cześc Waszka,wiesz co ,ty już zgrabna jestes bardzo,ze 2 kilo i bedziesz taka lacha,ze szok wiec nawet jak chwilowo nie chudniesz to sie nie przejmuj bo wygladasz super
dobrej nocki
cześc Waszka,wiesz co ,ty już zgrabna jestes bardzo,ze 2 kilo i bedziesz taka lacha,ze szok wiec nawet jak chwilowo nie chudniesz to sie nie przejmuj bo wygladasz super
dobrej nocki
uuu, Waszko, dolaczam sie do powyzszych zachwytow
No i zazdroszcze umiejetnosci nalewkowarskich
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
kawa z mlekiem 8.00
Śniadanie 10.00 Twarożek z chudego sera z ogórkiem i koperkiem, kromka chleba z soją
obiad14.00 żurek z jajkiem
kolacja18.00 sałatka jarzynowa
jabłko
godzina aerobiku też jest w planach
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witaj Waszka
Super zdjęcia a ty wyglądasz wspaniale. Zazdroszcze Ci sama chciałabym tak wyglądać jak Ty.
Gratuluję i pozdrawiam
WASZKO SUPER ZDJECIA,ALE Z CIEBIE LASKA
.ŻYCZĘ DALSZYCH SUKCESÓW .
WIELKIE GRATULACJE.
Ja tez sie przylaczam do zachwytow, bo wygladasz rewelacyjnie
Wedlug mnie nie musisz sie odchudzac, ale jesli bedziesz sie lepiej czula z 2 kilogramami mniej to trzymam kciuki za realizacje planu
Pozdrawiam cieplutko!
OJ WASZKA CO JA BEDE PISAC A MOJA PIGWOWKE JUZ DAWNO WYPILI
UWAGA WIOSNA NADCHODZI!!!
KOLOROWYCH SNOW
Waszeńka i jak dzień minął?
nie bede ani troszke oryginalna wygladasz FANTASTYCZNIE!!! te dwa kilogramy to tylko dla twojego lepszego samopoczucia, bo teraz juz wygladasz znakomicie
Zakładki