Wątek: ZAWSZE GRUBA???

Witam!U mnie padaka.Cały dzien wytrzymałam bez jedzenia a wieczorem pożarłam 2750kcal.A to tylko pizza.Juz nie moge sama z soba wytrzymać!Ale obiecuję,że sie poprawię!!!!!!Jeszcze będziecie ze mnie dumne!!!!!!!!!Buziaczki śle!!!

Witajcie! Kto już głosował?
Buziolek, chciałam Cie zrugać za grzeszki dietowe, ale nie mam prawa, bo sama wczoraj dałam ciała. Tradycyjnie, zgubiły mnie owocki... Taka byłam zmęczona po piątkowej siłowni, że spędziłam sobotę w domu, jedząc: śliweczki, jabłka, 1 gruszkę, grapefruita i 3 kiwi Raaany, gdzie ja to wszystko mieszczę!!! Ale jest kara: dziś na wadze był cały kg więcej niż wczoraj. Zaraz pojadę na siłkę odpokutować
cynia32, 1,5 kg w 10 dni, to bardzo dobry wynik. Serio!A kiedy masz to wesele..?

Acha, zapomniałam dodać, że te owocki zeżarłam po 21 i to nie była część moich zaplanowanych posiłków...

Hellooooo
Werek!Dzisiaj jest juz lepiej.Prawie nic nie jadłam i nawet mi sie nic jesc nie chce.Wreszcie dostałam okres i straciłam apetyt na dobre 5 dni.Poza tym fatalnie sie czuję.Cos mnie kregosłup bardzo boli i bede chyba zmuszona zrobic sobie zdjecie rentgenowskie

A poza tym zaraz ide na wybory.Juz wyobrazam sobie jakie tam będa tłumy!!!

Aaaa Przypomniało mi sie!Czy ktos mógłby mi powiedziec cos o tej diecie kopenhadzkiej??Bo słyszałam ze jest całkiem całkiem

Pozdrawiam

poszukaj na forum, jest duzo topików - ale z tego co pamiętam, to raczej jej tam nie zachwalali za bardzo 1000 lepszy

Ufff, bylam na wyborach rowerkiem, nie tak daleko, wszystkiego 12 km, ale zawsze coś
Buziolek, dieta kopenhaska to nie jest dobry wybór. Nawet jak wytrwasz te 13 dni, to potem się rzucisz na normalne jedzenie i jojo murowane. Chyba, że potem bedziesz powolutku zwiększać ilośc kalorii, ale jeśli na 1000 masz chwile słabości, to po kopenhaskiej tym bardziej nie dasz rady.
Ale jeśli chcesz, to oto link: www.twojadieta.pl , tam jest artykuł o diecie kopenhaskiej.

Ja muszę poczekac na kolejne wybory Gdybym miała rok więcej to poszłabym, a tak to nie mam wpływu na naszą sytuacje polityczną A kopenhaska jest okropna, na ilu to ja dietach już byłam. 1000 kcal górą

Ojej!Rzeczywiście.Nie wytrwam!!Nie sądziłam ze to taka regorystyczna dietka!!!!Moze lepiej zostane przy Tysiaku Ale dzięki,ze mnie uprzedziłyście z tym efektem jojo.
Poza tym od dzisiaj biore sie ostro za siebie!!!!!Musze wykozystac chwile kiedy nie mam takiego apetytu)))Trzymajcie za mnie kciuki bo wiecie doskonale,ze najgozej jest zacząć!!!!
Buziaczki śle papapapapa

Dzień dobry, kobietki
Buziolek, ciesze się, że zrezygnowałaś z kopenhaskiej. Domyślałam się, że po prostu nie znasz jej zasad, ale czasem człowiek w desperacji chwyta się wszystkiego Mam koleżanke, która regularnie odchudza sie na 13, potem tyje, potem znowu i tak w kółko... A prawda jest taka, że jesli sie nie zmieni nawyków żywieniowych, to zawsze pojawi sie jojo dlatego 1000 kcal jest ok, bo zmusza do myślenia nad tym, co się je i jakie to ma skutki.
Wczoraj wieczorem siedziałam na kanapie z moim facetem, oglądaliśmy wieczór wyborczy i obydwojgu nam burczało w brzuchu Ja z premedytacją nie kupiłam żadnych owoców, więc nie miałam co podżerać, a on postanowił, że tez sie będzie odchudzać. Uratowały nas takie małe marcheweczki z Tesco, 'marwitki', paczka ma 250 g, a w 100g jest tylko 27 kcal! Polecam.
Dzis wieczorem idę na fat burning, może uda mi się wyciągnąć koleżankę, bo zawsze w grupie raźniej

Ja chyba też zaprzestane kupowania różnych rzeczy.Bo jesli ich nie będzie w domu to nie będe miała co podjadac.Zrezygnowałam juz z zakupu słodyczy(dzieciom kupuje po jednym batoniku itp)dla mnie nic nie zostaje i ja nie mam wtedy wyrzutów sumienia
Poza tym stwierdziłam ,że w ramach oszczedności na biletach,będe wszedzie chodziła pieszo....przynajmiej będę miała troche ruchu.Niestety nie moge sie zapisac na żadną siłownię,ponieważ BARDZO boli mnie kręgosłup(własnie dzis ide go przeswietlić)-może znowu jakis dysk mi wypadł
Jeżeli wszystko będzie ok,to jak skonczy mi sie okres zapisze sie na basen
Pozdrawiam wszyskich i życze miłego dnia