Wątek: Dłuuugaśna droga do 55kg...Teraz już bez wpadek!!..oby :P

Wiem ,wiem sama nawet nie wiem jak to wyszło ze tak mało. Zawsze jest powyzej 600-700 ale mieszcze sie w 1000 a wczoraj to naprawde nie wiem No ide sie zaraz połozyc tylko zrobie sobie herbatke

hej

kilka dni mnie nie było, a tu tyle postów się pojawiło, że z czytaniem nie mogę nadążyć
ale to dobrze

jak tylko znajdę chwilkę, postaram się wszystko przeczytać

ja wróciłam z wagą 67,7
a już było 65

ale dzsiaj rano 66,6 (fajna liczba, co? )
więc to pewnie chwilowe zatrzymanie wody w organizmie było
niemniej jednak od wczoraj spowrotem 15oo kcal na dzień

muszę się przyznać, że nie pływałam
nie wiem dlaczego, raz była zamknięta pływalnie, potem coś tam i tak wyszło

ale biegałam codziennie. raz nawet 1o kilosów!!!


i jadłam 17oo na dzień (w tym niestety codziennie piwsko albo wino)
koniec dobrego, wracam na dietę

buziaki i miłego dnia

u mnie też jak na razie dobrze

ale jestem trochę głodna- zaraz pojdę wszamać ogórka kiszonego (moja kolejna miłość )

3m cie się wpadnę do was późńiej

Zjadłam dzisiaj 1100 kcal ;/ 150 za duzo=/

milusiaa ty sie nie przejmuj, ze 150kcal za duzo..w porownaniu do mnie to nic
dziewczyny,,przemowcie mi w koncu do tej mojej tepej glowki, bo ja cos znowu zawalam
juz nie wiem co sie ze mna dzieje moja niby silna wola jest cos w strzepkach buu

agassi witam spowrotem wow naprawde biegalas 10 kilosow to wielki uklon
az sie dziwie, ze waga w gore poszla..ale to moze miesnie ci sie wyrabiaja i dlatego

asinka..ogorki kiszone to dobry kochanek hehe :P malo kalorii, wiec wcianaj do woli

ktosiula i espresso jak tam u was

czesc! A u mnie 1 kg mniej fajnie.. myslalam ze go nie zzgubie ale sie udalo:] pierwsze koty za ploty:] a tak poza tym to od dzisiaj bylo 1000 kcal, zmiescilam sie w limicie (980).Sporo ruchu, nawet w domku wysililam sie pogimnastykowac.Troche boli mnie glowa, a w brzusiu burczy ale dam rade...Juz niedlugo sniadanko
Napiszcie co u Was?
Aphro no cos TY..nie zalamuj sie (ja wczoraj mialam taki dolujacy dzien chyba, ale dzis jest lepiej, u Ciebie tez bedzie )

Ja juz sie czuje na szczescie leppiej Bo rano to naprawde byłam masakra Ale sama sobie na to zasłużyłam!! 450 kcal!! To przesada!! Ale ja nie wiem jak to wyszło a zreszta mniejsza.

Ja schudłam oststnio 2 kg ale znowu przytyłam 1 i teraz waze 41 kg. No ale trzeba sie cieszyc z kazdego najmniejszego kilogramka.
Życze dziewczynki powodzenia

DOBRANOC

no milusia cale szczescie ze zdajesz sobie sprawe ze 450 kcal to zbyt malo i ze sie poprawiasz Fajnie:]
A moze tutaj szybciej sie dowiem jak zmienic wage na tickerze? Tylkoze nie w sposob aby bylo pokazane 8 kg a zolwik na 7:] tylko aby byly pokazane cale 63 a zolwik na 62...wiecie o co chodzi? :>

espresso musisz zrobic nowego tickera :P poprostu w wadze wyjsciowej wpisujesz 63, a w obecnej 62 i wtedy zolwik bedzie tak jak chcesz
mam nadzieje, ze sie uda

Mam Dzieki aphro :*