Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Gosia, solidaryzuje sie z Toba w GLODZIE Caly czas mi sie cos chce A w dodatku nie mam ochoty gotowac i lapie to, co mam pod reka. Endrju przyniosl jak na zlosc makowiec ......

Byle do Nowego Roku

Dzis kalorii 1200 (oczywiscie byly 2 czekoladki, choc mialam ochote na duzo wiecej)...
Dzis nie cwiczylam, nie chcialo mi sie...

Kasia ja w sumie tez nie za wiele sie napracuje - wlasciwie tylko troche pomagam ;]

Gosiu, linki do przepisów wkleiłam Ci u siebie.

Ja mam zamiar sobie coś na święta kupić. Ale jakoś tak humoru i nastroju n azakupy ubraniowe nie mam. Gdzie nie pójdę to nic znaleźć nie mogę.

Miłej soboty.
I pochwal sie jak Ci pierniki wtszły.

Gosiu, ja ciągle jeszcze nie mam żadnych prezentów, ale we wtorek znów będę miała jeden dzień wolny, przeznaczę go w całości na wędrówki i polowanie na miłe drobiazgi dla wszystkich
obym się tylko do tego czasu jakoś wykaraskała z przeziębienia będzie przyjemniej robić zakupy

pozdrawiam cieplutko

Gosiu, pozdrawiam sobotnio

Dzis dzien zaczął sie bardzo miło... z dużym stresem weszłam na wage a tam 55 może nie powinnam zmieniac ticera, bo zaraz swieta, Nowy Rok... ale tak bardzo sie ciesze ze w koncu cos drgnelo że przesunełam wskazówke o 2 kg w prawo

Dziś zjadlam:

* koktail (jogurt naturalny i 1/2 banana), 2 lyżki musli
* naleśnik z łyżeczką nutelli i 1/2 banana, 3 naleśniki z dżemem wiśniowym
* 2 kostki czekolady do czarnej kawy
zaraz planuje dosiasc orbitreka a na kolacje zjem activie to da mi jakies 1100 kalorii.

Jak mi sie nalesnikow chcialo!!! Na jutro i pojutrze zrobilam sobie nalesniki ze szpinakiem i feta, a chlopakom ugotowlam rosół, no a na drugie beda mieli kurczaka i ziemniaki.

* * * * * * *
Gosia, właśnie - byle do Nowego Roku, dzis w koncu sie dosłodzilam :P
Emila zaraz zerkne na przepisy... cały czas walcze ze soba piec czy nie... kurcze pozniej bede walczyc zeby sie im porzec a ja kocham pierniki!!!
Beatko ja na szczescie prezenty mam juz zakupione, w tym roku ne chcialam zostawiac tego na ostatnia chwile... Pewnie w tej chwili w slpepach jest szalestwo...
Kasiu rowniez serdecznie Cie pozdrawiam

Gosiu, gratuluję bardzo mocno pchnięcia suwaczka :P :P :P

Mocno nie mocno... dlugo brakowalo mi odwagi zeby na wage wejsc
Dobrze ze dzis sie zmobilizowalam bo od razu lżej sie poczulam... Jak to możliwe???

MINUS DWA Jej! BRAWO GOSIA!!!!

Gosia, i jaka decyzja z ciastami?

Gratuluję minus 2.

miłej niedzieli.