Wątek: Gotka Walczy- pamietnik odchudzania

No. Lepiej.
M.
ps. # 1: owocnej pracy, czyli nie za ostro, ale i nie za lekko!
ps. # 2: a znoszę ten cały tabun... też w końcu potrzebny... nawet niezbędny

Heja,

Konczy sie kolejny dzien na diecie,w sumie dzis poszło całkiem gładko, tylko cały czas trudnosc mi sprawia nie jedzenie po 18;00.
Opiłam sie juz tych cudownych herbatek i wody jak bąk, ale moj organizm wyraznie domaga sie weglowodanow. Oczywiscie figa.

Dzis na obiad spapusiałam ryz z warzywkami po chinsku - wyszedł calkiem całkiem, a na kolacje troche winogron.

Przed chwila pocwiczyłam chwile brzuszki i czuje sie jak nowo narodzona.

Byłam dzis w sklepie bo musiałam kupic spodnie ( w levisy sie nie mieszcze, a w czyms chodzic musze )
Jakos sie sobie dzis spodobałam w lustrze, cholera, naprawde efekty codziennch cwiczen sa widoczne i nie dały na siebie długo czekac Nie jest tak zle z moim ciałem i całkiem fajnie ze w nim mieszkam

No czesc,

Ja zjadłam dzis 2 jabłka i odrobine białego sera, i wiecej nie moge przelknac nie wiem czemu.
Nie głodze sie, nic z tych rzeczy poprostu dzis wyjatkowo ( co mi sie raczej nie zdarza) nie odczuwam apetytu , a od słodyczy to juz mnie totalnie odrzuca.

Dzis nie mam werwy do cwiczen, zeszta dzien przerwy chyba dobrze zrobi.

Wybywam pod kocyk z kniga, sciskam.

Gotka

Witaj Gotka. Mam nadzieje że nie łapie cię jakaś przewrotna i okropna choroba
Trzymaj sie i nie daj się.

Dzis rzezcywiście pojadłas jak nie wiem co Ale skoro nie mam apetytu to lepeij sie nie zmuszać. Jak tam waga?? Było ważonko.??

Wpadne jeszcze jutro sie pożegnać

Gotka żegnam się.

Wreszcie wakacje Hurrraaa
Bede tesknić.

witaj Gotka :*

dzięki za odwiedzinu u mnie
dochodzi 2 rano a ja cierpię na bezsenność tzn. mój kochanek sen chyba znowu się na mnie obraził, a to przez to że przez 2 ostatnie dni 24 h myślałam o NIM moim niespełnionym marzeniu i cholera jasna mnie trafia jak sobie pomyślę że mam go tak blisko i tak często

ten przedstwaiciel "męckiego" gatunku doprowadza mnie do szału i rozwala totalnie moje nastawienie dietkowe......................
ale jeszcze los się odwróci

dotrzymałam słowa i przeczytałam cały Twój wąteczek

jak już poonałam problemy sprzętowe to obiecuję że będę Cię odwiedzać CZĘSTO aż Ci zbrzydnie

od jutra zaczynam SB

tak czy śak muszę bo mój organizm na chlebku tyje a ja chlebek uwielbiam

co do słodyczy to mi chyba nigdy nie zbrzydną
a szkoda

pozdrowionka i papatki

BUŹKA

I znowu poniedziałek


Znowu sie ukrywasz???

całuski
***
Grażyna

ałaaaaa

Siemano,

Nie, Grazynko kochana, nie ukrywam się, raczej po prostu nie w stanie byłam.
Chyba pobawie sie w toja i bede odgapiac od Ciebie plazowanie, skoro to takie skureczne

Zmarszczko, przeciez Ty juz tyle schudłas ja CI zazdroszcze bardzo bardzo. Kurde tez mam cos takiego, ze nie moge spac w nocy,a tak swoja droga to sama sie zastanawiam czy lepiej miec kogos blisko, tak na wyciagniecie reki, miec z nim kontakt czy nie wiedziec co sie z nim dzieje - w sumie i tak zle i tak niedobrze w naszej sytuacji ( bo ja jestem w tej drugiej) i chyba wolałabym byc na Twoim miejscu

Bez zmian, cholera.

witaj kochana Gotko

w sumie to schudłam tyle co Ty (tylko nie wiem ile mierzysz , bo ja 167) ja stertowałam z 74 ( to mój max o którym mi wiadomo ) a ten mój przełomowy etap zaczynałam z 70 - 68 kg

mój cel to 55-56 kg

a więc dietkuję i ćwiczę. waga dzisiaj wieczorem pokazała 60,1

mam obsesje na punkcie ważenia od czasu kiedy kupiłam sobie własną, elektroniczną z dokładnością do 100g WAGĘ

czasami jej nie cierpię, ale jak pokazuje mniej to ją KOcham

teraz umieram z głodu, ale przynajmniej mam satysfakcję że dzień minął dietkowo ( a było ciężko bo mamuśka była po towar i przywiozła do sklepu jakieś super wyglądające ciasteczka aż żal że nie mogłam się nimi zaopiekować

pozdrowionka :*

Siema,

No Zmarszczko, ja to liliput jestem - 163 cm wzrostu mam wiec raczej wynik moich zmagan dietowych przy tym wzroscie wypada mało imponujaco.

Zaczynam chyba SB ale nie wiem jak mi to pojdzie, sniadanie było bez weglowodanow i juz jest mi zle z tego powodu.

Ide czytac Was