Wątek: Moja ścieżka ...

Hej Jupimor jak fajnie widzieć przykład kogoś kto tak pięknie dietkuje .
Widać po porcjach , że masz skurczony żołądek .
Co tam Tobie czarne dziuryyyyyyyyyy . Wcale nie są jakąś niewzruszoną potęgą . Niepotrzebnie patrzyliśmy na nie jak na najwyższą siłę nie do pokonania . Najwyraźniej boją się Ciebie i schodzą Ci z drogi . To jakiś mały kurz .
Jupimorku pracuj dalej nad tą metodą , żeby płynnie przeszła w styl na po diecie . A ja będę podpatrywać . Tak bym chciała , żebyś i za dwa miesiące i za rok twierdziła ze spokojem "wiem wszystko i jest fajnie" .

-Kinga , wiesz dlaczego mama jest taka gruba?
- Nie!
- Bo we śnie zjada ciastka po kryjomu i tyje !!!!

hehehhehe
nie jestes gruba
ladnie ci idzie...
oby tak dalej...
buziaki

Hej !

DZIENNIK SPOŻYCIA 24 października 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Tradycyjna salatka jarzynowa z majonezem srednio 100g/ 2/ 384,00
X Pomidor szt. 200g/ 1/ 34,00
X Żytni mleczny kromka 45g/ 0,5/ 50,35
X Kapusta słodka gotowana średnio 100g/ 2/ 54,00
X Buraki tarte gotowane średnio 100g/ 2/ 54,00
X Kotlet karkowy smażony szt. 80g/ 1/ 200,00
X jogurt Jogobella ze sliwkami i ziarnami opakowanie 250g/ 1/ 253,00
X Jabłko średnie 150g/ 2/ 150,00


W sumie kalorii: 1 179,35

Fajnie by było gdyby na tym się skończyło...... W pracy zjadłam zapiekankę Tak jak całe towarzystwo ale to żadna wymówka
Na obiad kotlet , w pracy zapiekanka...Ech ! schrzaniłam ten dzień.
Nie wiem ile zapiekanka ma kalorii.Nie mogę znaleść. Napewno dużo.

Nie wiem dlaczego ale wcale nie jestem na siebie zła.Mam świadomość ,że zjadłam za dużo kalorii ale nie żałuję.Pogrożę sobie palcem i jutro już będę grzeczna

Pozdrawiam Dobranoc

Masz racje - nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. Wstecz nic sie nie zmieni, pozostaje pracować nad teraźniejszoscią i przyszlością
Zapiekanka ma pewnie 300-500 kcal- zależy z czym i jakiej wielkosci.
A sen to miałaś nieziemski Dobrze, że to tylko sen
Bo tak wogóle to ładnie Ci idzie odchudzanie. Mimo zapiekanki
Buziaki
Ula

Hej Justyś

Słonko jak tam minęły wczoraj i dzis? nie ma Cię na forum to pewnie jesteś zapracowana..
ale na pewno dietkujesz.. slicznie Ci idzie ostanio i ten 1 dzień z większą ilością kcal potraktuj łagodnie...

trzymam za Ciebie cały czas kciuki i bardzo pozdrawiam, a jednoczesnie dziekuję za wsparcie. buziaczki

Witaj Zapracowana
Ja też zapracowana . Wpisów będzie mniej .

Do pracy rodacy ....
Później tu nadrobię ..

Milego weekendu i dużo zdrówka

Justynko pozdrawiam bardzo gorąco i mocno ściskam !

Marti bardzo się cieszę ,że jesteś Pozdrawiam

Luna Och jak ja bardzo potrzebuję zdrowia Mam właśnie anginę i nic mi się nie chce.Dobrze ,ze chociaż dali mi wolne Pozdrawiam

Wszystko mnie boli .Niech to.......
Byłam u lekarza i mam leżeć .... Śmiechu warte.

Pozdrawiam , nie ściskam bo pozarażam
Narazie pa***