Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

Aphro nie smuć się i nie załamuj. W takich chwilach nie ma sie co uzalać nad sobą. Trzeba obiecać sobie poprawę i ćwiczyć silną wolę. Stało się i już się nie odstanie. Ale odegraj się na tym jedzeniu, kolejne dni trzymaj się dietki, ćwicz i bądz z siebie dumna! ZObaczysz jaką satysfakcję przyniosą Ci udane dni! Wiem, że potrafisz. Nie marudz, uśmiechnij sie i do dzieła Zapomnij o dzisiejszym dniu i jutro zacznij na nowo

Espresso zanim ja dietke skończe to jeszcze sporo czasu Póżniej jeszcze bardzo trudny etap wychodzenia z diety więc troche tu pobęde Ja Was dziewczyny nie zostawie tak szybko

Aphrodisiac hejka
Ja wróciłam i jak już pisałam przytyłam.Ale tym razem się nie ząłamię!!o nie!!Teraz już bedę w domu i szkoła i nauka więc...Ech co tu dużo gadać.
DAMY RADĘ!!!!!
Trzymajcie się!!

dzieki dziewczyny za pocieszenie
to tylko chwliowy smutek (chyba uzasadniony :P no bo po co mi to bylo wrr )
ale wiem, ze jutro bedzie juz dobrze powrot do dietki na calego

lenkas kilogramik to nie tak duzo szybko go zrzucisz

ehh brzuszek takie pelny, ze ciekawe jak usne hehe :P
ok dobranoc wszystkim, bo zaraz chyba zmykam
slodkich, ale niskokalorycznych snow

Hej

Aphro- napewno bedzie lepiej nie przejmuj sie
Ktosiula- tez jeszcze z tad tak całkiem nie znikne chociaz staram sie skonczyc z deitka. Bede sie starała utrzymac taka wage jaka mam

Zjadłam sobie juz sniadanko (350kcal )
Brzuszek mnie boli buuuu okropnie sie czuje To wszystko przez te babskie sprawy Ale ciesze sie ze dostałam okres bo szczerzee to juz sie zaczynałam bac, ze moze jednak schudłam za duzo. Ale n a szczescie wszystko jest ok

Pozdrawiam i zycze powodzenia. NIE DAJCIE SIE!!

hej hej
dzisiaj wracam do dietki tak jak mowilam wczoraj to sie tak objadlam, ze chyba jeszcze tego wszystkiego nie strawilam nawet glodna nie jestem (co rano jest u mnie rzadkoscia :P )
milusiaa no ciesze sie, ze skonczylas z tym twoim odchudzankiem wreszcie zmadrzalas :P najwyzej jak ci sie cos w cialku nie podoba to..CWICZ i dzieki, ze nas nie opuscilas i jeszcze tu wpadasz

jak tam reszta?

hej wszystkim.
tak wiec zaczął się nowy dzień.Jeszcze dzisiaj nic nie jadłam bo mi sie nie chciało.Więc może dzisiaj sie uda??Całyu czas sobie wmawiam że potrafię,skoro przez dwa dni jadłam tylko po 500kcal,to teraz potrafie NIE PRZEKROCZYĆ tysiaka.
i będe się starać ze wszystkich sił.
Powodzenia wszystkim!!
aphrodisiac trzymaj sie

cześć laseczki Widzę, że Wam sie tu ładna konwersacja nawiązała słuchajcie, jak mam sie zmobilizować? jakieś rady poprosze, bo ja ślub mam tuż, tuż a moja wola jest słabiutka Wiem, że muszę sie przegłodzić, wtedy jakoś dam radę, ale jak to zrobić? to jakis absurd: ehh.. ajj czasami sie nienawidze

ago cześć!!
hm...nio nie wiem.Poczytaj sobie pościki,może jakieś blogi dziewczyn na diecie albo....blogi anorektyczek!!Ito nie po to zeby stac się jedną z nich(Broń Boże) ale po to, żeby sie zmobilizowac i udowodnić sobie ze można.Bo te dziewczyny maja w sobie ogromna siłę woli,i mobilizacji.
Przede wszytkim sorki ze pytam ile czasu do slubu??
Najlepsza dieta to chyba 1000 kcal.nie tzreba się wcale głodzić można jeść(prawie)wszystko
No i dietka jest skuteczna!!
Pozdrawiam i trzymam kciuki.

lenkas no witam napewno dasz rade i nie przekroczysz tysiaka wierze w ciebie
ja tez jeszcze nic nie jadlam, bo mi sie jakos nie chce wlasnie dopijam kawke
mam nadzieje, ze mi dzis tez wreszcie wyjdzie

ago..no wlasnie powiedz ile masz jeszcze czasu do slubu? i ile masz do zrzucenia tak w ogole?

więc na śniadanie zjem jogurt naturalny= 62kcal.
Wczoraj zjadlam chyba z 2000 kcal na rodzinnej imprezie,Aż mi nie dobrze jak sobie przypomne:/