Wątek: 16.07.06 REAKTYWACJA - teraz musi sie udać - DŻAGA Z 86 na59

dzieki za ta informacje, bo wlasnie sie zastanawialam co sie dzieje...

hej kochane

kasiunia85 ja zawsze "puchnę" i więcej ważę w trakcie okresu, zatrzyuje mi się woda w ogranizie i cały czas chce się pić

Kirden ja tez muszę sie zmobilizowac do ćwiczeń, bo widze po Was dziewczynki, że te co ćwiczą dużo szybciej chudną

natalka86 no to widać, że Twój mężczyzna na prawde Cie kocha, a remont kurce wczoraj miałam całe włosy w farbie, hehe

marlenka85 ach te studia, dobrze , że mam to juz za obą, mże na jaieś klika lat ponowie, ale nie wiem, nie przejmuj się depresa to normalne podczas jesieni, każdy z nas jest smutny

agassi widze, że twardzo trzymasz sie żelaznych zasad i nie źle Ci to wychodzi, rtak trzymaj

Diaes moja znajoma powiedziała dokładnie to samo ale dodała jeszcze, że tam nikt nie przjmuje sie w czym chodzi ubrany i wygląda to ponoć okropnie, a reklamy strasznie na mnie wpływaja w końcu taka ich rola

Marlenko to dobrze kohanie, ze zdecydowałaś sie na zwiększenie limitu kaloriii... bo kto wie.. moze bedą takie dni, że wcale nie bedziesz ich potrzebowała 1500, ale jesli i tak sie zdarzy to masz ten komfort psychiczny, że nie zrobiłaś nic przeciwko własnym postanowieniom!
ja też marzne, ale.. w pokoju w akademiku to ja mam aż... 26 st więc po prostu gorąco...
i jest jakaś tam szansa, że znalazłam Kogoś kto będzie mnie grzał w te zimne wieczory... ale narazie ciiii... żeby nie zapeszać

Hey dziewczynkiJa ostatnio bylam troche zabiegania...duzo nauki wiec niemialam czasu napisac ale juz nadrabiam zaleglosciTakto nawet dobrze mi sie zyje...Jestem padnieta ale musze jeszcze pocwiczyc bo inaczej bym niezasnela

kasjopejja wlasnie cwiczenia sa bardzo dobre:*Naprawde zobaczysz jak ci to szybko pojdzie

agassi wlasnie no reklamozercow tez musze sie przejsc do kina

A co do okresu to przewaznie tak jest ze waga wstrasta bo woda w organizmie sie zatrzmuje a potem juz wszytsko wraca do normy

Pozdro:*

Kirden: z tą nocą reklamożerców to były jaja
bo była wczoraj, a nie dzisiaj jak myślałam
i my przez zupełny przypadek znaleźliśmy się wczoraj w kinie i zobaczyliśmy to
bo inaczej bylabym 75 zł do tyłu
ale i tak ja nie poszłam tylko mój brat z dwoma kolegami
podobno nie jest rewelacyjne
wyszli godzinę wcześniej

a ja sobie już troszkę poćwiczyłam
teraz idę jeść śniadanko

i dzisiaj będę się uczyła anatomii, bo znów kolosek w tym tygodniu i jeszcze z chemii
super po prostu

hej dziewczynki!!!!
u mnie z ta dietką to jak z dietką ...trzymam sie 1000-1500 gorzej z cwiczeniami - odkąd stepera nie mam nie cwicze prawie wogole i moze w zwiazku z tym moja "depresja" jak cwiczylam bylo mi duzo lepiej.Ale nie mam czasu siadac i myslec co cwiczyc i jak cwiczyc- steper byl taki prosty...musze koniecznie sprawic sobie nowy...

natalko w zwiazku z tym mam prosbe ja nie zamawialam nigdy przez allegro a dwie stówki to kupa kasy- moglabys mi napisac nazwe tej firmy od kogo zamawialas bo chce unikac nie przyjemnych sytuacji ze ktos by mnie oszukal...a ze ty dostalas to pewnie i ja dostane.A i wogole jak to wszystko sie tam robi -kiedy place i jeszcze ile za przesylke i jak ja odebrac .Moze to glupie ale jestem zielona w zakupach przez neta

kasjopejka dzieki za słowa otuchy skarbie - MUSZE SIE WZIĄSC W GARSC BO ZLE SIE CZUJE Z TAKIM MARUDZENIEM I KRECENIEM NOSEM !Widze ze ładnie podzieliłas na etapy swoja dietke - super plan !

agasku a ta noc reklamozercow to jest ze oglada sie w kinie przez kilka godzin reklamy ?? to chyba faktycznie jakas lipa...dobrze ze sie w pore zorientowaliscie bo 75 zeta to sporo kasy...a wlasnie dziewczyny dajcie mi link na te cwiczonka co dala Dorotka moze z tego cos skorzystam wiem wiem moge sobie poszukac ale cos czuje ze cienko by mi to poszlo a wy pewnie macie gdzies zapisane....

buraczeq DOROTKAAAAAA pisz mi tu natychmiast co to za milosc i ogolnie mialas mi napisac jakie mam zaleglosci w wiadomosciach :P !SSzybciutko!

A co ogolnie u mnie - kupilam sobie herbatke Slim Figura "spalanie" . Moze któras z was pila ?? jakies efekty?Herbatka smaczna tylko nie wiem jak mam poodzielic ja bo to ma byc kuracja 14 dniowa a w opakowaniu jest 21 torebek hehe
ok milego dzionka dziewczynki - buziakiiii

no więc Mralenko.. ten Moj Przyszły Mąz.. :P hehe...
wybrałyśmy sie z Moja Best Friend w środe tak na chwile na Rynek... wcale nam sie nie chcialo.. poszłyśmy vtakie.. niewyszykowane i wogóle...
no i poznałyśmy dwóch przyjaciól :P
i wróciłam do akademka po 5

nie wiem narazie co z tego będzie.. ale póki co przyjemnie jest na serduszku.. co chwile dostaje słodkie eski... ech...

ale Marlenko.. inna sprawa.. wiesz.. ja zaczynam mieć wyrzuty sumienia, że pisałam o kopenhaskiej tutaj.. widze, że Ty i Lovelasek myslicie o niej.. i to coraz powazniej... a ja nie chcialabym, zeby to bylo choć posrednio z mojego powodu...
Kochanie uwierz mi... 1000 kcal jest najlepszym sposobem...

ja.. przyznam się...
wtedy.. zkończyłam ją w niedziele.. i po płnocy.. zjadłam całego ananasa, khaki (jadłąś te owoce? są genialne!!) i chyba serek Danio.. juz nawet nie pamietam... czułam się strasznie... stało się to co mi Noe przepowiadała byłam na siebei wściekła!!!
ale to był ten jeden raz... od tamtej pory... nie wiem czy choć raz przekroczyłąm 1000 kcal pomijając te kiedy robiłam to jakimś pifkiem...
widze, że zaczynam wariowa na punkcie odchudzania i boję sie...
Moja Best Friend.. zaczynała w kwietniu podobnie... potem przyszła anoreksja.. schudła prawie 30 kg.. od pół roku nie ma miesiączki, cały czas leczy sie u psychologa, gastrologa.. Ona teraz wie, ze ma problem... stara się, ale jak sama to zauważyła-nie potrafi się przemóc!!!
Uważamy, że i tak jets lepiej niz było... ale i tak nie jest dobrze...
obiecałam sobie, że juz NIGDY takich restrykcyjnych diet!!!
chce schudnąć.. to prawda.. ale z głową!!!

boje się...

dlatego prosze.. dbaj o siebie... zaczynij od nowa skrupulatnie liczyć kalorie... kiedyś waga sie ruszy i zacznie spadać... a kiedy dobrniesz do celu będziesz mogła powiedzieć, że osiągnęłaś sukces... rozsądną drogą!!

marlenka: torebek jest 221 i starczają one na tydzień (bo pije się 3 herbatki na dzień)
po tygodniu usisz kupić nowe opakowanie
ja skończyłam dwa i efektów nie ma jakiś specjalnych
dzisiaj zaczęłam pić drugi etap
ale w ogóle to przez pierwsze kilka dni piłam różnie, nie zawsze 3 herbatki, dopiero potem już porządnie
i teraz chciałam spalanie przeciągnąć
ale nigdzie nie znalazłam, w żadnym sklepie nie było tylko pozostałe etapy
więc kupiłam oczyszczanie
za tydzień stabilizację i zobaczymy

a tu link do ćiwczeń:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ok napisze wam cos...to bedzie jak przyznanie sie do porazki ...ale moze takie wygadanie sie mi pomoze i rozpoczac wszystko od nowa ...
no wiec jak bylam okolo 3 tyg. temu na dyskotece to poznalam chlopaka - nieziemsko przystojny...bylo tyle fajnych lasek a on do mnie podszedl ...gadalismy sobie fajnie a potem wymiana numerów...i tak nie wierzylam ze sie odezwie bo wiecie zauwazylam ze na dyskotece mam powodzenie i podchodza kolesie i fajnie sie rozmawia ale na drugi dzien i tak cisza.Tak wiec ten chłopak napisał do mnie smsa - potem były nastepne , az w koncu spotkanie.Na poczatku ( tzn. jeszcze na tej dyskotece) sadzilam że...chlopak chyba byl zbyt pijany wtedy ze nie wiedzial do kogo podchodzi...ale jak napisal smska to juz jakos taka nadzieja ...a potem przyszlo to spotkanie ...bylo milo , ale po nim sie juz nie odezwał do mnie.Ja mysle ze to chodzi o moją figure,ze mnie zobaczyl i sie przerazil i ze sprawdzily sie moje obawy z poczatku (byl zbyt pijany).Kurde az mi łezki poleciały teraz jak o tym napisałam...to głupie(bo nawet goscia nie znam az tak i to bylo tylko spotkanie) ale moje niskie i tak poczucie atrakcyjnosci jeszcze sie pomniejszyło...czuje sie okropnie bo to tak jak by powiedziec teraz ze zebym sie musiala spodobac facetowi najpierw musi wypic hektolitry alkoholu...od tego czasu zauwazylam u siebie tzw. brak checi do wszystkiego...nawet pisania tutaj ...kazdy osiaga jakies sukcesy a ja gdzies na uboczu. No nic moze mi pomoze takie male wyzalenie sie ... a co do tych zwiazków to poki co raczej nie jest mi przeznaczony jak widac ...

buraczeq mysle o tej kopehaskiej bo ostatanimi czasy nic nie robie tylko sie objadam a zeby uciszyc sumienie podwyzszam limit kaloryczny...a wiem ze to takie pojscie na łatwizne i powinnam inaczej.W sumie nie wykraczam az tak poza ten moj limit standardowy ale problem w tym ze zamiast zdrowych rzeczy jem te bomby kaloryczne - ciasta , makarony ostatanio nawet kebaba .Nie umiem nad tym zapanowac ...chce jakas diete ktora pomoze mi oczyscic organizm...nie koniecznie kopenhaska ,ale moze jakas podobna i prosta np.kapuscianka.

agasku no to niezle sie wycfanili z ta herbatka - ja za swoja dalam 6.40 ...droga jest i ma byc tylko na tydzien ? Dzieki za info i za linka :*

aha buraczeq bede trzymac kciuki za zwiazek z nowym - kolegą-mężem napisz o nim cos wiecej kiedys