Wątek: Moja ścieżka ...

Cześć
Oczywiście przybiegam z przyjemnością by Ci pogratulować że dołożyłaś kamyk do dzbana . A jak będzie pięknie jak będziesz u celu ! Jaki to będzie wspaniały kamień . Głaz po prostu . Ja też chcę taki głaz - i żeby był nie do ruszenia .


Czy podobny jest Twój dzbanek do tego ?

Niektóre z Was wiedzą juz ,ze weszłam dziś na wagę a tam 1,5 kilosa mniej
Czyli razem 3 mniej . Aleeeeeeeeee się cieszę
Później zmienię ticerek Mam nadzieje ,że wytrwam

ANIKASKU Ty też nie bierz przykładu z Anki Choszczanki. Nie poddawaj sie tylko przemyśl to co Ci napisałam. Jesteś dzielna i nie jestes słaba Uściski
DAGMARKO Znalazła się na szczęście.Zagubiła się trochę ale wróci ...napewno Pozdrowki

Miałam tu zajrzec w czwartek wieczorem ale zrobili taki cyrk w pracy ,że w czwartek byłam w domu o 23 a w piątek pojechałam na 6 . Cyrk,bałagan i nie wiem co jeszcze napisać. Ale jak sie chce pracować to cóż.... Dobrze ,ze chociaż sobotę dali wolną
Teraz raporciki ( znów z trzech dni )
Czwartek :
Śniad.- zupa ogórkowa z ryżem , 2 deski ( pieczywo chrupkie - tak je nazywam) z kiełbasą szynkową
Obiad- troszkę fasolki po bretońsku
Kolac.- bułka grahamka z ziarenkami z baleronem

2 jabłka, napoje , kostka gorzkiej czekolady.

Piątek:
I Śniad.- zupa ogórkowa + 2 deski z serkiem topionym
IIŚniad.- kanapka z żóltym serem
Obiad- bretończyk po fasolsku - talerz
Kolac.- zupa ogórkowa

Jabłko. kiwi i napoje zwłaszcza 3 kawy

Sobota czyli dziś
Sniad.- reszta zupy ogórkowej z ryżem + 2 deski z serkiem topionym
Obiad- surówka z kiszonej kapusty+ gotowany ryż+ pieczone żeberka ( bardzo mało)
Kolac.- Bułka z naturalnym miodem nektarowym

2 jablka i napoje.

Mam już nowy zapas zupki ale nie ogórkowej . Tej miałam już dość ale była i nie chciałam jej wylewać . Teraz jest spowrotem jarzynowa.
Tak długo piszę ,ze juz się Dagmarka pokazała a ja nie zauważyłam .

DAGMARKOdziękuję Musi być nie do ruszenia .Bo raz już włożyłam taki głaz ale się rozleciał przez jo-jo. Zapewne dzban podobny bo ten jest super.
Pozdrowki

KOLOROWYCH SNÓW

Hej !
Wpadam tak na chwilkę bo powinnam już spać .Powinnam a ja siedzę i płacze ,bo się pokłóciłam z mężem. Cały dzień był piękny ...... do wieczora Mało się kłócimy ale jak już do tego dojdzie to ja muszę wylać morze łez na uspokojenie.A niech to




Dietkowo było nie najgorzej choć dałam się skusić na kawałek drożdżówki
Moje dzisiejsze menu:
Śniad.- zupa jarzynowa + 2 deski z szynką
Obiad- gulasz wieprzowy, surówka z kiszonej kapusty + 3 małe ziemniaki
Kolac.- ciasto drożdżowe

Jabłko , kawa , herbaty i ziólka .

Jakie ziólka? Melisę na uspokojenie.
DO jutra dziewczyny Będzie lepiej

Cześć
Właśnie wyszłam na łączkę przed Przytulnią , przywitałam się ze Słonkiem i przyniosłam promyczki dla Ciebie !
Gimnastyki porannej nie zrobiłam , bo zrobiłam ją przed północą i jeszcze brzuszek odpoczywa .
A w dziale "kultura fizyczna" zobaczyłam dwa nowe filmiki na brzuszek !! Świetne !! Rewelacja . A tak , jak instruktorka wygląda , właśnie zamierzam wyglądać . Ciekawe , ile to czasu potrzeba .
Pozdrawiam !!

Niektóre z Was wiedzą juz ,ze weszłam dziś na wagę a tam 1,5 kilosa mniej
Czyli razem 3 mniej . Aleeeeeeeeee się cieszę

Hoooo hooooo No sloneczko .... GRATULUJE ( ) Misiek bardzo sie ciesze ze tak ladnie Ci idzie U mnie znacznie gorzej ale staram sie, mam motywacje i dzialam dzialam dziaaaalam ...
Buziakow i usciskow moc sle do Ciebie i calej Twojej rodzinki - zwlaszcza do Smerfow od cioci Agnieszki

Hej Justynko

wpadam z goracymi pozdrowieniami i pytankiem - co Ciebie i jak Ci idzie?

Czy kolejne kiloski szykują się już do ucieczki? na pewno!

pozdrawiam Cie goraco!

Witajcie Słoneczka
Postaram się napisać co tam u mnie.Przedwczoraj w pracy wbiłam sobie w palec wskazujący metalową część.Nie będę cytowała jak sie po tym wyrażałam bo wstyd.
Do dziś boli . Szkoda pisać. Do tego jeszcze dni @ i wszystko na ten temat.
Z mężem się pogodziłam .Tak właściwie to nawet miał rację.Z czymś przesadziłam

Zapominam zmienić ticerek

DAGMARKO : dziekuję za promyczki.Wprawdzie do Olkusza dotarły dopiero popołudniu ale bardzo były mi potrzebne Ja niestety nie mogę zmusić swojego brzucha do ćwiczeń .Jestem totalnym leniem jeśli o to chodzi.
Pozdrowienia ...już wiosenne
MOTYLISKU: baaaaaaaaaardzo się cieszę ,że zajrzałaś.Dzięki za gratulacje.Na maila odpisałam. Wiosenne pozdrowienia ....choć jeszcze ze śniegiem
ANIKASKU oj chciałabym chciała żeby szykowały się do ucieczki.Niech sobie idą razem z zimą do morza Czytałam u Ciebie ,ze chcesz spróbować tak jak ja.Powodzenia Ta dieta nie jest taka najgorsza Pozdrowienia na te pierwsze dni zimowej wiosny

Raporcików nie będe pisała .Wybaczcie ale smerfy czekają . Dni są podobne .
I Śniad.- zupa i 2 deski z dodatkami
IIŚniad.- jakaś kanapka
Obiad- różnie
Kolac.- 2 deski z czymś tam
Do tego jabłka i napoje niegazowane i bezalkocholwe Słodyczy zero

Jutro już napiszę menu tak jak trzeba.

Pozdraiwiam wszystkie ....WSZYSTKIE

Cześć słoneczko . Ibuprofenowy podmuch na tego palucha, duuuużo wiosennego optymizmu z południa Polski (północy czeskiego Śląska )na dobry dzień i całusy tak od sobie ode mnie na czoło i jeden w nosa, by ci dobrze było i we wszystkim wychodziło .

MOJA SIOSTRA URODZIŁA CÓRCIĘ POLĘ w domu

Poźniej zajrzę

Wielkie gratulacje Ciociu Justynko !!
Wszystkiego najlepszego dla Siostry i dla Dzidzi !!