-
cześć buraczku 
poćwiczyłam troszkę, nie zrobiłam abs tylko chwilę popedalowałam a potem zrobiłam kilka brzuszków w każdą stronę 
postaram się stopniowo zwiększać te ćwiczenia, żeby to jako tako wyglądało :P
chciałabym iść odminiona na tą uczelnię... ale chyba nie da rady
zresztą będę miała jeszcze 3 tygodnie we wrześniu, na końcu... tylko na pewno wtedy jeszcze czeka mnie dużo wypadów weekendowych, góry z Pawłem itd...
zjadłam śniadanko, płatki z mlekiem i trochę słodyczy
ale ogólnie to wszystko z 5oo kcal miało, więc nie źle :P
miłego dnia
-
och.... a ja nic nie ćwiczę
jejku co za obciach
-
Nie no... Aguś... obiecałaś ABS w zamian za Weidera, którego Ci oszczędziłyśmy
myślisz, że się tak łatwo wywiniesz?? nie ma szans
mi Weider dziś zajął 8 minut więc się kładz i rób te brzuszki z tym okropnym panem
ja na śniadanko zjadłam jogurt i kawke z mlekiem, ale o 12 już byłam głodna i zjadłąm jeszcze serek wiejski light z miodem (cały ten miód to wina Xixy
) ale się nei dam jedzeniowo :P choć dziś planuje zrobić rodzince jakieś babeczki z gruszkami albo ciasto bo pełno mamy tych owoców na działce i skzoda, żeby się zmarnowały...
a Ty Agabie nie marudź tylko też się do ćwiczeń zabieraj!!! kto to słyszał żeby sięlenić podczas odchuzdania?? (hehe... i to pisze ta co to niby zawsze ćwiczyła
)
-
buraczku: żeby była jasność, ja się nie odchudzam :P tylko utrzymuję wagę
wiem, wiem, masz rację... ale robiłam już te brzuszki moje, pójdę na spacer z psem (pół godziny marszu), sprzątałam trochę, nie chce mi się więcej. w końcu zacznę coś robić, ale jeszcze nie teraz, muszę do tego sama dojść :P ale spoko, jak przyjedzie kuzynka, może będziemy biegać (ona biega i w zeszłym roku z nią zaczęłam), a jak już zacznę, to potem sama też będę :P
-
ja tam tez nic nie cwicze 
i tez chcialam isc odmieniona na uczelnie ale nic z tego chyba nie wyjdzie 
ja dzis zjadlam 1000 przez 2 posilki hehe
-
oj agassi tylko obiecujesz te cwiczenia i obiecujesz :P
trza ci chyba porzadnego kopa zasadzic
-
no nie czepiajcie się, przecież trochę ćwiczyłam :P
koniec już, no...
aphro: przydałby się, przydał...
majka: widziałam Twoje zdjęcia gdzieś i myślę, że wyglądasz naprawdę fajnie, nie masz się co martwić 
ja nawet nie wiem ile dzisiaj zjadłam
ale nie martwcie się, nie objadałam sie
po prostu w ogóle nie liczyłam tego, co zjadłam
nie ważyłam płatków ani ryby
ale chyba nie tak źle :P
-
moje zdjecia? to niemozliwe bo nigdzie ich tutaj nie zamieszczalam
chyba ze masz je od aaggii? ;/
-
majka: nie, nie, na pewno nie od agi.
może pomyliłam z kimś innym
a nie pokazywałaś gdzieś jak masz włosy obcięte? u directe?
heh, poprawka
już sprawdziłam, to nie byłaś Ty :P przepraszam
-
uffff a juz myslalam ze moje foty kraza po necie ;p
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki