Wątek: jestem już piękna.. a niedługo będę szczupła :P

Wiesz.. to jest taka specjalna dieta.. dlatego jak się ją kończy to nawet jest tydzien. 2 tyg. okresu przejściowego.. i dalej nie mozna jesć pyszności
ja ją już stosowałam 2 razy w życiu

Jak tak uwazasz to dobrze Ja bym sie osobiscie nie pisala na cos takiego

Milego dnia :*

dziś znów mniej na wadze.. zostało 2 tygodnie ścisłej diety.. jestem coraz blizej swojego walentynkowego celu

uwielbiam moj nowy czerwony płaszczyk a jak się zrobi jeszcze cieplej to też mam drugi czerwony płaszczyk, trencz kupiony rok temu :P

a za tydzień może pojadę do factory do ursusa i kupię sobie dżinsy )

Idziesz jak burza z ta DC

Kurde Allunia, korcisz mnie tą dietą, oj, korcisz...
mimo że ja jestem przeciwniczką wszystkich takich, to kurde już nie widzę nadziei :P
ale z drugiej strony- jak już pisałam, gdybym wydała kasę i potem zaliczyła jojo, to bym sobie w łeb strzeliła :P a ja bym na pewni zaliczyła
nawet jak nie od razu, to w ciągu kilku tygodni czy miesięcy

na zakupy bym się wybrała, ale w portfelu echo :P niestety, do marca muszę czekać :P

buziak :*

Mi sie jakos nie chce wierzyc w to, ze jakis paskudny proszek odchudzi cie do konca zycia. Ile to ma w sumie kcal dziennie

Poczekam pare miesiecy. Jak bedziesz nadal trzymala wage to moze sie skusze

na resztę życia to może nie bo moja mama się po tej diecie "rozpuszcza" i po pół roku znowu wazy tyle samo D:
ale ja jak się odchudzałam wtedy z wami w okolicach matury to schudłam z 87,5 na 80 w czasie samego cambridge'a

no i na szczęście do takiego wielkiego kluska nie wróciłam
dla mnie to nie jest dietą wyłącznie ten cambridge tylko potem zamierzam jeszcze pociągnąć tak do maja na zmniejszonych kaloriach

kalorii.. hm.. zupa albo napój ma ok. 140 (skład głownie mleko w proszku smakowe + witaminy + mikroelementy) a baton ma chyba ok. 175
więc jest to dieta bardzo nisko kaloryczna.. właściwie to słyszałam że stosują ją grubasy jako ostatnia szansa przed operacją zmniejszenia żołądka :P

a poza tym nie jest zalecana dla osób które chcą schudnąć tylko jakieś 5 kilo ze wzgledu na długi okres wychodzenia z diety - min. tydzien..

Zamieszczone przez alluniag86

a poza tym nie jest zalecana dla osób które chcą schudnąć tylko jakieś 5 kilo ze wzgledu na długi okres wychodzenia z diety - min. tydzien..

nie rozumiem jak to tydzień?
hmm... ja bym chciała schudnąć trochę więcej niż 5 kilo ale też się za jakiegos mega grubasa nie uważam :P chociaż Ty ważysz nie wiele więcej niż ja
ale skoro Ty jesz malutko (tak mi się wydaje), a waga i tak w końcu wraca, to ja chyba zostanę przy moich sposobach... bo po takiej diecie to by mi wróciło szybciej niż spadło :P
no i jaki spadek w ogóle przewidujesz podczas całego cyklu? tzn. w te 5 tygodni chyba...?

wychodzenie z diety - chodzi o dietę mieszana - 2 posiłki cambridge + jeden swój - którą trzeba stosować przez min tydzien.. chodzi o to, żeby całkiem nie rzucić się na normalne jedzenie bez skrupułów

a poza tym przez ten tydzien przejsciowy nie wolno jeść w ogóle węglowodanów... tzn ten jeden swój posiłek to chude mięso, wędlina czy ser biały plus warzywa..

aguś, po cambridge mi ta waga nie wróciła.. bo od 69 w dół odchudzałam się bez cambridge - tzn basen tance i jakoś samo wtedy zeszło cambridge był tylko jak byłam całkiem gruba

gdzies już chyba pisalam..minimum 6 kg spada w ciągu całego cyklu.. ale mi spadło tak z 7kg

uwaga! uwaga!
pierwszy cel osiągnięty ---> walentynki 65 kg

drugi cel - 29.02 - wyjazd ---> 63 kg
czas dłuższy ale teraz już wolno leci

wczoraj dostałam @ i trochę obolała bylam ale dziś już może trochę poćwiczę włącze sobie moje ulubione dvd chcę mieć takie pośladki
pamiętam że po tym 2 lata temu nie mogłam wchodzić po schodach przez 2 dni :P