Wątek: Gotka Walczy- pamietnik odchudzania

Witam,

Własnie jestem po sniadaniu - 2 kanapkach z sałata, białym serem i wedlina oraz popijam zielona herbate. Przed sniadaniem obowiazkowa woda z cytryna - bardzo zapycha zoładek.

Znow mam odrobine przerypane,juz nie wiem w co mam rece włozyć.

Najmaluszku - ta fotke zdcydowanie bardzo mnie motywuje, ja tez chce byc taka

Triskell - jakis czas temu przechodziłam opracje, i teraz sa małe komplikacje, musze sie oszczedzac, nie przegrzewac ani ni zaziebiac - wogóle unikac gwałtownych zmian temperatur - wszystko do odwołania czyli nie wiadomo kiedy

Asiu - ja mysle ze twoja akcja bardzo mi pomoze w zgubieniu zimowego sadełka a pozniej mimo wielkich swiateczmych pokus nie zmarnuje tego

Nie mam sie jak zwazyc i szczerze mowiac nie za bardzo chce to zrobic, ale nie czuje wogóle po ubraniach bym cokolwiek schudła No ale nie przerywam diety- trzeba działac dalej - a waga pewnie około 64-65.

Nie ma co tracic czasu na biadolenie- odchudzanko i koniec - acha zmieniam tickera na 65 - nie wiem czy tyle waze, moze waze mniej ale to mi jeszcze dodatkowo dokopie

Całuski

Witam z wieczora.

Jestem zawalona knigami do cholery i nie mam na nic czasu

Dzis nawet nie miałam apetytu na obiad wiec go poprostu nie zjadłam, opijałam sie za to cały dzien kefirem, maslanka i jogurtami.

Oczywiscie nie cwiczyłam z przyczyn obiektywnych, ale postaram sie właczyc chociaz spacery - zawsze to jakies rozruszanie sie i o2 dla organizmu

No nic wracam do ksiazek, wpadne pewnie jutro skontrolowac co u Was i wykrzyczec sie u siebi.

Pozdrawiam

Zaganianie to też forma ruchu


Pozdrawiam
***
Grażyna

Gotko zabiegana dziewczyno mam nadzieje ze w końcu bedziesz miec troszke wiecej czasu dla siebie . Choc to trudne w dzisiejszych czasach

Ja ostatnio tak sobie zdałam sprawę że ciagle gdzieś latam, ciagle jest cos do zrobienia. Nie ma czasu żeby spokojnie usiąść, spotkac się z przyjaciółmi, pogadać, poleniuchować. Koszmar no nie??

Ale trzeba miec nadzieje ze kiedys bedzie inaczej.

Jedzeniowo dzis u Ciebie chyba bardzo fajnie.

Dobranoc.

MIŁEGO WEEKENDU


pozdrawiam
***
Grażyna

Mocno Cie ściskam i życzę miłego tygodnia. Ja też ciągle na nic nie mogę znaleźć czasu.

Gotko co tam u Ciebie. Daj znak..........
Buziaczki :P :P :P :P

HEJ GOTKO
WIDZĘ, ŻE JESTEŚ TAK ZABIEGANA, ŻE NIE MASZCZASU WPAŚĆ NAWET DO NAS NA FORUM EH... JAK BEDZIESZ MIAŁA CZAS TO WPADNIJ CZEKAMY :!
TYMCZASEM POZDRAWIAM.

Gocha,
cmokaski dla fajnej laski
w dużej ilości
dokładnie pięćdziesiąt trzy miliony osiemset dwadzieścia cztery tysiące dziewięćset trzydzieści osiem
MAXicho

Worka prezentów



Całuski
***
Grażyna