Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

hej Aniu, a wiesz, z ta ciaza to jest tak, jak bardzo chcesz,to nic nie wychodzi, jak sobie odpuscisz,to bec i jestes w ciazy....bardzo ci tego zycze...a powiem ci na uszko, ze niedlugo tez chcialabym byc w ciazy...tak tak :P :P

no, i nie jedz za malo, ty szczuplutka jestes

Anusia mleko z miodem proszę bardzo.

Mleko


Miód


A i kawa będzie


Magdalenkasz wiem wiem ...lekarka też tak powiedziała ... psychika działa cuda ... wyluzować się, nie myśleć ... tylko łatwo powiedzieć gorzej zrobić... Tobie się udało bardzo szyciutko

Aniu dzięki za mleczko z miodkiem - jakby mi lepiej na gardełko
a kawką chętnie tez się poczęstuje, bo zasypiam na siedząco hehe

miłego dnia Anusia

Aniu, pozdrawiam czwartkowo

Jak mija dzień? Wszystko w porządku? :P :P

Pewnie znowu miałaś pyszny obiadek, pochwal się

Obiadek owszem pyszny ale w pracy taki sajgon, że wróciłam do domu o 20.30 ... na ćwiczenia siłą rzeczy nie miałam już ani sił ani ochoty ... jestem wykończona.

Piszę więc tylko jadłospis i idę spać
1,5 kromki chleba fitness z jajkiem i sałatą
jogurt jogobella
miseczka pomidorowej z ryżem
zraz z kaszą gryczaną i sałatą
1,2 bułki z ziarnami z szynką drobiową i serem

Teraz idę aluli.
Dobranoc.

Aniu fajnie Ci dietka wychodzi, bardzo onsekwentnie!
Te kilka gram więcej to rzeczywiście wahania wagi...dlatego lepiej się wazyć rzadziej, bo człowiek niby wie, ze tak działa organizm, a jednak jest później rozżalony i mniejsza motywacja do dietki...

Powodzenia w staraniach! Lekarka ma 100% racji

Hej ...
Dziś się zważyłam ... (nie tylko dziś, głupia jestem wiem) ...waga w granicach 58.3 58.4 czyli spadkowa tendencja jest
Według planu powinnam mieć dziś 58.8 więc jestem do przodu o 0,5 kg. W przyszły piątek powinno być 58.2 zakładając spadek 0.6 na tydzień ...
Nie jest źle ...
Ale tak się zastanawiam czy nie jem za mało ...Jak myślicie? Ale głodna nie jestem ...No jedynie wieczorami.

BRAWO ANIU JA TEZ ZACZYNAM POWOLI DOCHODZIC DO FORMY
UDANEGO DNIA

Hej Anusia
gratulacje ładnie Ci idzie

dziś ja serwuję poranną kawkę

wraż z gorącymi pozdrowieniami

buziaczki

ps. współczuję Ci z pracą.. cały dzień w pracy... Aniu a gdzie przepisowe 8 godzin? a gdzie czas dla siebie..?

Ania 8 godzin???? Ja nie wiem co to znaczy ... Są dni kiedy owszem udaje mi się wyjść po 8,5 godziny ale należą one do rzadkości ...A dziś na nogach od 7.30 a przecież zaczynam pracę o 9 ... ale musiałam rano do księgowego jechać bo dziś 18
Kończymy ważne zlecenie i wszystko postawione na nogach jest ... A zamówień wciąż przybywa ...
Anusia pyszna kawa

Psoteczko wracaj do formy prędziutko