Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

Witam wszystkich ,szczególnie marlenke !!
Widzę ,że zaczynałaś z takiej samej wagi jaką mam teraz ...super,że schudłaś...napawasz mnie wiarą,że i mi się uda
Życzę dalszych sukcesów

Siemka 45 minut stepperka zaliczone, teraz jem zupkę borowikową a za chwilkę do nauki. Wczoraj było bardzo fajnie, w pubie wypiłam ze znajomymi 3 pifffka ale nie ubolewam nad tym za bardzo, bo mało zjadłam :P

Witam nowe Odchudzaczki Cześc Hiphopera, cześć Lovemore, cześć Kassik

Marlenko na tej stronce ze śmiesznym filmikiem często wiesza się połączenie z serwerem. Trzeba próbować kilka razy. Jak dalej nie będzie działał, to prześlę Ci na GG. Programu o grubasach niestety nie oglądałam, bo spałam

Co do spotkania, to sądzę, że jedna wolna doba się znajdzie. Ja pewnie do połowy lipca nie będę się nigdzie ruszać, bo w końcu muszę się gdzieś na studia dostać A na przełomie lipca i sierpnia planuję ze znajomymi pojechać gdzieś na mazury albo nad morze... Ale dla Was czas znajdę

moje drogie sumiennie sie przyznaje do wszystkiego co dzis zjadłam
wiec:
4 frankfuterki (moje ulubione kiełbaski ) ja licze sobie za nie 300 kcal
kaszke truskawkową Bobovita 200 kcal
2 corny musli 200 kcal
obiad który składał sie : z kawałków mieska wieprzowego ,pół paczki ryżu,szpinak i pomidorek mysle ze koło 250 kcal
.................................................. .narazie 950 kcal (+/- 100)

na kolacje chyba sobie zjem zupke chinska amino grzybowa wiekszą porcje niz proponowana (doleje wiecej wody) 120 kcal i ewentualnie jakas kanapeczka wasa z szyneczka

dzis przez cały dzien poćwiczyłam 45 minut na steperku
600 kcal spalonych

noe oczywiscie ze pełna !!!i tak zostanie do konca !!!

hopciu i jak wrazenia ? troszke grubi no nie ???ten chłopczyk co tanczył smieszny był

megasku kiedys miałam kamerke niestety cos sie uszkodzilo w niej i nie dziala poza tym juz tak stary komputer ze podmuch wiatru potrafi go zawiesic tak wiec ani kamera ani skype u mnie nie działaja ...
no ale ciesze sie ze znalazłas sposob na kontakt z Polską

lovemore czesc !miło mi Cie powitac ! Chciałam podziekowac za ciepłe słowa !Z ta moja dietą to różnie było bo ja zaczynałam we wrzesniu ...ale potem przyszło jakies zwatpienie i niestety wszystko wyszło mi spoza kontroli .Juz chciałam zrezygnowac...ale kiedy poczytałam znowu o dziewczynach walczących tu...weszły mi jakos nowe siły.Poza tym moje cudowne kolezanki nie pozwoliły mi zrezygnowac , no i wydałam kupe kasy na steper -nie moge tego zmarnowac !ŻYCZE Ci lovemore abys nie poddawała i nie miała takich barier jakie ja miałam! Jesli bys miała jakies chwile załamania ten serwis jest boski... no a poza tym zawsze mozesz walic do nas na wątek(tez jest boski)!Ale dosłodziłam !BUZIAKI I DUŻO WYTRWAŁOSCI!

natalko w takim razie ja poprosze tego linka na gg !juz niedługo i ja bede na raz robic 45 min steperka ;p !juz widze tych Krakowiaków którzy oglądaja sie za naszymi nogami hihihihi !Byłam na mazurach ze znajomymi....bosko było wiec polecam jak najbardziej!

Heh dziś nie znajde siły nawet zeby sie przejsc z pokoju do pokoju :P nie mowiac juz o brzuszkach ale to tak jest jak sie nie spi w nocy Pozdrawiam

a mi bracia znowu zabrali stepper do naprawy...może do Was dołączę od jutra?

ano ,ano ale wiesz tam co 4 osoba wyglada tak ...

ja dizisiaj ogladalam poraz kolejny super size me ... co tam ludzie sa grubi ze to juz masakra oO ....

ale Wy wszystkie młodziutkie jesteście Jak ja niekiedy chciałabym mieć znowu kilka lub kilkanaście lat mniej. Ale takie życie. Pędzi do przodu niesamowicie.

[*]
wszedzie gdziekolwiek sie udzielam zostawiam małą wirtualną znicz ....za wszystkie ofiary tragedii w Katowicach i wszyscy tu modlimy sie za naszych braci i siostry ze śląska

wiecie jak oglądam tvn24 po prostu płacze ...człowiek nie wie kiedy przyjdzie na niego czas ...chcesz spedzić miłe sobotnie popłudnie , zrelaxowac sie i nagle Cie juz nie ma ...

na ta hale na targi czesto jezdzili mój tato i brat ...jak pomyśle ...ehhh
cały wczorajszy wieczór i całyy dzisiejszy poranek mamy telefony i smsy "czy wszyscy żyją i są cali?"

postanowiłam ze jezeli wystąpią z apelem że brakuje krwi to pojade i oddam(narazie podobno nie ma takiej potrzeby)

straszne ...
sluchalam wczoraj cala noc radia ...
a teraz jest chyba załoba narodowa bo widziałam w tv ...

Żałoba[*]

I znowu ludzka bezmyślność. Pamiętacie, jak niedawno zawalił się dach lodowiska gdzieś w Europie? Nie mogli wtedy pomysleć, żeby odśnieżać dachy wielkich hal?! Znowu ktoś musiał oddać życie, bo ktoś nie zastanowił się wcześniej.