcie życia ,zachowaj pokój ze swą duszą ,z całym swym zakłamaniem,znojem i rozwianymi marzeniami ciągle jeszcze ten świat jest piękny.Bądź uważny,staraj się być szczęsliwy."
Tekst ten podobno został znaleziony w starym kościele w Ballimore,datowany -1692r.

A jeśłi chodzi o odchudzanie to kolejny kg w dół Także już 9 kg za mna!I jakieś kolejne 9 przede mna.....a co tam!

Fluve co Ty taka rozgoryczona???
Kobito, nie frustruj sie tak, bo tylko wrzodow żołądka dostaniesz. Spokojnie sezon owocowo-warzywny się zaczyna i masz pole do popisu na dietę
Spokojnie i powoli dojdziesz do celu. Jeśli nie na wakacje to na sylwestra
Główka do gory

Anekk piękne! Dzięki, że to napisałaś Tego właśnie nauczyłam sie na kursach... Staram sie ŻYĆ właśnie tak!!! Wydrukuję sobie i powiesze nad łóżkiem-nigdy nie zapomnę jak mam żyć

DZIEWCZYNY jesteście wyjątkowymi osobami! Nie możecie myśleć o sobie,że jesteście gorsze. Jesteście BARDZO WARTOŚCIOWYMI ISTOTKAMI choćby dlatego, że tu jesteście! Próbujecie cos zmienic i to sie liczy. Szanujcie sie, a i WAS będą szanować!!!! Głowy do góry! Zobaczcie jaki ten Świat piękny !
Ja juz postanowiłam nie pozwole, żeby słodycze niszczyły moje zdrowie!!!

FLEUVE może problem jest w tej diecie? Jaką masz grupę krwi? Ja jak wyeliminowałam z diety mięso (6 lat temu) schudłam bardzo dużo! Może spróbuj tydzień na samych gotowanych i surowych warzywkach (można ich jeść ogromne ilości, mają mało kalorii !). Oczyścisz organizm i na pewno zaczniesz chudnąć
POZDRAWIAM GORĄCO
PS. Pojawiły sie pachnące TRUSKAWKI mniam, mniam...

Nie lubie truskawek :P

Fleuve : mam nadzieję, że kryzysik i nastrój waleczno-agresywno-desperacki troszeczkę przeszedł Uważaj słońce żeby cię jojo nie zjadło po takim gipsie Ja kiedyś chudłam -3.4 kg na sałatkach z pomidorów z jogurtem naturalnym (i tak do usioru) i chyba nie muszę opisywać co było potem... czy warto? Mmmm... Nie Pierwszy raz jak zaczęłam się odchudzać racjonalnie (licząc kalorie i ćwicząc) - 2 lata temu - kiedy trafiłam tutaj. Straciłam sporo, i żeby część tego odrobić musiałam się napracować - bo "dietach cud" zawsze przecież wraca właściwie za darmo

Anekk : ja jestem raczej agnostyczno-walczaąca o swobodę ekspresji intelektualnej etc. Jeśli zaś idzie co do cytatów to się podziele swoim ulubionym, mojego ulubieńca - kawałek towarzyszy mi od lat (podobnie jak całe jego książki któe znam na pamięć) i chociaż użycie go w kontekscie dietowania może ów cytat lekko deprecjonować, ale jeśli się go odczyta jako ogólny drogowskaz... a więc :

Co jest dobre? - wszystko co zwiększa w człowieku poczucie mocy, wolę mocy, samą moc.
Co jest liche? - wszystko co pochodzi ze słabości.
Co jest szczęściem? - poczucie, że moc r o ś n i e, że opór zostaje przezwyciężony.
Nie zadowolenie, lecz większa moc; nie pokój w ogóle lecz wojna; nie cnota lecz tężyzna ...

bla, wiem, że brzmi patetycznie, ale myślę, że głoszenie wielkiej mocy człowieka na tym poście być może naenergetyzowałoby nasze co i rusz wątpiące towarzystwo
Ja wiem że "wątpię więc jestem", ale wątpić w siebie nie należy !
u mnie dziś <700 kcal i w planie mam tylko jabłuszko już (jest 17:30)

A jeśli chodzi o odstawienie mięska - wszystkich namawiam gorąco !!! ja nie jem mięska z przyczyn upodobaniowo-ideologicznych czy jak by to nazwał : ale jest zawsze to ALE : wiadomo, niezdrowe to jest od cholery, wyniki krwi siadają no i nie dostarcza się karnityny, chromu i reszty. Kupa kasy idzie na suplementy, minerały etc a i tak wszystko to to kropla w morzu Ale czym to jest w porównaniu ze świadomością ile niewinnych istnień ratujemy ?

Fru vel wola mocy

Tak, dzisiaj desperacja jakby mniejsza. Wczorajsza jazda na samych jogutrach skończyła się w ten sposób, że o siódmej wieczorem, w drodze do domu, wyzarłam Miśkowi wszsytkie słodycze, które mial w samochodzie; pol paczki krakresów i twixa. Dzisiaj wracam skruszona do Montiego

FLEUVE_stara_a_glupia