Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

no to teraz ja
- danone musli 180 kcal
-jajecznica z tym co zwykle ( moja nowa obsesja ) 250 kcal
-poledwica z kurczaczka + duuzo surówki 250 kcal
-3 klopsiki z odrobinka sosu 300 kcal
-pomaranczka 50 kcal
-kaszka Campina 190 kcal
RAZEM: 1220 kcal

dzien obzarstwaaaaa - zwłaszcza wieczór ale i tak czuje sie ok
jutro bede sie wazyc ciekawe co pokaze waga ?

Kirden to pstryknij sobie kiedys fotke w tych nowych spodniach :P i podeslij ;D

buziaki dziewczynki

jakie tam obżartstwo...1200 kcal nie można się objeść

no moje kochane ...waga mnie nie rozczarowała - kolejne 2 kg za mna !!!!!!!!!!

76

Brawo!! Gratuluję!

Witam w sobotni poranek. Dla mnie poranek, bo dopiero się z łóżka wygrzebałam. Wczoraj żeśmy pobalowali, bo we czwartek miałam imieniny, to wczoraj piliśmy. Mama akurat wybrała się na Andrzejki z ludźmi z pracy to ja zrobiłam taką małą imprezkę na 6 osób Było bardzo fajnie, vódka i piwo i wcale nie żałuję, że sie napiłam. Kolega, z którym nie widziałam się dość długo powiedział, że bardzo schudłam i ogólnie tak jakoś lepiej wyglądam i jest na czym oko zawiesić Jak już faceci widzą różnicę tzn, że na serio coś widać Za chwilkę wybieram się na wykłady z chemii a później wieczór z Kochaniem. Może wybijemy się gdzieś na imprezkę... Ale dziś postanowiłam nie przesadzać, bo to jednak kalorie

Marlenka gratukuję Widzisz jak ładnie leci Jeszcze troszkę i będziesz laseczka i wtedy każdy DJ będzie Twój

Agassi jadłam z figą i nie za bardzo mi smakuje, taka jakaś mdła się wydaje, u mnie jednak wygrywa ze śliwką

Kirden gratuluję spodni Ja zamówiłam sobie na Allegro u starego, dobrego sprzedawcy. Sprawdzony towar, więc powinno być fajnie

Wczoraj może nie ćwiczyłam ale za to przez 5 godzin robiłam przmeblowanie w pokoju, więc sie trochę nabiegałam Ale przynajmniej zrobiłam porządek w książkach no i przed Świętami wystarczy tylko kurze zetrzeć

dziewczynki -dziekowac jeszcze nie bede bo tak jam mowilam dopiero jak bedzie 55 to wtedy ... ale ja wam powiem -ze to Wy i TO DLA WAS WIELKA POCHWAŁA za to ze jestescie i mi pomagacie :*****!

natalko wszystkiego najlepszego z okazji imienin (spoznione ,ale szczere) i baw sie baw w koncu mloda jestes to teraz najlepszy okres na to

Hey dziewczynkiWlasnie zrobilam sobie zupke na obiad brokolowa jest bardzo dobra i malo kcal maSobota i w koncu mozna odpocznacWiec sie lenie w domu ale jeszcze bedzie trzeba pocwiczyc co nie

marlenka85 czasem taki dzien sie zdarzaA co tamPostaram sie zrobic fotkeAle nieprzepadam za zdieciami bo nieladnie wychodzeGrsatluje spadku wagi marlenkoWidzisz jak to idzie szybkoJuz niedlugo bedzie 55kg

natalka86 no bardzo dobrze ze uslyszalas same komplementyTo zawsze podwysza samoocenaI jeszcze od facetow


Buzia:*

oj Moja Marlenka to jednak jest debeściak!!!! :P :P :P
GRATULUJE SŁONECZKO!!!
niezła dzaga juz musi z ciebie być... i tak trzymaj!! ja dzisij odpoczywam sobie od dietki :P raz na jakiś czas podobno nawet wskazane bo pokręca metabolizm a ja przez kilka ostatnich dnie nawet do tysiaka nie dojadałam więc temu Mojemu metabolizmowi to się to nawet przyda :P
Ale jutro juz obiecuje koniec z ustępstwami... i Bede dobijać do tysiaka choćby nie wiem co :P

kotku.. chciałam Ci jeszcze za pocieszenie w sprawie D podziękowac... koffana jestes ;*


Natalko dobrze, że jest na czym oko zawieścic tylko lepiej niech nie zawiesza bo co by na to Twoje kochanie powiedziało?? :P

Kirden brokułową taka z torebki?? bo jeśli tak to ja ją po prostu uwielbiam!!!

Oj MArlenko, Marlenko ! Normalnie mnie zaraz przegonisz no a Ja ostatnie 3 dni jem 300kcal wiecej i wlasciwie nie wiem czemu - poprostu tak wychodzi :P
Ale musze sie zmobilizowac!:>
I oby tak dalej

a moim zdaniem bardzo dobrze robisz Diaes ze jesz te 300 kcal wiecej - bo w sumie Ty bardzo szybko schudałas i powinnas jesc teraz troszke wiecej zeby joja nie bylo...jakos trzeba ten metabolizm sobie wyrobic a tak ogolnie do Ciebie to mi jeszcze troszke brakuje i tej figurki ze zdjecia mmm

buraczeq w koncu miala byc PEŁNA MOBILIZACJA no nie ???? i badz silna ...zobaczysz ze wszystko bedzie ok

noemciu widze ze jestes aktywna forumowiczka - wszedzie Cie pełno -jak tam ogladałam forum :P to dobrze Skarbenku takie duszyczki sa bardzo ludziom potrzebne :*** i tez super chudniesz .Mam prosbe czy mozesz usunac juz moje zdjecie - mysle ze wszystkie zainteresowane osoby juz ja zobaczyły nie chce straszyc juz ludzi.

Ja dziewczynki lece dzis imprezowac i zwiekszylam troszke limit kaloryczny ze wzgledu na piwko ktore wypije .Poza tym zrobilam dzis 8mABS i ten taniec wiec mysle ze jakos te kalorie specjalnie nie odbija sie na mojej wadze :P .
A zjadlam dzis duzo:
danene Musli+ 2 wasy z serkiem topionym i plasterkiem poledwicy = 350 kcal
kakao = 200 kcal
2 pieczone małe udka z kurczaczka i buraczki :P hehe = 300 kcal
3 mini frankfuterki grilowane w piekarniku = 250
kaszke Campine = 190 kcal
pomarancze =50 kcal
RAZEM=1260
+ to piwko ktore zamierzam wypic to mysle ze jakies 1700

kochamne zycze udanego wieczorku buziakiiiiiiiiii:*;D